從8種跡象觀察伴侶的成熟度 關係對等才能發展健康的戀愛關係

▲▼情侶,吵架,失眠,睡眠。(圖/pixabay)

▲感情中一但有一方的心性較不成熟,就容易衍生出事端。(圖/pixabay、翻攝自pakutaso.com)

記者萬玟伶/綜合報導

待人處事的成熟度,往往和年紀無關,當親朋好友的心性不夠成熟時,就算自己耐著性子,可能也很難好好互動溝通,若是伴侶不夠成熟,則會面臨到關係更難維持的窘境。然而心性成不成熟該從哪些面向去判斷?國外網站Bright Side整理出8種跡象,幫讀者釐清究竟是對方不夠成熟,或是自己想太多。

1. 他們很常「口是心非」
根據心理學家的說法,戀愛會帶來一種奇妙的感覺,當下的戀人多半只聚焦在美好的事物,就算發現伴侶有一些小缺點,也會自動套上濾鏡,美化任何「不太ok」的心情。但若是發現伴侶有口是心非的習慣,例如口頭上說不在意,後續又會找藉口發脾氣,就得小心可能是「情感不成熟」的跡象。

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2. 他們的不安全感很重
適度要求伴侶給予安全感,是很合理且有助於關係進行的關鍵,但如果對方需索無度,甚至要求無限上綱至查看對方手機、追蹤等模式,就會成為應該被重視的問題,因為當一方持續退讓,就會導致關係失衡。

3. 他們會以質疑、生氣等方式讓你感到內疚
近年備受關注討論的PUA,類似心理學中的煤氣燈效應(gaslighting),透過對方縝密的心理操縱,讓當事人逐漸質疑自己的想法,甚至逐漸不相信自己過去的記憶與認知。其中,許多人會藉由讓對方產生「內疚感」,讓對方逐步配合自己。如果發現自己在情感中,開始出現自尊低落,很多事情必須倚賴對方、不能自主時,就應該要啟動危機意識、及時求助。

▲▼情人節是為彼此感情加溫的節日,以往一份小禮物或一頓大餐,就能讓對方洋溢著幸福,近幾年更流行在情人節前,進行一些變美的「小心肌」,讓感情增溫!(圖/翻攝自pakutaso.com)

4. 他們總是故作堅強
就像是上一代的男性一樣,許多人認為在關係中應該要維持嚴肅丈夫/父親的刻板印象,但這樣的人設往往難以和另一半發展更緊密的情感交流。隨著現代鼓勵男男女女都可以勇敢說出自己的脆弱與恐懼,「故作堅強」不再是男性專屬的理由。但其實不分男女,人們都可能因為經歷某些事情,而選擇保護、武裝自己以免受到傷害,若是對方因此不允許自己與伴侶建立相愛親密的關係聯繫,久了就得面對關係停滯、溝通阻礙等問題。

5. 他們總是「自己說了算」
成長過程中不免會遇到,希望「世界繞著他們轉」的人,若只是朋友,還可以漸漸遠離就好,但若這個「症頭」發生在伴侶身上,無疑要在心中響起又大又紅的警示燈!

6. 他們不知道自已想要什麼
如果和一個「永遠不知道自己要什麼」的人建立關係,Bright Side提醒做為另一半的人可能會逐漸無所適從,因為可能小到無法決定午餐吃什麼,大到人生大事無法自己定奪,最後甚至會讓另一半質疑「和我在一起也是可有可無的決定嗎」?

▲▼身心靈,白日夢,疲累,心靈,憂鬱,失眠。(圖/pixabay)

7. 他們不想嘗試新事物
兩人相處間的平衡與妥協,是發展健康感情關係的關鍵,但如果有一方總是拒絕嘗試新事物,長遠來看可能就有影響感情的疑慮。因為人不可能永遠原地踏步,隨著時間推移,工作、生活難免會有改變,連帶也會影響個人需求,如果伴侶持續抱持著拒絕改變的態度,例如無法配合多分擔一些家務,或甚至是不想嘗試新景點或新餐廳的食物,都可能是難以在一起走下去的原因。

8. 他們不會從錯誤中學到教訓
有時因為「失去冷靜」並為某些事生氣是可以被理解的,但如果他們清楚知道自己有情緒控管的問題、一次次道歉,卻又無法學著約束自己,同樣也是心性不成熟的危險信號。

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