原來衣服都有「溫度」  冬季學「26度穿衣法」抗寒流

▲天氣漸涼,怎樣穿才能不跟上流感風潮很重要。(圖/翻攝PEXELS)

記者張妤瑄/台北報導

天氣開始轉涼,稍不小心就回跟上流行感冒的潮流,究竟要怎麼穿衣服,才能避免不小心著涼呢?或許,「26℃穿衣法」是一個不錯的對策。26度對人體來說是舒適的溫度,出門前只要用手機看一下今日氣溫,將服裝穿到26度,就是保暖又舒適的禦寒穿搭囉!

▲26℃穿衣法,每個人都應該要學會。(圖/翻攝北美時尚周報微博)

要怎麼穿到26度?首先,先熟記以下幾種服裝類型的溫度。

1.厚羽絨外套=9℃(圖/MONCLER提供)

2.薄羽絨外套=6℃(圖/UNIQLO提供)

3.厚外套=5℃(圖/翻攝ZARA.com)

4.厚毛衣、背心=4℃(圖/UNIQLO提供)

 

 

5.薄外套=3℃(圖/翻攝ZARA.com)

6.針織衫=2℃(圖/翻攝H:CONNECT官網)

7.棉質上衣=1℃(圖/翻攝H:CONNECT官網)

重複一次:

1.厚羽絨外套=9℃
2.薄羽絨外套=6℃
3.厚外套=5℃
4.厚毛衣、背心=4℃
5.薄外套=3℃
6.針織衫=2℃
7.棉質上衣=1℃

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接著,看好今日氣溫,以最低溫為標準,如今日台北最低溫為19度,要穿到26度,就要加上7度的衣服(26度−19度=7度)。那麼你就可以用6度+1度的薄羽絨外套,搭配棉質上衣,或是用5度+2度的厚外套搭配針織衫穿著,亦或者穿上4度厚毛衣,搭配3度薄外套的穿著,再去做各種變化。

▲來看看範例。(圖/翻攝北美時尚周報微博)

天氣變化大,注意保暖就是遠離流感的第一步。

▲出門前,先看一下最低溫是幾度。(圖/翻攝Yahoo氣象)

▲掌握26℃穿衣法,看氣溫穿衣服,是遠離流感第一步。(圖/UNIQLO提供)

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