三分鐘DIY「咖啡渣」面膜　去水腫、明亮肌一次get！

▲咖啡是許多人起床後，每天必喝飲品。（圖／取自Librestock，以下同）

時尚中心／綜合報導

每天喝一杯咖啡是最簡單不過的日常，但咖啡除了提神，讓自己看起來時尚等優點外，還具有美容效果，一杯咖啡不但能夠去水腫，達到抗氧化效果，利用咖啡渣做成面膜，還能促進血液循環，明亮肌膚，簡直一舉三得。

咖啡內含有豐富抗氧化物質，能夠延緩皮膚衰老，咖啡因能夠鎮定紅腫皮膚，促進血液循環，減少眼部浮腫，剩下咖啡渣是天然磨砂膏，身體提供去角質功效，或可以自己在家簡單製作，三分鐘DIY咖啡面膜。

▲咖啡除了提神，還擁有許多美容功效。

準備「咖啡渣、臉部保養油、小碗、滴管、茶匙」，洗臉完後，用毛巾將臉輕輕擦乾，擦上化妝水後，在碗中加入一茶匙剩下來的咖啡渣，用滴管滴入兩滴保養油。

將兩者均勻攪拌，敷在臉上，用手輕輕按摩，約10分鐘後，用常溫水清洗乾淨，可以將剩下咖啡渣放置冰箱保存，每一周進行一次臉部「咖啡」管理。

▲製作咖啡渣面膜只需要3分鐘，就能夠輕鬆保養肌膚。

咖啡內含有鎂、綠原酸，有調解血糖的功能，黑咖啡內的咖啡因，可以幫助燃燒脂肪，促進新陳代謝。咖啡還能夠將酒精內乙醛快速氧化，幫助酒精排出體內，酒後隔天早上喝咖啡，能夠讓自己較清醒，也可快速解酒。