▲腋下流汗好尷尬，但專家提醒，止汗劑不宜常用。（圖／達志／示意圖，下同）
時尚中心／綜合報導
夏季時分，幾乎每天都會經歷大汗淋漓的狀況，但易汗體質的人，常在衣服特定的地方濕一塊，難免讓人感到尷尬，因此許多人會選擇利用「止汗劑」，來抑止汗水的分泌，不過專家提醒：止汗劑不能經常使用，這樣對於健康有害無利。
最近只要出門稍走動，就會汗流浹背，但醫生提醒，夏天容易出汗其實是好事，畢竟出汗是人體的散熱方法，可以幫助人體自然降溫，以防中暑的可能；只是有些人較易出汗，為了不感到尷尬會使用止汗劑，但這樣封閉皮膚毛孔阻止發汗，非到必要時再使用，否則在高溫下活動經常抑止汗水，對身體的正常散熱有負擔。
醫生建議，易汗的人隨身攜帶濕紙巾、毛巾或是散熱貼等東西，雖然比較麻煩，但都是改善出汗窘況的好辦法；而易汗者還要注意，這樣的體質雖然較不易中暑，但也要記得經常補充水分，才能讓肌膚與身體都能保持在健康狀態。
▲運動流汗是好事，自備毛巾、補充水分是不二法門。
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