▲長頭髮的女生常會誤以為自己落髮狀況嚴重。（圖／達志／示意圖）
時尚中心／綜合報導
每天洗完頭排水孔都被堵住，隨手清一清又發現一大搓頭髮掉落，不少女孩為此擔心自己是否開始嚴重掉髮，但是每天掉髮其實很正常，究竟怎麼樣的髮量在安全範圍內，專家對此表示，100根頭髮以內都算是正常，但長頭髮的女生在視覺上，容易感覺掉髮較多。
▲適當的清潔加按摩，對頭皮保養而言很重要。（圖／達志／示意圖）
皮膚科醫生表示，基本上成年人每天掉髮數量因人而異，大約是50至100根範圍左右，但想要知道自己的掉髮量正常與否，可以檢視掉落頭髮的長度，若相同則是代表正常落髮，只是許多女生是長頭髮，所以當長髮堆積時即便落髮量不多，視覺上也會看起來很多。
真的擔心落髮問題，專家表示，除了適當的清潔以外，針對頭皮多加按摩能促進血液循環，或是多用梳子梳頭也能有相同的效果，只要頭皮狀況健康，就有利於自然生髮。
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