朴敏英纖腰翹臀迷死人　火辣曲線這樣練

以韓劇《金秘書為何那樣》走紅的34歲南韓女星朴敏英，昨曬出穿Alexander Wang黑色貼身運動服的美照，露出纖腰展現超完美S型曲線..

5個最容易被忽視的跑步小知識！流汗少也要及時補水

不管是為了減肥，還是純粹想活動身體，跑步是非常多人開始運動的入門選擇，但看似很簡單的跑步，其實也暗藏一些很重要的細節，如果忽略這些不僅運..

跑步減肥不粗腿的4大關鍵！跑前先放鬆「這裡」就不怕長蘿蔔

想要運動幫助減肥，很多人都會選擇簡單又好入門的跑步，但是有些女生又害怕跑步會讓腿變粗變壯，擔心人還沒瘦先跑出蘿蔔腿。其實，會越跑腿越粗大..

全智賢駕馭羽絨衣、雙腿像筷子般瘦　3招必學穿搭計

冬天即將到來，羽絨衣也紛紛出籠，但想要穿得顯瘦，那要懂得一些技巧才行，不妨可以學會全智賢的穿搭術，透過腰帶或是內搭褲，輕鬆就可以穿出顯瘦..

「小白鞋」新清單排行TOP 7！預算兩千起，試穿完直衝櫃台結帳

身為VANS鐵粉絕對要收藏！以現代工法重新詮釋1994年經典鞋履 Style 73，鞋側有著經典Flying V標誌加持，並以高質感麂皮..

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

蔡依林變小野豹！10月「必買鞋懶人包」刺客教條上腳、NB糖果鞋好燒

運動品牌PUMA最新釋出一系列天后蔡依林的形象照，為了襯托主角豹紋系列，Jolin更以「小野豹」造型綁起俐落馬尾，搭配豹紋風衣套裝以及拼..

BLACKPINK《Lovesick Girls》點閱破2億！MV造型秀迷人腰線網讚爆

喜歡韓團BLACKPINK的粉絲想必已經被全新回歸專輯中的主打歌《Lovesick Girls》給洗腦了。不但有著嚷嚷上口的旋律，表演時..

DIOR「立體老花」球鞋開箱！比「朴敘俊聯名同款」更燒腦

7月登場的「Air DIOR」限量聯名鞋款，一推出就受到潮人們追捧，不只需先抽籤才能取得購買權，包括朴敘俊、林俊傑等男神們也都前後在IG..

星．變美／郭書瑤瘦身不瘦胸，「5招」美出新高度

郭書瑤越來越美，除了五官輪廓變深，原本肉肉小腿更是變得勻稱，瘦身成功的她，胸部卻沒因此縮小，155公分的她，體重卻不到44公斤，堪稱是小..

6個超簡單「日常瘦腿小動作」！多吃葡萄柚、奇異果也有效

哪個女生不想要有一雙纖細大長腿？雖然身高天註定我們無法改變，但至少我們可以想辦法維持纖細勻稱的美腿！除了努力運動，其實日常生活中注意一些..

碧昂絲聯名adidas「夢幻色」運動服曝光！　輕鬆切換健身與日常超勸敗

流行音樂天后碧昂絲自創品牌IVY PARK，這回破天荒攜手adidas打造「Drip 2」系列，連碧昂絲也親自上陣拍攝形象照，一口氣演繹..

皮膚科醫師曝「這時機」塗乳液效果最好，否則白做工

保養不能只顧好臉而已，手肘、膝蓋，大面積露出腿部肌膚才是決勝關鍵，許多女生常忽略這點，導致肌膚乾巴巴還起皮屑，完全大扣分。入秋之後，擁有..

「新一代腿精」趙露思狠甩嬰兒肥　超實用5招趕快學起來！

飾演陸劇《傳說中的陳芊芊》爆紅的趙露思，在小圓臉之下卻有一雙大長腿，身材比例之好，可說是女星中的新一代腿精。屬於水腫體質的她，三年來狠下..

想瘦腰、減小腹先記好7個小秘訣！雞肉取代豬肉、維持坐姿都有效

為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？明明很瘦，但小腹就是好凸？想減掉腰間那點些小肉..

全智賢穿「白色緊身褲」雙腿依然細爆　超輕鬆駕馭常人災難單品

凍齡女神全智賢除了在今年獲得Alexander McQueen韓國地區品牌大使，同時還身兼平價服飾品牌佐丹奴（GIORDANO）的代言人..

養成「光滑美腿」必須維持4個好習慣　多吃薏仁、預防橘皮要泡澡

比起「豐滿」或「纖細」的雙腿，現在「強而有力」才是美腿的代名詞。經過鍛鍊帶有結實肌肉的雙腿，才是真正的健康美腿。

身高未達160也能很有氣勢！掌握露腿比例　穿出時髦法式風格

身形嬌小的女孩該如何駕馭繁重的秋冬服飾？這就跟上巴黎時尚指標Laurence的腳步，一一窺探日常穿搭提案：

侯佩岑露辣腿合體莫莉、游宇潼！「差20歲」穿Max Mara對尬氣場

近年來各大時尚品牌都著重女力精神，此次Max Mara就邀請了侯佩岑、莫莉及游宇潼合體詮釋40、30、20世代的獨有魅力，三人除了是首次..

彎腰駝背、骨盆前傾好難看！超模教練7招「改善運動」學起來

雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身，但其實除了瘦身之外，更重要的一點其實是身形，即使有好身材，但身形不美依然會在視覺上非常吃虧，加上現代人..