日本女生維持纖細身材的秘密　來自這5個飲食概念

許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅..

這身材不科學！女神曾莞婷纖腰辣腿，她的減重菜單「這樣吃」

貴為本土劇女神，曾莞婷絕非浪得虛名，168公分的她，長年維持在46公斤，除了對入口的東西嚴格控管，更堅持每天一定要量體重，她吃得少卻不忘..

隋棠維持好身材的秘訣　一週運動三天、低卡早餐食譜曝光

隋棠曾在採訪時透露自己在懷第二胎的時候其實胖了13KG，花一年的時間才瘦回來，之後維持靠的是飲食+運動，但怎麼吃、怎麼動細節終於曝光，準..

金馬紅毯史／徐若瑄從女孩變成媽　身材、性感都是高段班

闊別金馬多年，徐若瑄今年以頒獎人身分再戰紅毯，她衣Ｑ高又自帶女神氣場，更挾帶著今年金曲獎紅毯第一美光環，實力不容小覷。為人母後，身材依然..

梨形身材穿高腰才顯瘦　4個牛仔褲挑選秘訣幫妳遮住胖屁肥腿

在亞洲許多女生都有這樣的困擾，就是屁股肉特別多、大腿比較粗，像顆酪梨一樣的梨形身材，這樣身形的人特別不好穿褲子，尤其是牛仔褲，可是牛仔褲..

TWICE子瑜穿削肩魚尾禮服　身材纖細展現女人韻味

南韓電視台MBC PLUS與音源平台Genie Music舉辦的第一屆頒獎典禮，6日在仁川南洞體育館舉行，人氣天團包含防彈少年團、Wan..

個子不高、肉肉身材是極品　科學分析：6種特質男讓妳更幸福

在現代社會中高富帥已經不代表絕對優勢了，除了外表，還有很多可以讓交往後更幸福的特質，像是主動分擔家事、會煮一桌好菜等，但太多標準也讓你無..

南韓女星這樣吃出偶像級身材　《Apink》普美靠喝果汁一天減3公斤

說到南韓女偶像，除了美貌，歌唱、跳舞實力外，身材更是人人稱羨。但不是所有人都天生是瘦子，很多女偶像都是靠後天努力來造就自己的名品身材。她..

安室奈美惠熱當肉食控　「小碗裝食物」是維持身材的秘訣

身為19歲兒子的媽，歲月似乎沒在安室身上留下痕跡，論外型、論流行嗅覺，在日本依舊是女神等級。身為女神，應該很努力的維持吧！沒想到她近日在..

直擊！瑪麗亞凱莉唱完回後台大秀身材　保養靠「亮金金的東西」

瑪麗亞凱莉（Mariah Carey，花蝴蝶）來台舉辦演唱會，她代言的死海頂級保養品牌Premier全球總裁Shahar Yuval也特..

王陽明放話最愛「蔡詩芸身材」　挺壞蛋包合體老婆放閃光

王陽明、蔡詩芸今（10／18）為了Maison Promax新款壞蛋包合體，已經兩個多月沒見的兩人，藉工作之便放閃光，亮度之大要閃瞎眾人..

只有全智賢能穿得瘦！多層次裙襬、寬版袖沒骨感身材肯定胖

藝人全智賢產後身材恢復之後，行程馬不停蹄，之前才剛剛為服裝品牌站台，最近又立刻飛往新加坡，出席代言品牌HERA的開幕活動，只見她在活動上..

朴敏英最新秋日畫報公開　無可挑剔的臉蛋與身材，粉絲直呼：「太美了」

今年因為和朴敘俊共同演出《金秘書為何那樣》人氣翻紅的南韓女星朴敏英，過去曾經大方承認自己整型過讓人反而變得更喜歡她！最近她為了南韓版柯夢..

小S深V登封秀不科學身材！　40歲體悟：活得自在最重要

「IPSS」國際巨星小S 40歲了！在全新的雜誌封面大片上，穿著深V連衣裙、內衣，大秀絲毫無贅肉的不科學身材。外在、內在都保養得宜的她，..

《如懿傳》令妃是芭蕾舞者！「自製五穀水、反手握椅子」養出驚人身材

如果妳有在看《如懿傳》，一定會被令妃魏嬿婉氣的牙癢癢，而魏嬿婉正是由被稱為「反派專用戶」的李純飾演，雖然在劇中有夠陰險狠毒，但私下的她卻..

遠離復胖！用替代品戒糖、戒澱粉　4大秘訣讓你維持好身材～

減肥一直都是每位女孩畢生的考驗，但是要如何在減完後還能繼續維持，也是一件非常重要的事，所以Youtuber「This is R」就要來分..

陳艾琳綠島曬身材被讚爆　堅持3個重點守住「琳琳腿」封號

艾琳近日到綠島浮潛秀出好身材，網友大呼太逆天，也好奇琳琳怎麼辦到的？

星．穿搭／周予天60分身材不敢秀　笑弟弟周興哲私著「超級路人」

近期許多時尚場合，冒出了一位帥氣鮮肉，擁有深邃五官高顏值及186公分高，很難不引人注目，他是周興哲的哥哥周予天。將於年底發行第二張專輯，..

尺度爆表！彭于晏秀完美身材　導演讚「裸體比希臘雕塑還美」，操肌法曝光

彭于晏健美的身材早就不是秘密，但是在近期新片《邪不壓正》中，幾近全裸的鏡頭還是讓粉絲大吃一驚，簡直是希臘雕塑一般的身材。除了彭于晏，還有..

簡嫚書自嘲「變乳牛」　滿意火辣身材怕退奶

法國內衣品牌西蒙佩兒（SIMONE PÉRÈLE）舉辦70周年暨2018秋冬新品發表，簡嫚書受邀出席擔任嘉賓，身穿70週年限定系列194..