星巴克12月連續30天首度「咖啡免費送」　數位活動全優惠品項曝光

12月寒意來襲，想喝咖啡的心情又更加濃郁了，每年12月星巴克都會舉行回饋活動，今年祭出長達30天整個月的數位活動，要民眾隨時都能上網抽，..

深蹲點步＋交叉步下蹲　一天2動作，30天練成完美臀型

想要練出完美臀型其實一點也不難！新書《超HOT真理臀套組：一天2動作，30天練成》專為亞洲女性設計， 不用花時間瘦，只要創造「明顯腰臀比..

挑戰「和不同對象連續約會30天」　她徹底醒悟：一個人更好

很多人都渴望擁有一場浪漫的約會和戀愛，不過住在紐約的Lisa Holden，卻在經歷連續30天的約會挑戰之後，改變了對愛情的看法。

只要30天，象腿、肥肉Out！3招練出韓妞緊翹「蜜腿臀」

食量爆增的冬季來到尾聲，要是再不減肥，怎麼在夏天時大露美腿呢！今天要介紹韓妞教練用3招養成完美線條的緊實「蜜腿臀」，30天內見效，好讓妳..

從今天起練深蹲！他們每天100下，30天後換來「夢想翹臀」

現代人為了穿衣好看，長跑健身房操肌，但都著重上半身，卻忽略掉臀部曲線，過大過扁的臀部，穿起褲子都不好看！國外三位男女挑戰每天深蹲100下..

2018年想脫單？　快跟著「30天挑戰神秘盒」學如何放電

2018剛到來，單身許久的人，或想這一年「脫單」的人，有想好要怎麼進擊了嗎？若沒有，可以跟著這個「30天挑戰神秘盒」，每天學習如何放電、..

想要減肥先和糖說ByeBye　只要戒糖30天腰圍馬上減三吋

在減肥這條路上，若僅僅只透過運動而達到瘦身的目的，是絕對不夠的！想要擁有完美體態，先從生活飲食開始改善。現代飲食多油、多糖、多味精，還要..

網友挑戰30天不喝飲料　不僅變瘦竟然膚況還變好？！

請問！你....「有喝含糖飲料的習慣嗎？」（妞編輯自己默默舉手）如果答案是Yes，那不妨跟著下面這位外國網友一樣，試試挑戰「30天不喝含..

16春夏／陳譓伃求婚旅行成靈感　打造地中海30天穿搭

台灣設計師品牌CHLOE CHEN今(15日)舉辦春夏系列新品發表，為符合2016春夏系列以「地中海假期」為靈感的設計，特別選在超有氣氛..

冬天容易忘記喝水！私推6個「無痛補水法」促進代謝、養出好皮膚

雖說冬天不容易流汗，不過大多是因為看不到，可能是被厚重的衣服吸走、或是在開了暖氣的乾燥室內跟呼氣裡頭的水分一起被迅速蒸散；同時，冬天因排..

風・Luxury／從北極俯看地球成主視覺　歐米茄在手掌握世界時間

隨著疫情解封，商務客與遊客恢復疫情前的跨時區旅程，各鐘錶品牌也信心十足再推世界時區錶、雙時區錶，為旅人提供實用資訊。歐米茄（OMEGA）..

飛利浦電動牙刷雲朵色系好美　3模式2千元有找CP值超高

飛利浦在台廣受歡迎，每回新品都會被狂刷一波的電動牙刷Sonicare，近期又推出最新的輕柔軟毛系列，今年主打療癒色系，擺脫市面上總以藍、..

過年吃不停⋯營養師曝「廟口美食熱量圖鑑」　牛肉麵熱量超高

有理財卻總是存不了錢？光是記帳就有4個小陷阱要注意，沒做等於沒用

通貨膨脹，萬物齊漲、薪水卻遲遲沒動靜，想要存錢不容易，就算已經知道一些理財方法，操作下來似乎也沒有效果，其實關鍵可能是你沒有掌握到確切精..

貓狗控熱議！星巴克萬聖節系列可愛爆炸　網：根本放火了

10月最讓人療癒的兩個節日，當然就是雙十連假跟月底的萬聖節了，許多人一定感受得到，準備節日來臨的期待感，比節日當天感受更棒！星巴克日前推..

補充膠原蛋白會致痘？皮膚科醫師教你「這樣吃」最有效

許多愛美的女生都會補充膠原蛋白，但要如何選擇才正確？膠原蛋白會致痘嗎？補充越多越好？所有關於膠原蛋白的疑問，讓恩主公醫院皮膚科暨美容醫學..

老舊手機總是跑很慢？6招釋放手機內存，至少能再清出20GB的容量

手機已經是現代人不能離開的生活必需用品之一，可以不帶錢包出門，但是一定要記得帶手機，針對一些比較舊的機型，以下提供幾個方法可以徹底清理手..

營養師曝「咖啡熱量表」，喝錯「這款」一個月恐胖2.4kg

你也是咖啡控嗎？現代人生活忙碌，每天一杯咖啡已成為例行公事，為了讓自己保持清醒、提升工作效率，但是你真的喝對了嗎？營養師余朱青在臉書專頁..

「征服西部的槍」變身座鐘要價百萬元　裝飾居家好威風

瑞士機械座鐘設計前衛，作為居家或工作場域擺件，常有畫龍點睛的效果，台灣不少收藏家中意別具創意的百萬級大作，例如The Unnamed S..

睡前用3款熱飲取代宵夜　助眠還可幫助燃脂

許多人的觀念是，在睡前最好減少喝飲料，因為咖啡因與糖分，很可能會干擾睡眠，但有些營養透過飲品，其實會有幫助穩定血糖、燃燒脂肪的效果，如果..