瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

星・變美／Somi、Apink尹普美「懶人減肥食譜」只要3步驟　熱量還超低！

南韓藝人在外貌和身材管理上超嚴苛，為了維持體態每個人都有自己一套減肥大法。有「真人芭比」之稱的Somi（全昭彌）和人氣女團Apink成員..

日韓女生超愛「Beige Tone髮色」　仙女般的米金色調，Apink、Twice都染了

2020年不論在日本韓國都非常流行Beige Tone髮色，像仙子一樣的米金色，整體變得更加清爽，還增加肌膚透明感，最適合炎熱夏天為視覺..

南韓女星這樣吃出偶像級身材　《Apink》普美靠喝果汁一天減3公斤

說到南韓女偶像，除了美貌，歌唱、跳舞實力外，身材更是人人稱羨。但不是所有人都天生是瘦子，很多女偶像都是靠後天努力來造就自己的名品身材。她..

到底有沒有化妝？APINK娜恩登封　絕美偽素顏靠5招

南韓女團APINK成員娜恩最近登上《Beauty+》封面，大聊人生挑戰，受到眾多網友討論的是，娜恩的妝容走極簡乾淨風，像只搽了保養品一樣..

吃雞胸肉瘦了8公斤！IU、Apink普美的快速剷肉菜單

每年總有那幾個時刻，我們希望身上的贅肉可以立刻消失，至少在幾天後的活動，能更美一點，南韓女偶像們當然也不例外，她們不一定每個人都是易瘦體..

究竟是什麼厲害的咖？讓Dara與Apink孫娜恩撞包

MOSCHINO經常以幽默風趣的設計，帶起大人的童趣與新創意；日前Apink成員孫娜恩在南韓仁川機場的時尚穿搭，就以一件露肩的白色帽T搭..

韓國爆紅小眾美妝推薦！SAAT INSIGHT飾底乳、Flynn水光唇釉化妝師激推

韓國超多小眾美妝品牌不僅便宜好用，口碑話題也超高，今天就帶來幾款2023一定要知道的韓國爆紅小眾美妝，FEEV、Flynn眾多化妝師激推..

YG彩妝師曝韓團idol「3招快速消腫法」　輕鬆變回小臉人

你是否也很困擾明明自己不胖，但臉看起來就是腫腫的？又或是平時還好，但一睡醒總是容易水腫，臉看起來立刻大了一圈？YG旗下擁有15年經驗的韓..

5位韓星竟有「粗腿黑歷史」！秀智吃地瓜、孫藝真神奇運動練出筷子腿

冷冷寒天總想讓人來碗麻辣燙、玉米濃湯，殊不知這些萬惡的美食，卻讓長褲也越來越遮不住猖狂的肉肉腿，不只我們凡人，其實就連漂亮姐姐孫藝真、朴..

孫娜恩超狂身份曝光！辣曬「19吋纖腰＋逆天長腿」重點在腳下

南韓女團Apink成員孫娜恩演出《人間失格》人氣高漲，近期終於有新身份，鞋履品牌JIMMY CHOO宣佈孫娜恩成為韓國品牌形像大使，並釋..

孫娜恩錯誤曬包　只因腹肌太搶鏡

Apink成員孫娜恩經常在個人IG分享日常照片，身材超好的她也經常會做運動維持線條，最近她就在IG上曬照，只見肩背Celine TRIO..

秦嵐與木村光希差24歲都愛「放大鉚釘包」！　叢林綠、裸粉萌度激增

鉚釘已成為VALENTINO 最亮眼標誌，誕生十年仍是吸睛，在品牌創意總監Pierpaolo Piccioli操刀下，迎來全新Roman..

星・變美／趙麗穎當媽後狀態更好！1個月減8kg瘦出螞蟻腰全靠這3招

大陸女星趙麗穎自從產後復工後，狀態好到每次現身都收穫一大波好評，更被大讚「當媽後狀態更好」！尤其是她凹凸有致的好身材，讓人想不到她孕期竟..

星・變美／史嘉蕾喬韓森美肌好身材竟靠「檸檬汁、起司漢堡」？5秘訣全公開

以漫威系列電影中「黑寡婦」一角而紅遍全球的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），前兩日公布結婚喜訊。兩度被選為「當今最性..

你可能不知道的5條「減肥飲食知識」！藍色餐具能幫助減少食量

很多人為了減肥卯起來少吃多運動，但也只知道「少吃」而忽略一些飲食上有助於瘦身的飲食知識，像是換套餐具就能幫助控制食慾、飲食份量，或是每天..

懶人、減肥都必學！5款高顏值「低卡燕麥早餐」1分鐘就搞定

有在關注國外超模飲食或女星減肥餐的人，應該都對燕麥不陌生，燕麥是很好的瘦身減脂食材，更是一種快速簡單又健康的早餐好選擇，能隨意加上自己喜..

孫娜恩小露香肩曬豹紋包　金高恩經典不敗款也很好看

Apink成員孫娜恩經常在IG上面分享動態，最近她身穿一套灰色針織衫，手拿著最新的粉紅色豹紋Fendi Baguette包包，小露一下香..

孫娜恩愛背百褶包休閒又可愛　不用飛出國台灣也買得到

Apink成員孫娜恩以姣好的外型受到很多粉絲的喜愛，她經常在個人IG分享穿搭的單品以及生活照，每次幾乎都有時尚亮點可以看，像是最近她就在..

韓國網友票選「素顏最美」女星TOP 10　宋慧喬才第四名、冠軍是國民初戀

韓國最愛發起各式各樣的投票評選活動，既之前的韓國2020最美女星票選排行，這次韓國網站則發起「素顏最美女星是誰」的評選，並吸引了超過上萬..