不只重鹹！營養師曝5種「容易水腫食物」：愛吃甜食也中鏢

不論身材胖瘦，每個人多少都有發生過水腫的狀況，眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹，大家都知道吃太鹹容易水腫，但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..

每天順暢不卡卡！營養師曝「排便黃金4要素」 　

你也是便秘一族嗎？根據衛福部調查，有超過一半人攝取纖維量不足，導致排便卡卡，營養師宋明樺分享幫助排便4要素，天天順暢超簡單。

常悶癢不適？「日常5個習慣」教妳維持私密處健康

現代人常因壓力大而影響身體健康，尤其女性因長時間久坐及忙碌而容易出現婦科問題。陰道內本身含有菌叢，在健康狀態下，益菌和壞菌平衡共存，有助..

自然美首席講師李燕菁5度開講銷售技巧！王令麟：敢給資源是東森的傳統

東森自然美5度邀請首席講師李燕菁為Regal Spa、東森自然美及大陸自然美等地菁英同仁，傳授東森自然美保健品銷售心法，東森集團總裁王令..

韓妞低成本除臭小妙招！牙膏＋小蘇打放水箱　每次沖馬桶都順便清污垢

南韓美女醫生李藝恩經常在社群分享各種肌膚保養小知識，擁有大批粉絲追隨，最近她也推薦3種讓家裡可以香噴噴、零異味的小妙招，尤其是鞋櫃、廁所..

睡不好老得快！營養師教「提高睡眠品質」6秘訣：水喝多也NG

現代人生活步調快、壓力大，越來越多人有睡眠問題，除了失眠難入睡，更多人是睡眠品質不好，即使早睡了、睡眠時間長，第二天依舊覺得累，而睡不好..

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

美國名媛親揭時髦造型下怎麼上廁所？　出席活動都「穿尿布」解決

美國名媛網紅金卡戴珊（Kim Kardashian）以豐滿的葫蘆型身材聞名，每每現身時尚場合，造型不驚人不罷休。近日金卡戴珊擔任《艾倫秀..

GUCCI「迷你影集」連載中！當時裝秀走入日常，連「上廁所」都要美

2020年為時尚產業帶來了劇變，災亂的反面，也迫使大家審視既定傳統並做出前所未有的改變，他們正在塑造一個新時代。對於以往依賴實體大秀來展..

藍正龍帶娃「上廁所不關門」就怕出事　吳慷仁想生女兒沒進展

藍正龍、吳慷仁兩大男神難得齊聚一堂，為台北SOGO忠孝館的「CITIZEN品味時光屋」站台，也同時曝光了最新廣告片段，引來現場眾多粉絲們..

「上廁所滑手機是為了跳脫現實」　90後年輕人的4個舒壓方式

90 後的年輕人們，有些已經邁入人生的下一個階段，扮演著父親與母親的角色，也有的還在打拼事業，或是為了出社會做好準備，不過相同的是，在這..

上廁所玩手機易猝死！全身7個器官「壞光光」

上廁所玩手機會損害身體的7個器官，還會讓你長痔瘡！玩手機是不少人上大號時的解悶方式，但這項行為竟可能讓你的身體「壞光光」，你也許會想，只..

保護健康，性愛必做「後戲」　女生一定要去上廁所！

「前戲」對完美的性愛來說很重要，這點大家都知道，那「後戲」呢？激情過後，對女生最重要的不是繼續賴床睡到天亮、與另一半打滾，而是要立刻上廁..

白癡公主露美腿壓軸走DOUCHANGLEE大秀　害羞直呼：像在人前上廁所

台灣品牌竇張李DOUCHANGLEE今晚（2／2）舉辦2018春夏大秀，雙人組設計師竇騰璜、張李玉菁以「交互作用（INTERACTION..

新娘不用憋尿一整天了！　穿「婚紗包大人」就能自在上廁所

穿著有超蓬、超長裙襬的婚紗出嫁，是女人的夢想，但一整天都要穿著這件穿脫不易的服裝，讓許多新娘子都得「憋尿」一整天！最近有個「婚紗包大人」..

排便不順蹲好久？營養師教「預防改善便秘」7秘訣：節食、久坐都NG

現代人生活步調快、壓力大，加上飲食越來越精緻，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7個秘訣，從飲食和..

年末聚餐不傷身！醫師：空腹勿喝酒、十字花科蔬菜有助酒精代謝

年末的腳步漸近，尾牙、春酒和年節聚餐盛陸續展開，歡聚時刻如不慎貪杯飲酒，增加肝臟負擔，小心帶來了健康的隱憂。醫師建議飲酒前可多食用十字花..

便秘不只要吃纖維！營養師教「清腸排毒飲食法」5大重點

現代人飲食習慣改變，加上生活步調快、壓力大，不少人都有排便卡卡、甚至便秘的狀況，而便秘不僅會讓小腹凸出，影響身形，還可能導致皮膚暗沉、長..

秋天超愛睏！上班族快速醒腦3習慣　鬧鐘設定也是關鍵

天氣開始轉涼，每到秋冬就經常感到無力、昏昏欲睡，而更難起床。相較日照充足的夏天，秋冬的日照時間縮短，我們的生理時鐘還在調整，也因此影響了..

吳姍儒樂接私密肌保養代言　預告金鐘紅毯造型「肯定美」

吳姍儒開心接下私密肌保養代言，現場大方分享自己的保養之道，提醒女生除了挑選對的產品外，多喝水和常穿透氣的下半身也很重要，因為台灣天氣真的..