許多上班族長期坐在辦公室打電腦,導致下半身肥胖等後遺症,許多報導也表示「久坐損害健康」,目前全球掀起一股「站著上班」的風潮,市面上還出現..
出生醫生世家的日本名氣中醫石原新菜,在《乾薑排寒》一書中推薦女生吃「蒸生薑」改善體質,搭配紅茶一起喝更好入口,提高免疫力的同時,減肥效果..
每當蔡依林出現在鏡頭前面,時尚的打扮與透亮的肌膚總是許多女生想要追求的目標,蔡依林說:「我們不應該依著別人的審美觀去做美白,而是追求正確..
雖然家是讓自己放鬆的地方,但也別全身徹底放鬆,該注意的事情還是請多注意。特別要小心鬆緊帶褲頭!雖然很輕鬆,卻在不知不覺中變超胖!如果穿著..
冬季氣溫下降,食慾卻理所當然的悄悄上漲,在這個最適合身體進補的季節,介紹以下5點飲食小技巧,讓妳在這段時間可以安心進補,又不會讓妳發胖!
「腫」比胖更惱人!明明今天有重要的行程,一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎?沒關係,學學以下的預防與急救妙招,從此不再讓水腫誤大事,..
氣溫下降,食慾卻理所當然的悄悄上漲,在這個最適合身體進補的季節,介紹以下10點飲食小技巧,讓你在這段時間可以安心進補,又不會讓你發胖!