在居住空間越來越小的趨勢下,第一個被壓縮的自然是浴室,但浴室又是生活中很重要的地方,狹小空間若再加上累積的物品,真的會讓人壓力很大,美國..
每個人都有自己的意願,但偏偏有些人只顧著自己的想法,甚至會用情緒來控制對方,在人際交往的過程之中默默造成了壓力,以下就公開最會情緒勒索的..
韓劇《低谷醫生》甜蜜收官,劇情講述男主角余正宇(朴炯植飾)和女主角南荷娜(朴信惠飾)高中為一對歡喜冤家,出了社會後,各自遇到低潮卻又彼此..
春夏腳步逐漸接近,露肌機會大增,你成功瘦下來了嗎?《小紅書》上有一篇「成為瘦子的8個習慣」掀起網友討論,看看是你否做到了呢?
現代人生活高壓緊湊,生活上有時遇到一點不順心,心情就容易被影響,連帶著一整天都不怎麼順利,盤點5個簡單方法,讓你不被情緒左右,幫你維持好..
每天上班認真工作,但總覺得工作不順、努力沒被看見?最近有些星座的工作運走旺,先前工作上不得志的狀況,將會雨過天晴,收穫不少成果。被許多網..
現代人在高壓快速的生活步調下,加上不規律作息、久坐不動,很多人都有痔瘡問題,尤其發作時更是讓人難受。營養師谷傳玲就分享,4個能幫助緩解、..
用什麼心態去看待一件事情,會得到不同的結果,而你是不是那種「佛系」的人?以下這個心理測驗可以看出來,你在生活中是真性情活著,還是看破世俗..
現代人生活步調快、壓力大,加上飲食越來越精緻,不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7個秘訣,從飲食和..
農曆新年你有什麼新期許呢?曾宜萱中醫師觀察,民眾普遍期望能擁有讓人順風順水的「錦鯉體質」,卻常深陷「心、氣、形體」皆不順暢的困境,想要擁..
每到過年時節,從除夕團圓飯開始,連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點,各種零嘴美食不絕於口,吃得很開心,但爽吃這麼多天,你是不是也開始感到腸胃不..
農曆年一家團聚,除了圍爐之外就是紅包最有年味,趁著歡樂氣氛向長輩表達心意,也給小孩一份值得期待的賀禮,但紅包也稱作「壓歲錢」,其習俗來自..
最近氣溫又下降,你是否也覺得進入寒冷的冬季後,排便變得不順暢,甚至容易便秘?知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因,她也分享4..
即將迎來春節年假,假期中,除了與家人團聚出遊外,在家追劇也是很棒的選擇,不用外出人擠人,還能當顆慵懶的沙發馬鈴薯。編輯先來推薦近期的追劇..
人生已經很難,身邊若是充斥著小人,更是讓日子過起來難上加難,《小紅書》就有個超準的心理測驗,一張圖就能秒測你身邊小人是誰,現在就趕快來測..
由朴敏英、羅人友主演的漫改復仇韓劇《和我老公結婚吧》,從開播後就話題不斷,除了朴敏英瘦到37公斤飾演癌末病友遭偷情背叛,還有令人窒息的婆..
最近覺得煩躁但說不上來是哪裡不對勁嗎?《小紅書》上就個很夯的心理測驗,一張圖就能測出你的壓力來源,實測網友都喊準!
擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰,對運動、飲食、健康等等多元議題,勢必有著高度的專業和視野。本次,邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..
大家都知道有些星座特別在乎自己的外貌,像是天秤座就是數一數二的愛美,但你知道哪些星座其實很在意另一半的外在嗎?以下就盤點女友發胖就想落跑..
現代人生活緊湊高壓,下班就想回家獨處,久而久之就會有點社恐,在意別人的觀感,更是害怕尷尬和丟臉,總是處在這個情緒之下,難免會覺得焦慮,一..