天氣越來越熱,是不是該來吃個仙草凍了?黑丸嫩仙草近期推出與BT21的聯名甜點,將BT21與ARMY可愛的身影巧妙放入仙草凍底部,只要翻轉..
台中新餐廳「enPure瀞」由冉冉茶事創辦人藍大誠與主廚王采晴攜手,首度嘗試 Tea Dining。以茶為靈感,春季菜單融合「香草與野草..
很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心,你的飲料都加什麼料呢?其實加料的手搖飲才是熱量大魔王,營養師程涵宇分享,一份珍珠就接近一碗白飯熱量,..
享受煙火美景的同時,嘴裡的美食也絕對不能少!
夜晚嘴饞想來個熱甜品,常見的燒仙草你會選擇那些配料呢?營養師高敏敏表示,燒仙草本體熱量不高,但是若挑錯太多高澱粉、高糖配料,吃多還是會讓..
位於桃園中壢的中央大學附近的美食居然有這些!跟好朋友相約吃一波吧!
相信大家很常在營養師口中聽到「少吃多動」這四個字,但要維持健康苗條曲線,就得這麼刻苦嗎?減重是許多人一輩子的課題,不過少吃多動本身就違反..
女神宋慧喬成功靠豆腐減重,不少人對豆腐減肥法趨之若鶩,但你以為豆腐製品都是低脂肪、低碳水嗎?那可不一定喔!營養師程涵宇分享,豆腐製品種類..
天氣瞬間變冷,下午就想喝碗甜滋滋的甜湯嗎?營養師高敏敏分享,大口喝甜湯之餘,也要小心甜蜜的負擔。
夏天不吃冰要幹嘛?來碗剉冰透心涼,但又擔心吃多變胖會影響體態,營養師余朱青教大家怎麼吃冰消暑,同時又能控制體重,貼心把配料分成紅黃燈和綠..
三伏天夏日熱浪即將開始,屏東九如飲品品牌「檸檬大叔」推出旗下海鹽檸檬磚新品,像果凍般小包裝,只要倒入杯內加水,秒變解渴檸檬飲,好攜帶隨時..
夏天來臨當然要對嘴巴好一點,SOGO忠孝館近期推出農村好物展,集結50家歷年農村好物獲選產品與青年回鄉手作商品,讓民眾輕鬆網羅在地好滋味..
這幾天氣溫直線上升,好想吃個剉冰來消暑,你最愛加什麼料呢?營養師高敏敏分享剉冰配料的熱量表,教你聰明挑配料,這樣吃才不發胖!
很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心,你的飲料都加什麼料呢?其實加料的手搖飲才是熱量大魔王,營養師程涵宇分享,大家最愛加的珍珠熱量才排第二..
愛吃芋圓、珍珠、仙草、豆花的看過來!觀看時請小心發生口水災啊!
天氣冷颼颼,正餐過後是不是想來碗甜湯呢?營養師高敏敏提醒,滿足口腹之慾同時,小心別熱量超標造成身體負擔,她建議無料燒仙草和冰糖銀耳紅棗都..
嚴選6間單身友善餐廳,讓你一個人吃飯也能吃得很享受
天氣好熱,正是吃剉冰的好時機,但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢?營養師高敏敏分享剉冰配料熱量排行榜,原來花生的熱量最高,粉圓和各式..
天氣一冷,食慾就大開,冬天減肥真的好困難!營養師夏子雯在臉書專業分享,想要瘦下來必須善用「低GI飲食」,穩定血糖波動幅度,減少胰島素大量..
正值換季,作息不正常和壓力使然,越來越多人開始有落髮困擾,頭髮不豐盈,美麗少一半,想要改善異常落髮,除了從根本改善,飲食方面也很重要,網..