防曬到底要不要卸妝？皮膚科醫師教3招「超簡單判斷法」

現在的防曬產品功能越來越強，除了防曬係數高、防護範圍廣之外，還有強調防水防汗、長效持久的，有的還帶有潤色效果，能當作妝前乳使用，你是否也..

皮膚科醫師曝「很多人不知自己是敏感肌」！3招簡易判斷法快看

現代人很重視保養，但有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，但皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上表示，其實還有很多人都不知道自己是敏感..

認錯膚質，再貴的保養都白費！皮膚科醫師教「1招簡單判斷法」

花大錢買高級護膚品，每天都很勤勞保養，為何還是沒有好肌膚？很有可能是因為你沒有按造自己的膚質類型，做對保養。小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫..

皮膚科醫師曝「毛孔粗大」有4種！第一種改善要靠「早B晚A」

女生都想用有細緻勻亮的好肌膚，但受到台灣濕熱氣候影響，台灣女生除了要對抗痘痘粉刺，毛孔粗大更是許多人的頭號困擾。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅..

皮膚紅腫癢，到底是濕疹或乾癬？皮膚科醫師教3大詳細判斷法

越來越多人的皮膚容易敏感和出現過敏反應，但許多人往往會忽視皮膚疾病的初期症狀，或是搞錯肌膚問題自行塗抹藥膏，導致皮膚疾病更加嚴重。皮膚科..

吃對助減肥！營養師教判斷「低GI食物」6秘訣：塊狀比泥狀好

近年來，低GI食物很受到關注，不少人更利用低GI食物來減肥，知名營養師張家榕就表示，如果方式正確、份量有控制，低GI食物能幫助減肥。但不..

皮膚科醫師教「3種黑眼圈」改善法！亂敷茶包小心更嚴重

現代人生活忙碌，作息不定、常熬夜，不少人臉上都有「熊貓眼」，但其實黑眼圈成因有很多，不只熬夜、沒睡飽的人才會有。知名皮膚科醫師廖苑利就分..

敏感肌有很多種？皮膚科醫師教「3類敏感肌」判斷和正確保養法

因錯誤保養或不當生活作息、壓力大等因素，越來越多人有肌膚敏感的問題，甚至變成敏感肌，但你知道敏感肌也有分類型嗎？就連保養重點也不同！韓國..

年紀輕就狂掉髮？專家教「防止脫髮5件事」　第4超多人都忽略

越來越多人不到老年就有脫髮困擾，就算狂用防脫洗髮精都沒改善，因為掉髮是很多原因造成的，從頭皮清潔護理到飲食、生活作息，甚至是情緒壓力，都..

敷錯反而會爛臉！皮膚科醫師揭「面膜6大誤區」超多人犯

面膜被許多人視為「保養神隊友」，肌膚狀態不好或隔天有重要約會時，就趕快來敷片面膜急救，但你知道嗎？面膜敷錯可能變美不成，反而會爛臉！知名..

你了解自己的頭皮膚質？專家教「3步驟判斷法」，別再亂挑洗髮精

選擇洗髮精時，許多人都知道要依照頭皮膚質來選，但你可能不知道，頭皮屬性並不只分為油性、乾性或中性，其實有多達9種狀態，每一種頭皮屬性適合..

年假後腸胃炎？營養師教飲食調整5重點：蘋果可助止瀉

年假放完，除了要面對發胖問題，不少人還有腸胃道不適的狀況，知名營養師高敏敏就指出，每次長假過後腸胃炎掛病號的人都變多，因為大魚大肉後常會..

皮膚科醫師曝「導致敏感肌」5大NG行為！天天敷面膜真的母湯

近年來越來越多人有肌膚敏感問題，泛紅、搔癢、刺痛讓人好困擾，但皮膚科醫師就指出，除了少數人是天生敏感肌外，大多數都是因錯誤保養方式、不良..

星・變美／鍾麗緹「上鏡顯瘦」秘訣公開！簡單4招快速消水腫

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是邁入50歲的3寶媽，她卻曾自..

月餅熱量排行榜公開：Top1直逼便當！營養師教5招吃法不怕胖

歡樂的中秋節即將到來，現在也是一年中能盡情品嚐各式月餅的時候，但許多人對於月餅總又愛又怕，想吃又怕發胖，不吃又沒過節感！知名營養師高敏敏..

這樣吃有助對抗Delta！營養師教「提升免疫力」飲食4關鍵

變種病毒Delta來襲，疫情再次拉緊報，對抗傳染速度更快的變種病毒，除了人人戴好口罩、勤洗手消毒，做好防疫工作，增加自身免疫力也非常重要..

缺什麼營養素？專家教「9點判斷法」　嘴角易破可多喝牛奶

現代人多外食，常有營養攝取不均衡等問題，越來越多人會透過營養保健食品來補充營養，但到底該補充哪些營養素才對？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示..

笑起來眼角有魚尾紋代表「有錢又快樂」 　更讓第一印象大加分

隨著年齡增長，眼角會漸漸跑出魚尾紋，尤其在笑起來的時候更加明顯，這些細紋是不是讓你感到困擾呢？但根據一些研究指出，魚尾紋其實有好的意義，..

眼線到底畫在哪？「如何畫得對稱」最簡單眼線畫法公開

今天帶給大家我畫眼線的方法～ 這次的教學特別適合像我同樣是內雙且眼皮較窄的眼型！ 我在一年之前，根本不知道眼線要畫在哪裡，不是睫毛根部..

明天要穿什麼？教妳用「最高氣溫法」輕鬆穿對衣服

季節變化性大，每日氣溫都不一樣，是不是每天要出門都很不知所措（笑）。現在哥就要告訴你們，氣溫多少衣服怎麼穿，以當日最高氣溫為判斷基礎（營..