每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意

許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..

《淚之女王》最佳註解　「婚姻就像夏夜開的冷氣，想要的溫度不同」

門不當戶不對的婚姻，是戲劇中常見的老梗。《淚之女王》雖也用之，卻將傳統的男尊女卑轉換，農村之子白賢祐（金秀賢飾）與財閥繼承人洪海仁（金智..

愛吃拉麵、壽司「高澱粉餐」卻不會胖　營養師揭露日本人6大瘦瘦關鍵

日本美食以其多樣性和精緻度聞名遐邇，從拉麵、壽司到天婦羅，這些高澱粉食物成為了許多人的心頭好。然而令人驚訝的是，儘管飲食中澱粉含量高，日..

營養師曝「手搖飲配料熱量排行榜」　一份珍珠熱量將近一碗飯

很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心，你的飲料都加什麼料呢？其實加料的手搖飲才是熱量大魔王，營養師程涵宇分享，一份珍珠就接近一碗白飯熱量，..

每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意

許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..

延緩衰老8個方法學起來　每天放鬆心情，喝茶、梳頭也有用

愛美是女人的天性，即便衰老屬於自然規律，它仍是美麗的天敵，如何延遲衰老是許多人的人生課題，其實過好自己想要過的生活，不僅是對自己最大的尊..

營養師：吃素容易缺乏「2大營養素」，應避免同時喝茶或咖啡

每年的的11月25日是「世界無肉日」，也稱為「國際素食日」，總吸引世界各地近千萬人共同響應，而隨著現在吃素人口越來越多，要怎麼選擇才豐富..

助減肥還能放鬆情緒！營養師曝喝茶6大好處　加碼冷泡茶秘訣

台灣人愛喝茶，從紅茶、綠茶、烏龍到鐵觀音各有愛好者，但茶除了好喝，你知道茶還有很多益處嗎？知名營養師高敏敏分享喝茶的6大好處，像是能促進..

茶飲控注意！小心6個「喝茶壞習慣」，減肥不成反而超傷身

台灣人愛喝茶，尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展，不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮，還有人聽說綠茶有益身體健康又能幫助減肥，就卯起來喝茶，但你..

營養師推「多喝茶」控血糖還能抗老化！但有3點要注意：溫度別太高

受到文化影響，許多人都愛喝茶，但茶喝多了到底好不好？營養師谷傳玲就表示，其實喝茶對身體很好，喝茶不僅能補水，茶葉所含的茶多酚還能抗氧化、..

林俊傑喝茶露一手646萬名錶　與納達爾撞同款

歌手林俊傑4月初宣布確診新冠肺炎，近日健康回歸，開始於IG分享生活照，昨曬出喝茶照，網友除了好奇為何經營咖啡店的他從咖啡改喝茶，眼光也落..

拿舊衣到UNIQLO能做訂製「毛孩衣」！旗艦店新增喝茶、充電區

UNIQLO一向秉持推行永續的精神，並積極尋找方法讓民眾參與，最近便推出了一個全新的服務「舊衣新生工坊」，只要將手邊的UNIQLO舊衣拿..

喝茶好處多！加對食物越喝越年輕　3個重點必須知道

春節期間飲食不忌口，事後才被罪惡感淹沒？沒關係就用「喝茶」來去油解膩，讓身體回歸正軌吧！茶是很多人平時最常喝的飲料，雖然它本身好處多多，..

你喝對了嗎？網曝「喝茶最佳時間表」，原來早餐要喝紅茶

現代人生活忙碌，偶爾就想來杯茶，好好放鬆一下，但你知道喝茶也有時間表嗎？根據研究指出，早上適合喝紅茶、壓力大的時候適合喝綠茶，你喝對了嗎..

專家傳授「每日喝茶時間表」，早起一杯紅茶頭腦超清晰

不少人就喜歡來杯茶，煩躁時放鬆心情，吃完飯時去油解膩，心情差時喝杯奶茶更是好療癒，那麼你知道喝茶也有時間表嗎？在對的時間喝對的茶，讓身體..

一天喝3杯最健康！「每日喝茶時間表」公開，早上原來要喝花茶

不少人喜歡喝茶，茶類含有人體需要多種營養物質，像是維生素、茶多酚，兒茶素等，適量飲用對身體好處多多，專家分享一天喝3杯茶有益健康，喝什麼..

茶飲控快注意！小心6個「喝茶壞習慣」，減肥不成反而超傷身

台灣人愛喝茶，尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展，不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮，甚至聽說綠茶有益身體健康，還能幫助減肥，就卯起來喝茶，但很..

女生們注意！喝茶過量恐傷身，研究曝「這個時間」喝最好

氣溫逐漸升高，不少人喜歡買杯手搖飲來解渴，茶含有茶多酚、兒茶素對身體有益，但是很多人卻不知道喝太多茶會帶來反效果，像是容易焦慮、睡眠差，..

「每日喝茶時間表」萬人瘋傳！　早餐喝紅茶、傷心時喝這款，有益健康

之前喝水時間表夯爆，日前《小紅書》流傳的喝茶時刻表也引來萬名網友收藏，越來越多人喜歡喝茶，到底應該怎麼喝最健康呢？一起來了解一下！

超狂非洲行！安潔莉娜裘莉找獵豹喝茶　穿Dior和獰貓散步

安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）的性感深植人心，近年來她致力為人權發聲，受邀為《Harper’s BAZAAR》美國版的15..