孫仙抵台倒數計時,南韓演員孫藝真今(4/16)下午3點半將出席膠原飲品代言活動,這也是她出道25年以來第一次造訪台灣,早在4月初孫藝真就..
不是只有台北市有很多美食,新北市美食也不少,其中有料多的、高CP值的,今天一起跟著MENU來看看,中和有哪些美食吧!
天氣熱輕薄衣服也上身,許多民眾趁著暑假穿比基尼前積極減肥,但可知高鈉食物也會讓腰圍一直增加嗎?因為高鹽食品通常也是高熱量食品,即使吃的再..
天氣一冷就老是嘴饞,其實你不是貪吃,或許是缺特定營養,營養師高敏敏表示,你是不是早上就想喝杯咖啡、下午就想來點甜食,睡前還想來點炸物,或..
你是早餐派,還是不吃早餐派?趙露思的減肥秘訣就是堅持吃早餐,外食族想要靠飲食瘦身並非難事,早餐可以提供身體所需的能量,啟動新陳代謝。吃得..
夏天到了,許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿,但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」,..
減重可以吃白飯嗎?營養師程涵宇表示,吃對份量就沒問題,減肥減醣的一天別超過一碗,吃未精緻的全榖雜糧更好,只要把握兩個大原則還是可以安心吃..
吃對營養、吃對份量,不僅有助瘦身,更能養出健康體質,尤其在這個天氣多變且氣溫忽高忽低的天氣,更應該好好的正確吃,營養師宋明樺教你這樣吃,..
你有吃早餐的習慣嗎?營養師宋明樺分享,不論你是要減重或是維持健康,早餐都很重要,她提到起床後要把代謝率拉高的其中一個方法就是吃早餐,早餐..
融合多元種族文化的新加坡,有來自馬來、印度、中國及歐美各族的佳餚美饌。
最近正在進行瘦身計畫,你每天都會吃早餐嗎?不少人以為不吃早餐會變瘦,營養師宋明樺分享,無論減重與否,吃早餐都非常重要,吃早餐這件事情,能..
近年來家電迎向美型似乎是一個大趨勢,各家業者紛紛推出外型功能兼具的美型家電,設計公司BKID的透明烤麵包機,最近又成為外媒話題,它的熱源..
越來越多人除了靠調整飲食來減肥、維持身材,也開始重視運動。知名營養師高敏敏就表示,想要有好身材、健康身體,「7分飲食、3分運動」兩部分都..
正在準備開始減重迎接夏天,你的早餐怎麼吃呢?有人說不吃早餐會變胖,營養師宋明樺指出,不論是減重或維持健康,早餐都非常重要,早餐就像幫身體..
你知道嗎?沒便秘不代表就沒有宿便!知名營養師高敏敏提醒就算每天按時排便,還是會有很多意想不到的「渣」吸附在腸壁內。想改善宿便,最簡單的方..
喜愛南洋料理嗎?快來看看哪裡有好吃的河粉、蝦餅吧!
中秋節即將到來,準備好要烤肉了嗎?避免外出人潮聚集,可以在家裡輕鬆烤,「Her和她」推出KINYO五段火力多功能電烤盤、IRIS 14L..
已經吃膩了居家製作的餐點了嗎?想來點新鮮的玩意,「Her和她」推出「Joyoung九陽多功能點心機」,可以烤麵包、三明治、鬆餅,一機搞定..
這陣子天天待在家中,睡覺、吃飯、工作、運動,每天在家24小時幾乎不出門,關在家中的四面牆內,更能深刻感受到佈置居家生活的重要,若是能將居..
宜蘭8/3開放內用,現在可以來安排美食行程啦!