練出傲人大腿縫！韓網美「零基礎深蹲」多一關鍵步驟迅速有感

大腿中間的縫隙是不少女孩的減肥剋星，就算整體看起來纖瘦，腿看起來還是有贅肉，對此，南韓網美健身教練就教你用簡單3個動作瘦出腿縫，就連腰部..

手臂粗壯禁止！4個性感細肩帶穿搭技巧　少條紋、誇張設計都是關鍵

夏天很多人跟上Y2K風格，穿起性感背心、平口上衣或是洋裝，但經過一整個冬季的醞釀，不少人都有虎背熊腰的問題，以下就分享5個小技巧，讓自己..

蕾哈娜解釦、揉胸扮性感修女　遭網批「褻瀆宗教」惹議

蕾哈娜（Rihanna）近日以性感修女形象登上《Interview》雜誌封面，引起網友熱議。她的服裝釦子直接開到胸下，襯衫敞開，展現出極..

不胖卻有凸小腹？營養師曝「腹部肥胖」8大原因：壓力大也中

你是否也很困擾自己的凸小腹總是瘦不了？明明吃的不多，但肚子上就是有一圈肥肉？為何全身不胖，但小腹就是很大？知名營養師張家榕就指出會造成小..

盤點7位韓星「下班休閒」！小櫻花巧手織激短背心、文佳煐解鎖作家身份

藝人的工作雖比一般人有更多機會出現在螢光幕前，但本質上他們也和妞妞一樣，是認真上班的「打工人」，而收工後的藝人們平常都有哪些休閒活動或興..

《蠟筆小新》野原廣志上衣＋耳環被秒殺！連身裙一套變愛家好男人

小新：「你回來了 ～」日本國民卡通《蠟筆小新》又有超強跨界合作啦！這次的主角居然不是雙葉幼稚園的屁孩野原新之助，而是有著大長臉、標誌粗眉..

韓韶禧「新美照曝」穩坐FILA代言人霸氣曬鞋　IU人氣款NB327新色必收

韓韶禧近日因認愛柳俊烈頻頻登上新聞，雖解釋並無插足柳俊烈與惠利之間的感情，但仍重創形象，而她手中仍握有運動品牌FILA代言，品牌最新釋出..

超準！「將雙手握起」從大拇指姿勢秒測你的「真實性格」

人的直覺動作常常會不經意透露出真實性格，《小紅書》上就有一個超準的心理測驗，從你雙手握起的姿勢就知道你的個性，實測過的網友都說準！ ..

5個必學拍照姿勢！低頭「看不見臉」也超有fu　走春輕鬆有美照

有人一準備拍照就尷尬癌發作，也許是平日不常擺姿勢的關係，春節假期跟家人出遊，不免俗的總要拍一些打卡照，生活網站《Cappuccino a..

熊黛林：錯誤走路姿勢會讓腿變粗！「簡單3招」教你練出超模腿

模特兒出身的女星熊黛林，即便已是二寶媽，依然維持著超模般的勻稱身材，日前她在《小紅書》教大家走路姿勢，只要學習3個重點，就能輕鬆讓你擁有..

仙女臂、性感翹臀輕鬆擁有！居家就可以做的4個輕瑜伽

運動不僅可以讓身體更好，也可以雕塑身體曲線，以下就分享4個居家就可以做的超簡單動作，輕鬆就可以打造出纖細的手臂與翹臀。

《體能之巔》女神沈音燈食量比男生大！體脂11%還有超狂腰臀比

南韓健身女神沈音燈，去年參加Netflix實境秀《體能之巔：百人大挑戰》後人氣再暴漲，紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動..

《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣

現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..

林心如曬長腿辣照「楊謹華也喊美」　洩凍齡狀態飛巴黎看夏姿秀

台灣品牌夏姿・陳SHIATZY CHEN征戰巴黎時裝周多年，為迎接4日晚間登場的秋冬大秀，女星林心如已經啟程前往巴黎，她被捕捉到身穿新中..

倫敦時裝周／台牌APUJAN火辣旗袍、超現實海盜帽誕生！《彼得潘》奇幻變裝

台灣知名設計師品牌APUJAN於倫敦時裝周官方日程上發表2024秋冬系列，品牌創意總監詹朴將他喜愛的科幻風格融合入中西結合的服飾中，經典..

陳柏霖穿質感愛牌peter wu深夜飛巴黎！　宋雨琦拎FENDI摺疊包出發看秀

男星陳柏霖演出的賀歲電影《還錢》開出好成績，而他工作滿檔，最近又被捕捉到現身機場，準備飛往巴黎展開工作，機場造型更是帥出新高度，以pet..

變胖、便祕通通有解！營養師教你對付「年假症候群」

不敢相信已經開工了，你的身體在上班，心裡是不是還在放假呢？年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎？年假症候群你中了幾個？聽聽營養師高敏敏..

培養出自己的質感　用5個方式改變氣場

仔細觀查，會發現每個人都有自己散發的「氣場」，它是有許多元素構成的，儀態、自信、說話方式跟自身的性格、觀念等，它也是別人第一眼對你產生的..

皮膚科醫師教「去頸紋秘訣」！3種類型紋路淡化保養全公開

現代人很會保養，許多人光看臉都比實際年齡年輕不少，但如果你只保養臉部，小心頸紋冒出，讓你瞬間老上好幾歲！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書分享不..

3種社交方式暴露你很低情商　新一年請擺脫「社交小白」稱號

雖然現在網路發達，但社交技巧是現代社會中至關重要的一環，而情商的高低直接影響著個人在不同場合的表現。很多「社交小白模式「可能覺得自己很受..