年紀輕也頭髮狂掉？7個「掉髮壞習慣」快改掉：第5項超多人都在犯

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾，且有年輕化趨勢，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素，有不..

愛吃甜食不只會發胖！營養師曝12大「糖危害」　小心頭痛又冒痘

你也是愛吃甜的「螞蟻人」嗎？每次吃飽飯後就要吃點甜食，覺得累、心情不好時就想吃點有糖的，療癒心靈一下？小心糖吃太多除了容易發胖，還會危害..

營養師揭英國女王長壽秘訣「麥得飲食法」　10大健腦食物要多吃

已故英國女王伊莉莎白二世享耆壽96歲，她除了是歷在位時間最久的女性君主，還是英國歷史上最長壽的女王，到底英國女王的養生長壽秘訣是什麼？知..

免餓肚子也能瘦！營養師教「輕鬆減脂」7秘訣：睡飽也很重要

想要擁有理想身材，一定要痛苦節食減肥？或是辛苦算熱量、嘗試各種飲食法？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實只要掌握7個減脂小秘訣，透過飲..

營養師曝「咖啡因過量」8大警訊！小心頭痛腹瀉，還越喝越累

不少現代人都有喝咖啡的習慣，每天至少要喝上一杯咖啡才能提起勁，甚至早中晚各一杯才過癮，小心你可能攝取了過量咖啡因！知名營養師高敏敏就提醒..

頭髮越來越少？6個「掉髮壞習慣」快改掉　熬夜、吃太少都NG

現在有越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏問題，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素外，有不少人開始脫髮其實是因為日常生活或清潔上的錯誤行為，導..

常染燙小心頭皮老化！專家教「頭皮抗初老」3秘訣　做對防掉髮

女生愛美常換髮型，但要小心，頻繁染燙，容易引發頭皮發炎、毛囊萎縮，而過度吹整也會讓頭皮流失水份，使髮絲失去光澤，都會加速頭皮老化。韓國頭..

翻來覆去睡不著？「7個方法」讓你一覺到天亮

現代人生活步調快，心情容易焦慮緊張，超過一半的人有睡不好的狀況，長時間睡眠品質低落，不僅讓精神變差，連身體免疫力也下降，若你很久沒有好好..

「冒痘部位」竟藏玄機！中醫曝：額頭痘太焦慮、臉頰痘吃太油膩

天氣悶熱，肌膚出油率大增，加上長時間戴著口罩，導致大痘小痘冒不停，除了做好基礎清潔外，原來痘痘冒出的部位也有跡可循，就中醫觀點來看，額頭..

洗錯小心頭髮掉不停！這些「洗頭壞習慣」，你中了幾個？

擁有一頭蓬鬆秀髮絕對能為美麗加分，但現代人普遍睡眠不足，生活壓力大，隨著年紀的增長，不少人為落髮所苦，而錯誤的洗頭方式，更是頭髮掉不停，..

6大NG「掉髮行為」難怪頭髮越來越少！洗髮前不梳頭也中標

現在有越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏問題，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素外，有不少人開始脫髮其實是因為日常生活或清潔上的錯誤行為，導..

丸子頭是大忌！夏季「4種髮型」超危險，小心頭臭找上門

連續的高溫，正式宣布酷夏已經到來，炎熱天氣大街上的女生紛紛綁起頭髮，或是戴上帽子幫助遮陽降溫，但出油出汗又長時間悶著，很容易滋生細菌，悶..

皮膚科醫師點出「3個洗髮錯誤」　做錯頭皮狂出油，落髮跟著來

明明才洗完頭，怎麼一下子就出油了？氣溫飆高，頭皮油脂分泌更加旺盛，再加上本來就屬於偏油頭皮的你，難免會有這種困擾。除了善選洗髮精，其他幾..

洗髮精一直換才有用？頭皮清潔3大NG觀念，讓出油、掉髮更嚴重

台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人的飲食習慣、作息不正常、壓力大、空氣汙染都會讓肌膚與頭皮越好發敏感、易受刺激進而使油脂分泌不平衡，且台灣消費..

防疫洗髮關鍵步驟別忽視　小心頭皮乾澀發癢還加速老化

連假剛結束，又進入新一波的防疫關鍵期，保持良好社交距離外，個人的清潔衛生也很重要，除了勤洗手，頭皮髮絲清潔也別放過，而洗髮精的挑選是關鍵..

初一忌洗髮！今晚洗頭過好年，「5個」正確觀念你要知道

農曆初一有不能洗衣、洗頭的小禁忌，據傳據說大年初一、初二是水神生日，在這兩天不宜洗衣，而洗髮的「髮」與發財的「發」音類似，所以有洗頭會把..

全台蛋餅大集合！青木瓜與芋泥餡料好新奇、特殊顏色應有盡有　

早上來一份蛋餅滿足又飽足，但你看過紅色、綠色或是藍色的蛋餅嗎？吃過包著青木瓜或皮蛋的蛋餅嗎？讓我們來看看這些特別的蛋餅！

頭洗不乾淨？因為你忘了顧頭皮！秒懂「6個」洗髮觀念

洗頭說簡單，其實也不簡單，很多人常抱怨為何換了新的洗髮精，還是洗不乾淨？追根究柢連基本觀念都搞不懂，即使買了貴桑桑的洗護產品也沒用，以下..