營養師曝挑選麵包「不發胖3原則」,熱量排行榜一次看!

不少人會把選擇麵包當作早餐,營養師高敏敏表示,店家為了增加口感,會加入油、鹽、精緻糖讓麵包更鬆軟,究竟要怎麼吃才健康不發胖,必須「量力而..

「小康妮」暴風長成20歲性感美少女! 五官更精緻、身材超驚人

英國小童星唱將「小康妮」(Connie Talbot)曾在2007年參加英國選秀節目《英國達人秀》,驚人的美聲天籟讓她一炮而紅,如今,大..

慣性「討好別人」是種壓力!學會「拒絕」才能找到舒適的人際關係

與人相處,最困難的部分莫過於拒絕別人。別人的邀請、別人的委託,尤其是我們想要討好的對象、上司、主管,有時候就成了我們的人際壓力。那種推託..

《婚詞離曲》合理化出軌「渣句」盤點:男人外遇,就像女人買名牌包衝動購物

除了前陣子火熱的韓劇《我的上流世界》、《Penthouse上流戰爭》,同樣遊走在寫實與灑狗血之間的《婚詞離曲》再度刷新觀眾三關,不但劇中..

「堅持不容易,但放棄更困難」 對喜歡的事倦怠,請停下腳步休息片刻

小時候,我們常常會以喜歡和討厭一件事情來評斷自己長大之後適合做什麼。但隨著自己逐漸長大,我開始發現事情似乎沒有那麼簡單。譬如以寫作來說好..

頸紋超顯老!皮膚科醫師教「淡化改善法」 預防3招超重要

現代人駐顏有術,光看臉都比實際年齡年輕很多,但真正會暴露年齡的不是臉,而是頸紋,只注重臉部肌膚保養而忽略頸部,小心頸紋讓你老10歲!在小..

年紀大不代表成熟!真正成熟的人都有3大特點:情緒控制力好

成年人都很成熟不幼稚?怎樣才算成熟的人?大陸「金牌經紀人」楊天真,先前登上實境節目《奇葩說》討論職場話題時,其獨特又犀利的觀點讓眾多網友..

王淨與「勘吉」在家躺整天喊自律:這個世上唯一能夠影響你的人,就是自己

與全台島民一起乖乖宅家防疫兩個多月的王淨,在小暑過後的盛夏,和清晨涼風一同起了個早~微開工!在打好彩燈的純白布幕,她略帶羞怯又不掩水汪汪..

失戀痛苦原因只有「三個字」 有一個最好解法

人生的路途上遇見一個心動的人,跟對方談起了戀愛,以前的獨立性格彷彿瓦解了,時時刻刻都想跟對方膩在一起,那種安心感就像從未擁有過,巨大的渴..

魏如昀露小蠻腰 秀小蘋果耳飾憶童年趣事

雖然仍在炎熱夏日,但時尚腳步快速,早秋商品已陸續亮相,丹麥品牌Pandora搶先發布早秋系列,邀歌手魏如昀與?te壞特示範新品。耳環串上..

孔子也搖頭!《婚詞離曲2》渣男語錄:70歲才能不踰矩,我才40太年輕

超人氣韓劇《婚詞離曲》第一季結束後備受好評,粉絲敲碗已久終於在今年六月迎來《婚詞離曲2》新系列被網友稱為「《夫婦的世界》2.0」可謂比狗..

「年紀不重要,魅力才是一切」 4種觀念,養出法國女生的自信

對於多數法國人而言,愛情是可以很純粹的。 愛就是愛,對於金錢、外貌、脾氣、個性、私生活以外的附著,他們總是能一層層剝開,然後看到最..

小甜甜布蘭妮的真摯宣言「我不是任何人的奴隸」 細數三大經典復古造型

美國偶像歌手小甜甜布蘭妮Britney Spears在(6/23)向法官陳情,希望可以解除父親對自己的監護權,並娓娓道出過去13年來內心..

廣末涼子40歲了!尺度大開曬深溝+整片美背 粉絲狂讚:不可思議

日本女星廣末涼子為影視歌三棲的全方位女藝人,許多人都是看著她的作品長大的,存在於大家的回憶中,近日她獲邀登上日版《VOGUE》七月號封面..

Converse讓人無法割捨!褲子、裙裝都百搭 看完直接想包色

Converse 絕對能被稱為日常最實穿的休閒鞋,屢屢想不到合適的鞋履,總會從鞋櫃中找出那雙能恣意融入各種衣著風格的它,而每次著實不會令..

端午節陽氣最盛!「六大禁忌」千萬不要做

不知不覺年已過半,端午節將至又到了各家粽子味飄香的時刻,在二十四節氣的「芒種」之中最重要的節日就是端午節亦是預告夏天就要來臨,不僅要好好..

疫情過後,去蘭嶼!住最美度假小屋望向百萬海景 迎接全台第一道曙光

若有天,照片裡這棟依山傍海的多邊型房子,被國外選入「全球最美遺世渡假小屋 Top 10」,我不會太意外。不用出門,就能欣賞到全台第一道曙..

當你開始害怕成長,就再也不是小孩了!十大「變老跡象」你中了幾個?

有句話說「小孩可以由著情緒無理取鬧,但大人必須為自己的行為負責」很多時候我們總希望自己能趕快長大,但真正長大之後才恍悟比起這些看些美好的..

被譽「世界最美雙胞胎」神基因狂吸187萬粉 網:加媽媽是三胞胎!

幾年前美國加州橘郡有一對雙胞胎姐妹花Ava Marie和Leah Rose,被譽為「世界最美雙胞胎」,因天使般的容貌從小就備受關注,大約..

日本爆紅「最萌小男孩」越長越帥了!近況照曝光網暴動:姨姨等你

幾年前,有位日本小男孩Ayato僅僅兩歲,就因為擁有一張精緻臉孔而大爆紅,一雙圓滾滾的電眼和溫暖的笑容叫人融化,一路從日本紅到海外,而現..

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