不只重鹹！營養師曝5種「容易水腫食物」：愛吃甜食也中鏢

不論身材胖瘦，每個人多少都有發生過水腫的狀況，眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹，大家都知道吃太鹹容易水腫，但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..

20萬顆積木「樂高奇幻世界之旅」北高登場　ASAHI快閃酒吧時髦小酌

夏天到了各式快閃店都出爐，讓消費者上街逛街也能有不同體驗，因應暑假來臨，高雄夢時代與樂高合作，用20萬顆積木打造「樂高奇幻世界之旅」主題..

日本清酒用「富士山錫杯」飲用更清甜　自帶冰鎮功能、愛小酌的人必備

隨著疫情發展至今，雖然已經逐漸獲得控制，但曾經失序的狀態也讓很多人重新反思健康的重要性，以及珍惜身邊人所在的當下，把握每一個人生瞬間，你..

誰說入夜才能小酌！6間早上就營業的酒吧　白天也能一杯解愁

誰說入夜才能小酌！6間早上就營業的酒吧，讓你白天也能一杯解愁！想小酌？不用在等到夜深人靜，白天就能喝出風味！

想念小酌的日子？來「線上酒吧」喝一杯　乾杯、人群聲在家也很嗨

下班後、假日到酒吧小酌，是很多人的例行公事，但最近受到疫情影響，已經很久沒去光顧，是不是也開始想念酒吧的氛圍呢？網路上就有一間「線上酒吧..

每天小酌紅酒、不用節食就能瘦！營養師傳授「地中海飲食」懶人包　

防疫期間再拉長，居家上班是不是也吃膩了外賣，煮不出新花樣呢？營養師高敏敏建議，不妨試試地中海飲食，這個飲食法被評為2021年最棒飲食法，..

減肥不用戒酒！選對種類小酌一杯　自製三款調酒越喝越瘦

在減肥的朋友們，你可能會視酒為敵人，愛喝酒但為了身材只好放棄！其實只要喝對酒，甚至養成易瘦體質不是夢，根本就是酒鬼們的終極心願啊～（喂）..

小酌用「玫瑰花酒杯」讓心情更美麗！玻璃花朵浮出水面超夢幻

睡前在家小酌一番，是許多人放鬆身心的小興趣，反正自己喝也不特別講究，經常拿起喝水用的馬克杯就開始倒酒了，不過其實容器也是很重要的！近期韓..

下班後小酌一杯超紓壓！推薦台北6間特色酒吧　必喝小熊軟糖、辣台派

夏天氣溫高到令人難以忍受，在這樣酷熱的天氣下，找間酒吧喝杯特色調酒， 在音樂聲的伴奏下放鬆心情一個夜晚，絕對是最美好的享受！以下推薦6間..

台北10家居酒屋、餐酒館推薦　揪姊妹來個放鬆的小酌之夜

想和三五好友聚聚，一起來個放鬆的小酌之夜？台北的朋友們，看這篇就對啦！精選十家居酒屋、餐酒館，不管你想吃什麼類型料理，這篇通通整理給你。..

養肝等於養命！盤點6個「愛肝好習慣」　氣色立刻亮起來

最近疲憊又易怒？建議從養肝開始下手，人家說養肝就等於養命，退一步來說，女生如果在意膚色暗沉，想去黃，同樣也可以從護肝下手，盤點6個愛肝小..

虹夕諾雅沖繩開箱！在房裡竟能「下廚」　泡泡茶好喝又好拍

自2019年底開始，我循著虹夕諾雅的觸角，依序探訪京都、谷關、東京、輕井澤、富士，享受在地風情下的非日常體驗，地點不同但相同是都能感受到..

營養師曝「酒類熱量圖鑑」，教你這樣喝酒不傷身

人家都說小酌怡情，但有時候太開心就容易一杯接一杯，營養師高敏敏分享，喝酒其實就像是喝油，酒精熱量真的很高，喝酒過量不只會長胖、讓身體發炎..

屏東「檸檬海鹽磚」秒做檸檬水　RedBull蜜桃草莓甜過炎夏

三伏天夏日熱浪即將開始，屏東九如飲品品牌「檸檬大叔」推出旗下海鹽檸檬磚新品，像果凍般小包裝，只要倒入杯內加水，秒變解渴檸檬飲，好攜帶隨時..

熱帶花園酒吧Finch Taipei落腳忠孝復興　結合無菜單日料打造獨特風味

來自馬來西亞吉隆坡熱門酒吧Finch，海外首間分店正式落腳台北忠孝復興金普頓大安酒店，延續熱帶南洋風情特色，結合無菜單日料「壽司星Sus..

母親節3個定點日本輕旅行！附上必備必買清單，讓媽媽玩得超開心

不只我們的心癢癢，每天張羅全家大小事、為大家忙進忙出的媽媽，也好想跟閨蜜來趟輕鬆的小旅行！再過不久就是母親節，今年我們不送禮、不吃大餐、..

到桃園非吃不可的口袋名單　超美文青咖啡廳、韓版「粉嫩販賣機」好好拍

桃園在地人都經常拜訪的口袋美食，這篇通通幫你收集好。

社群爆紅DIY「成人版冰炫風」！深夜品嚐超Chill　網：加奶酒也好喝

最近社群上吹起一陣「成人版冰炫風」風潮，將麥當勞招牌冰品OREO冰炫風，DIY加入酒精後一秒化為「成人版」，且製作的方法非常簡單，依照個..

北海道星野OMO飯店開箱！交通方便、爽吃名店拉麵　房價讓你傻眼

北海道對我有非常鮮明而純粹的吸引力，超高品質的蔬果海鮮與四季分明的美景，當然還有溫泉，多達251處的溫泉地讓北海道榮登日本湯王。最近，還..

營養師傳授「聚餐5原則」，輕鬆吃也能熱量不超標

農曆過年前這段期間，正是三五好友、尾牙聚餐的旺季，一攤接著一攤吃，要控制體重更是難，營養師余朱青分享，聚餐本是開心的事情，就放鬆心情吃，..