想要多花點時間做瑜珈,卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了,有解:就是居家瑜伽。不管你有多少時間、偏好哪種風格、或是家中有多少空間,以下Vog..
鑒於台灣人口高齡化,年長者健康與娛樂市場愈來愈大,健身業者PURE YOGA醞釀推出「長青瑜珈」課程,針對60歲以上的民眾授課,推出符合..
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