「轉職待業中」做好4件事不焦慮　收起比較心態過好日子最重要

工作壓力大想停下腳步休息，或是職業倦怠想轉換跑道，許多人都會選擇在年後轉職。這段時間，也時常在社群平台上看到有人討論著「待業的生活」，從..

離職不是一瞬間的決定！正視5個「喊停」信號　擺脫無止盡的工作內耗

隨著時代變遷，現代人的工作挑戰遠比過去來得高上許多，面對瞬息萬變的世界，越來越常被要求用最少的資源完成最大效益化的公事，長久下來這樣高壓..

工作量太大想走人　還有這兩個原因讓你工作倦怠　

職場上的壓力是必然的，但成就感若大於壓力，會讓人更有前進的動力，反之則會把人推入低潮，萌發離職的念頭。綜合歸納令人工作倦怠的3大主因：缺..

「工作倦怠」比薪水低更厭世　找回熱情的3方法

剛剛休完9天年假，開工立馬Blue，厭世情緒揮不去，或許你是「工作倦怠」了！面對每天海量的工作，重複性高的工作內容，不作改變，難免覺得無..

下班滑手機放鬆「反而更倦怠」　錯誤的休息讓你更累

下班之後許多人都想找出一個能夠恢復精力的方式，然而卻有90%的人是在手機裡找放鬆，有專家提醒，下班後選擇用手機瀏覽社群媒體找放鬆的人，會..

朝九晚五對身體有害？英研究「10點前上班等同於酷刑」效率反而低

職場人的上班時間是幾點呢？雖然有不少文章提及晨起的好處，但其實每個人的生理時鐘不盡相同，當作息型態與生理時鐘越吻合，就越能把潛力、效率發..

日超準心測「辦公桌少了什麼」　看出你目前工作缺少的東西、遇到的困難

寫字、用電腦皆不可少的辦公桌，不僅是工作必備，也是辦公室的核心配件。其實，從辦公桌上擺放的東西、整潔度等，也能看出一個人的工作內容及工作..

日本超準心測！從「送禮物」看戀愛處理方式　你也受不了曖昧不明嗎？

愛情的開始，往往是單相思，在還沒確認對方心意前，單戀可能會令你感到苦樂交集......。日本心理測驗：從「送禮物」測出你該如何處理戀愛方..

好準心測「選氣球狀態」　找出對目前工作最不滿意的地方

工作難免會有不順心的時候，即使你有一份喜歡的工作，也可能會有對它不滿意的時候，想知道你對目前工作不滿意的地方嗎？透過簡單的心理測驗找出癥..

現代人都該練習的「減法思考」　3個資訊斷捨離，不必極簡也能過好生活

前陣子，以極簡主義而紅的Youtuber「NanaQ」因為作假事件引發爭議，極簡一詞也再度成為熱門關鍵字。近年來有越來越多人崇尚極簡生活..

什麼樣特質的人與你最速配？選張牌，找出適合的另一半

我們在不同時期，可能遇到的對象會喜歡的類型都不同，什麼樣的特質與妳最速配呢？有的人總是覺得自己遇到不對的人，但有的人卻可以一進入交往就長..

心情沮喪、工作倦怠快到底線　7件事找回好心情

在現代緊湊的生活中，有許多人面臨心情沮喪、倦怠厭世、工作撞牆期，導致思想灰暗，不知要如何提升自己，對此生涯建議專家表示，以一個星期為單位..

你不孤單！心理醫師分享2019最多人的煩惱TOP 5

在不斷變動的現代社會中，大家的煩惱也不斷改變，但其中也不乏許多同病相憐的人們，一些心理醫師、專家們便在《HuffPost》上分享了他們在..

想換工作？《富比世》雜誌：符合5項情況別留戀

接近年底工作倦怠感愈來愈重，「我還要在這裡繼續浪費時間嗎？」「但最近景氣真的都不是太好...」美國《富比世》雜誌曾以5種狀況，建議讀者以..

職場人都罹患Sunday Blue症候群　5大原因對症下藥

爽爽度過周末後，開工前總是感到十分低落，Monday Blue超嚴重，還有可能Sunday Blue。開工前，千百萬個不願意，其實只要針..

時常沮喪、遭遇工作倦怠期　專家：做7件事就能「改變自己」

在現代緊湊的生活中，有許多人面臨心情沮喪、倦怠厭世、工作撞牆期，導致思想灰暗，不知要如何提升自己，對此生涯建議專家表示，以一個星期為單位..

「跳槽就像劈腿」　5個工作與愛情的共通點，看了好準！

不知道你有沒有發現，工作與愛情在許多挑戰上都不謀而合，擁有著許多共通點，面對工作如同面對伴侶，一份工作就像是一段感情，找到一份能維持長久..