5個方法遠離自我PUA！不再被沮喪、壓力綁架

近年「PUA」一詞在網路爆紅，從貶低他人、情緒勒索，到道德綁架、精神壓榨及控制都可以使用這一詞，很多人更是會對自己進行更多的情緒價值綁架..

快樂好難？心理諮詢師傳授「6招」 讓你遠離負面情緒

現代人生活忙碌，每天被工作雜事壓的喘不過氣來，想要快樂真的好難，心理諮詢師分享，6招能夠讓你停止不開心，不被負面情緒所擾。

快樂好難？心理諮詢師傳授「6招」，讓你遠離負面情緒

現代人生活忙碌，每天被工作雜事壓的喘不過氣來，想要快樂真的好難，心理諮詢師分享，6招能夠讓你停止不開心，不被負面情緒所擾。

給失戀者的8個忠告！心理諮詢師：別壓抑難過，否則連快樂也會消失

夜深了，失戀的人為情所苦，總執著問著為什麼？卻怎麼也走不出來悲傷，心理諮詢師趙晚安在《小紅書》分享，沒有人能為你承受傷心，但以下關於失戀..

超準心測分析你的童年陰影是什麼？個性自卑、壓抑情緒都可能是環境所致

每個人成長的環境不同、家庭教育不一樣，就會發展出截然不同的人格特質，面對很多事情做出的決策與反應，多半都會跟著成長過程的經驗法則來判斷，..

很多時候沒有退路才是出路！網搜「6個方法」教你走出低谷

人生總有高低起伏，當不順的時候總是抱怨、逃避，並沒有任何幫助，重要的是這時候你要怎麼做，很多時候沒有退路，才有出路，網搜6個方法讓你走出..

日本超準「吃地瓜心理測驗」秒看優缺點！　邊剝邊吃型很會一心多用

每個人生活中有許多行為都能反應出你的性格特質，就連飲食習慣也能觀出一二！之前日本就有流傳一個超有趣的「地瓜心理測驗」，從「吃地瓜的方式」..

超有趣「地瓜心理測驗」看你的優缺點！邊剝邊吃型很會一心多用

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對未來充滿疑惑　「指引教練」莉莉安教你從內心找答案

26 歲就創立第一間公司，把人生最青春時期投擲在服裝設計領域的莉莉安，是許多服飾品牌設計師的重要夥伴，更曾與合作夥伴把台灣多位新銳設計師..

你是肚子餓就生氣的「高敏感族」嗎？　這4種工作更適合你

在工作環境裡，你很容易受到環境或他人影響，以至於無法專心嗎？或甚至肚子餓就生氣、不喜歡成為焦點，這都代表了你是全球人口僅15~20%的「..

2018南韓國際先生是超帥消防員！不只身材猛，正能量還爆棚

還記得7月時，27位「鮮肉歐巴排排站」的養眼畫面嗎？他們參加的2018年南韓「國際先生」比賽（Mister International）..