想愛卻又怕受傷害?根據調查發現,平均單身超過半年的台人中,4成人自認患有「戀愛恐慌症」,即對戀愛渴望,但同時卻又怕再度受傷。對此,7成台..
可利用運動、跑馬拉松訓練肌肉、肌耐力,提振再生能力與循環系統,用行動取代空想,對抗長期病痛,大約春分才會正式開展鍛鍊,若能照表操課較有成..
前陣子,以極簡主義而紅的Youtuber「NanaQ」因為作假事件引發爭議,極簡一詞也再度成為熱門關鍵字。近年來有越來越多人崇尚極簡生活..
繼2020台劇大發之後,2021年當然也是有許多部好戲等著上檔,有些戲劇從2020就一直被敲碗,直到2021終於完成後製上檔啦!而且許多..
水瓶時代在今年春分,也就是3月20號牡羊座的第一天正式開始了,如果在詢問水瓶時代的意義到底是什麼,其實它會延續兩千年,在我們有生之年,我..
現在的上班族生活壓力大,不論是關於金錢、家庭、職場的問題,卻連好好解決的時間都沒有,暴露在這樣的慢性壓力下,其實許多人都是憂鬱症的高危險..
現代人生活壓力大、外在環境越來越惡劣,第一個接觸到這些髒汙的肌膚,很容易因為內在失衡,導致病症出現,甚至有些是因為不當的使用化妝品,而讓..
憂鬱、抑鬱與焦慮症狀是近年,越來越趨於被公開理性討論的心理健康問題,如果您也曾覺得,人生面臨沮喪失意的臨界點,不妨參考以下幾位名人,如何..
台灣旅客擁有社群恐慌症「FOMO(fear of missing out)」的比例全球居冠,47%的台灣人承認上傳照片是為了炫耀,60%..