安格斯12星座一周運勢4／1-4／7 天秤水逆小心被炎上、水瓶桃花多
儘管有太陽坐命，牡羊座卻無法一路順遂到底，這周間隨著水逆登場，為運勢帶來了一些不確定性，任何事都要切忌過度自信自滿，人際之間熱絡的互動不..
壓力大、愛生氣老更快 5個情緒練習「抗老還能更快樂」
在現代社會中，每個人或多會少都有壓力來源，雖然壓力可以使人前進成長，但也有許多研究報告顯示，壓力過多對健康的危害也有關聯，之前耶魯大學的..
增加記憶又能減重！盤點「優質睡眠」6個好處
現代人生活高壓緊張，擁有優質睡眠已是奢求，但其實「睡覺」對於身體和生理健康有著無數的好處，當然，單獨睡眠並不能替代其他健康生活方式，如均..
情緒管理超高的三大星座女！TOP 1遊戲人間不放心上 天塌下來都游刃有餘
學會控制自己情緒的人，不管面對什麼樣的事情都可以輕鬆應對，不會被仇恨或是怒氣影響，而做出無法挽回的事情，以下三大星座女就擁有超強的EQ控..
3種社交方式暴露你很低情商 新一年請擺脫「社交小白」稱號
雖然現在網路發達，但社交技巧是現代社會中至關重要的一環，而情商的高低直接影響著個人在不同場合的表現。很多「社交小白模式「可能覺得自己很受..
學會有些事情「管他的」 當個更好更快樂的大人
無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..
別把抱怨當日常！5個「情緒管理技巧」必學，人生一帆風順
現代人普通聰明智商高，但是情商卻很低，只要心情一差，情緒全都在臉上，也把身旁的人一起拖下水，其實有時候事情並不如你想的那麼糟，稍微轉個念..
安格斯12星座一周運勢12／11-12／17 雙子感情升溫、射手水逆當心漏財
水星周間逆行看似讓牡羊座運勢雪上加霜，然而這持續至跨年的逆行周期，對牡羊來說也不全然是壞事，首先削減了火星的壓力，牡羊魯莽急躁的行徑受到..
5個特徵證明你是「情緒聰明者」 比一般人更抗壓、個性更冷靜
無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類的「情緒..
超準心測分析你的童年陰影是什麼？個性自卑、壓抑情緒都可能是環境所致
每個人成長的環境不同、家庭教育不一樣，就會發展出截然不同的人格特質，面對很多事情做出的決策與反應，多半都會跟著成長過程的經驗法則來判斷，..
韓「國民姐姐」金美敬10則解憂金句：你能舉起自己就能舉起整個宇宙
被譽為「國民姐姐、夢想導師」的金美敬，平時除了擔任講師，經常在各個教育場所、電視節目分享勇氣哲學，另外也特別開設線上大學教導韓國近5千名..
新一年的「不要做清單」 讓生活過的更快樂
無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..
安格斯12星座一周運勢12／26-1／1 年末最後巨蟹、水瓶脫單迎新年
本周羊兒運勢吉中帶凶，特別是火逆與水逆的雙重壓力下，最近特別容易白忙空轉，心境上也因為低成就感讓你感受壓力重重，這段時間感情就是你的最好..
7法則學會與自己對話 改掉消極壞習慣、活出自信人生
人難免會有厭惡自己的時候，不過你知道嗎？一個喜歡自己的人和一個討厭自己的人，會活出兩種截然不同的人生，其實這種狀況並非不能改變，以下分享..
營養師曝「電子菸較健康？」真相 加碼6大「清肺食物」吃對助養肺
大家都知道吸菸傷身傷肺，而電子菸問世後，不少人以為電子菸比較健康、不傷身，開始改吸電子菸，但知名營養師高敏敏就提醒，其實電子菸無法減害，..
把握「獨處」黃金時光 3招學習做回真實自己
許多人認為要忍受寂寞是一件困難的事，因此不喜歡獨處時光，然而學會獨處，是人生必修的重要課題，若是每天挪出一小段獨處的時間，試著放鬆情緒並..
如何養成「幸運體質」？3個人生法則讓妳運勢越來越好
身邊有些人總是特別幸運，比如工作一帆風順、刮刮樂總是會中獎等等，都算是小幸運的象徵，但其實這樣的幸運是可以透過一些生活方式改變的，該如何..
別在意別人眼光！停止對自己做「5件事」，你會更快樂
有時候心裡糾結或是不滿，就是太在意別人的眼光，習慣性拿現在和以前比較，越比越空虛，當事情不如己意時，很容易把自己現在不快樂情緒中，現在邁..
新的一年讓自己更快樂 就把5件事放到「不要做清單」裡
無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..
安格斯12星座一周運勢11/09-11/15 牡羊再撐一下、摩羯最好低調
所謂關關難過關關過，送走了水逆，火星逆行仍持續在羊兒的本命宮位，諸事不宜，還得再撐一下！這週的你人際與感情容易出現問題，以為溝通好的事很..
