現在人要承受四面八方的生活壓力,引發許多文明病的普及,有些或許是非公認的心理疾病,但卻仍需要好好注意,因為可能長久下來會累積出長久且無法..
不敢相信已經開工了,你的身體在上班,心裡是不是還在放假呢?年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎?年假症候群你中了幾個?聽聽營養師高敏敏..
在日劇《SEXY田中小姐》這個故事中,角色們透過能「純粹看待世界」的田中小姐,看見自身本質。此劇更揉入了人際、職場、男女關係、家庭、容貌..
進入春天之後,天氣越來越熱,肌膚出油開始變多,痘痘、粉刺跟著增長,臉上總是有好幾處的凹凸不平,讓人看了很煩心,總是忍不住想動手去擠,但又..
想要秀出女人味,高跟鞋是許多人選擇的配件,拉高腿長跟平衡身形立竿見影,卻要面對它不舒適的穿著方式,以及長時間穿著會帶來的相關傷害,有4個..
即將又到了年末,在一連串歡慶之餘,有些人會開始思考這一年我做了什麼?有什麼值得歡慶?是因為我又度過了一年、還是因為未來的新日子即將來臨了..
現代人生活忙碌、壓力大,加上環境污染等問題,越來越多人有肌膚敏感的問題,想改善肌膚敏感狀況,除了依靠類固醇藥膏,吃對食物也很重要!知名營..
隨著換季時刻到來,急遽變化的溫差,引發肌膚乾癢、脫屑、敏感等脆弱問題,甚至不少民眾出現「乾燥性皮膚炎」!皮膚專科醫師翁子玉提醒,出現乾癢..
炎炎夏日,不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房,若感到頭暈、頭痛,營養師余朱青提醒,這可能是中暑現象喔!聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。
夏季控油單品熱賣程度非常,往往一上架就被掃購一空,可見出油問題是不少台灣人的困擾,以下就盤點多款針對痘痘調理的單品,每一款都是要搶,才不..
人們通常在滿月期間情緒波動較明顯,這兩次超級滿月碰上7/23-9/4金星逆行,愛情戲碼百轉千迴,還因月初日月與木冥二星的互動,導致人際關..
天氣悶熱,流汗機率大大增加,夏季肌膚頻傳警報!再怎麼懶得保養,「清潔」都是無法省略的步驟,隨著現在空氣環境的惡化,即便沒有上妝,毛孔也相..
近來無麩質食物討論度很高,營養師程涵宇教大家如何辨識麩質和無麩質食物,她也分享如果你是痘痘粉刺肌,建議除了少吃油炸、早睡早起身體好之外,..
小時候都覺得長白頭髮是老人的事,但現在有越來越多人明明還沒步入中老年,卻冒出不少白髮,看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮,除了遺傳因素..
一段好的感情,是不是一定要兩個人都能夠一直順利的走下去呢?年輕的我,曾經有這樣的想法。
不少人即使過了青春期,依舊有痘痘困擾,就算清潔、控油保養努力做,還是時不時冒痘痘,有時甚至冒的更嚴重,其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..
只要天氣一變,身體就發癢?肌膚過敏和濕疹反覆發作嗎?營養師高敏敏分享,除了尋求專業醫師協助,先避開容易讓肌膚過敏的食物之外,一些生活習慣..
最近天氣多變化,不少人天氣一變就容易鼻塞、咳嗽、打噴嚏等等,氣管容易敏感,一不小心就容易引發支氣管炎,有時態嚴重真的會影響生活,營養師高..
春天來臨,捨不得浪費適合出遊的好天氣,加上室內口罩禁令鬆綁,露臉機會大增。然而有不少人因長時間佩戴口罩,肌膚疏於打理,遲遲害怕拿下口罩,..
在日本劇情長片中,患有絕症的主角因患有絕症,而不得不提早面對死亡的殘酷,這樣一類的情節因格外動人,而成為一派主流作法。含蓄不奔放、緩慢而..