6步驟成功戒掉手搖杯　不只省錢，持續一周就能健康瘦

糖是所有女生減肥的剋星，不戒掉就很難減重，甚至很容易腹胖、增肥。所以我們今天就要來分享「６個步驟」，讓大家都能成功戒掉手搖杯（飲料）喔！..

上班族無壓力「養成5習慣」瘦更快！　零食擺放位置也是大學問

整天待在辦公室，下班抓緊時間運動，卻還是瘦不下來，到底怎麼辦？不妨改善一下飲食、生活習慣，像是狼吞虎嚥容易變胖、餐具大小會影響進食的量等..

4家喝了不罪惡的手搖推薦！台中「全無糖」飲料店　完全是螞蟻人天敵

天氣炎熱、工作壓力大，你也跟編輯一樣每天需要一杯手搖嗎？但是喝手搖又好怕胖，這種又愛又恨的感覺真的很討厭！

不是開玩笑！星巴克愚人節「快閃戳戳樂」　免費6杯咖啡一次拿

星巴克結束了優惠滿滿的3月生日慶，宣布從4月份將開啟每週專屬星禮程不同等級的會員回饋活動，深化主顧客客群，其中在4／1當天推出「快閃戳戳..

瘦身嘴饞受不了！便利商店「5大低卡甜食」推薦，好吃無負擔

瘦身減重時經常嘴饞想吃東西嗎？持續忍耐、累積壓力的話，有可能會造成報復性爆食，反而造成反效果。適量食用低卡路里的甜食，不但可以安撫心靈，..

當紅的「燕麥」怎麼吃？自製飲品、渣渣做餅乾　3種方法最健康

這一兩年來燕麥超紅，不僅是世界衛生組織所認定的超級食物，擁有許多對人體有益的營養，還是乳糖不耐症者的救星，各大超商、咖啡廳都紛紛推出「燕..

工作後身體變差？改掉5大NG壞習慣還自己健康　外食、吃補品都中槍

步入職場後身體越來越不如以往，還會開始出現一些大大小小的毛病，是許多人的共同感觸，但其實人的身體並沒有老化得這麼快速，工作幾年後會有突然..

范少勳透露戒掉「一個習慣」真的瘦很快！被林映唯吐槽不溫柔：偏吵

COACH於今（3日）舉辦春季新品發表，邀請藝人范少勳、小美林映唯現場示範最新款式。范少勳穿著COACH春季FOREVER系列針織衫，上..

「減醣飲食」好習慣三周就能養成！入門第一步從戒掉手搖開始

「減醣」這個詞越來越流行，成為許多人減重時控制飲食的方式。但減醣不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果，均衡飲食對身體也是非常重要。21天..

踩點2019年8間最紅手搖店　其中一間正是周杰倫愛喝的奶茶店

身處手搖之國台灣，每年都有不一樣的飲料店如雨後春筍般一間一間的開，快快收藏這篇，跟MENU一起踩點2019最新最紅的飲料店！

好想喝手搖杯！5間「清爽系飲品」低負擔　讓你喝得開心又健康

市面上有越來越多店家紛紛推出「健康系」飲品，像是芋泥牛奶、天然果汁、水果茶，或是豆乳、優酪等，讓大家可以改以較健康取向的飲品來代替高熱量..

「環保吸管」怎麼挑？玻璃、不鏽鋼...4種材質優劣一次看

近年來環保意識高漲，全球都在關注一次性塑膠對地球的汙染情形。近期與我們生活最貼近的一項環保政策便是禁用塑膠吸管，我們這次要來為各位分析4..

喝天然果汁沒有比較健康！研究：飲用過量死亡風險暴漲42％

雖然現今醫療科技發達，但還是有許多病症無法醫治，才會促使人們購買食品與飲料時，都盡量選擇天然無負擔的成分，不過，近日有研究發現一杯天然的..

朴敘俊破例擔任Dr.Jart+台灣代言人　8月即將來台寵粉絲

韓系醫美保養品牌Dr.Jart+於2019年，破例為台灣邀請到朴敘俊擔任台灣專屬代言人。朴帥收放自如的演技，從《三流之路》、《金秘書為何..

美國「珍珠奶茶夜燈」爆紅！波霸會晃動、粉色吸管超療癒

珍珠奶茶是不少人的最愛，也是代表台灣的一項特色，最近在美國就吹起一股「珍珠奶茶夜燈」風潮，超可愛的杯身造型，到了夜晚發光，還能看到裡頭一..

不出門也能瘦！跟著IG美女教練「動吃動」仙女腿、腹肌通通來

現代人愈來愈懂得好好享受生活，甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子，雖然當下感到很幸福，但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊！今天儂編特別為大..

50公斤看起來比48公斤還瘦！減脂3訣竅　腹肌在廚房養成

女孩們～想要真正的看起來苗條、結實，除了要有正確的飲食控制外，還要搭配運動，這樣才可以達到真正的「瘦」喔！經營You Tube頻道的An..

初老症狀！25歲後改變的8件事　喜歡回憶過去、下班只想回家

隨著年紀的增加，每到一個不同的階段，都會有不同的習慣與改變，Youtuber「咪塔 Mita」就提出了她25歲後改變的８件事，難道這是初..

七間「珍珠系美食」超欠吃　奶茶、鬆餅都來一份，什麼卡路里都不要管了

炎炎夏日又再度來臨了，隨之而來的是屬於飲料的季節，說到飲料就不得不提到台灣之光－珍珠奶茶。相信不少人都是珍珠的忠實教徒，只要看到珍珠口味..

比網美潮店還好拍！DARPHIN信義區「開花店」，連飲料都是粉紅色

巨大的牡丹花、小雛菊造景，浪滿粉紅光圍繞，如果家裡長這樣多好！DARPHIN建了座「療癒小粉紅 美肌樂園」，裡頭的打卡點美到逆天，比網美..