抗氧又防老！營養師曝4種「最強抗糖化食物」：綠茶喝對更有效
愛美的女生應該多少都聽說過，沒做好抗糖化，皮膚容易變差，會彈性不足、臉變得鬆垮，還容易長皺紋，老得特別快。營養師谷傳玲就表示，不管男生、..
光靠保養還不夠！營養師教「有效抗老」4秘訣：三抗飲食是關鍵
邁入30＋突然發現自己「垮臉」了？細紋、暗沉、鬆垂全都出現，好像衰老瞬間找上門？這時很多人可能都會急著買高檔抗老保養品補救，但營養師周麗..
不抗糖老得快！皮膚科醫師教「改善糖化肌」4秘訣：少吃油炸
包含大S、張韶涵等不少女星都曾分享過自己的「抗糖保養」，她們也都維持著堪稱逆齡的好狀態，其中抗糖就是關鍵之一。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書..
營養師推「4種抗糖化食物」讓你越吃越美！抗氧化還遠離慢性發炎
應該有不少人都聽說過，抗糖化沒做好，肌膚會變差還老得快，不僅臉部變鬆垮，還容易長皺紋、暗沉發黃。營養師谷傳玲就表示這是真的，糖化反應不僅..
愛吃甜食小心老得快！牛爾老師教「抗糖保養」3重點 遠離鬆弛暗黃
有在關注保養議題的人，應該對「抗糖」這個詞都不陌生，像是女星張韶涵、阿嬌鍾欣潼也都在做抗糖保養，美容教主牛爾老師就表示，如果糖分攝取過多..
皮膚科醫師教「不花錢變美」8秘訣！「抗糖飲食」真的有用
很多女生為了擁有好肌膚，花大錢買貴婦級保養品、做SPA都在所不惜，但其實日常生活中養成一些好習慣，不花錢也能變美！知名皮膚科醫師廖苑利就..
愛吃甜食小心膚質變差！女星都用「抗糖化保養」 忌口才能養出光滑肌
是不是老是覺得明明保養品沒少擦，但肌膚總是暗沉、毛孔粗大甚至水腫難消呢？親愛的，臉爛其實都是糖惹的禍！日本超夯「抗糖化」保養法，保養前後..
「抗老神器」捕捉年輕不馬虎！一用即能擁有緊緻彈潤的乳霜
秋冬肌膚抵抗老化，滋潤的保養品就要上陣，以下就盤點多款近期推出的厲害乳霜，只要簡單搭配精華液與化妝水，就可以輕鬆完成每日保養，當然要入。
中秋烤肉不健康又怕胖？營養師教3秘訣：搭配超級食物還能抗老
你也是中秋節一定要烤肉的人嗎？想盡情享受烤肉但又覺得不健康、容易胖？營養師張菀芩建議，可以多選擇多樣顏色、飽足度高之類的蔬菜，甚至有些「..
肌膚好不了？皮膚科醫師揭「4大保養真相」 面膜其實可省略
不少女生為了擁有好肌膚，花大錢買各種保養品、嘗試網上很紅的保養法都不嫌累，但肌膚沒變好卻反而越來越差，小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示很..
素顏暗沉好顯老！牛爾老師教「調理膚色」8秘訣 養出透亮美肌
有些人膚況不一定不好，但素顏膚色暗沈蠟黃，看起來氣色差又顯老，而因此不化妝就不敢見人。美容教主牛爾老師就分享膚色調理的保養方式，這8個小..
趙露思、虞書欣「元氣臉」好顯嫩！牛爾老師教3秘訣養出飽滿美肌
近來人氣很高的古裝劇《星漢燦爛》、《蒼蘭訣》，讓女主角趙露思和虞書欣人氣再創新高，而她們兩人都是屬於少女系甜美長相，膠原感滿滿的「元氣臉..
林依晨曝「愛用香氛款」連老公都喜歡！女兒聽「3個字」秒笑開懷
受到許多香氛迷喜愛的香氛品牌Jo Malone London太狂了！以最受歡迎的「英國梨與小蒼蘭」香氛為靈感，在中正紀念堂打造了全球首座..
中秋烤肉不健康又怕胖？營養師教3秘訣：搭配超級食物還能抗老
中秋節想盡情享受烤肉但又覺得不健康、容易胖？營養師張菀芩建議，可以多選擇多樣顏色、飽足度高之類的蔬菜，甚至有些「超級蔬菜」能讓烤肉吃得更..
皮膚科醫師教「0成本抗老法」！ 3招飲食秘訣吃出「凍齡體質」
想抗老凍齡、維持肌膚好狀態，一定要花大錢買貴婦保養品才有效？其實「吃對食物」也是很好的抗老方法。小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示，抗老其..
堅持起來！網揭7個「變美好習慣」，現在開始不算晚
總是羨慕別人，但卻不知道別人美麗的背後付出多少努力，想要維持出色外貌，絕對是一場長期抗戰，或許先天基因不如人，但是後天盡力做好這7件事情..
皮膚科醫師都照做的7大「抗老保養守則」 洗澡時間竟也有差！
受到環境污染、生活作息變遷影響，老化出現年齡不斷下降，越來越多人從20多歲就使用抗老保養品。想要更有效抗衰老，來看看連皮膚科醫師們都堅持..
5款超夯「吃的美肌保養」！Dr.Wu膠原蛋白＋加強粉 Oribis限量葡萄味美源素
女生對於美麗、凍齡的追求永不停歇，光靠擦保養品的外在保養還不夠，越來越多女生開始重視「內服的保養品」，由內而外為肌膚補充營養，全方位美肌..
沒變美反而爛臉！皮膚科醫師曝「讓你白花錢」的3種美容保養品
為了愛美變漂亮，許多女生對於保養品、美容相關產品都花錢不手軟，皮膚科醫師丹妮就指出，有些美容護膚品其實是智商稅，花錢又傷肌膚，像是以下3..
吃對就不老！專家大推7個「有效凍齡」飲食習慣：每天吃點醋
「抗老保養」不僅是靠護膚程序，也能從飲食習慣做起，光是改善飲食習慣、吃對食物，就能幫助延緩肌膚老化，堅持下去就能看到凍齡效果。快把以下7..
