現在人要承受四面八方的生活壓力,引發許多文明病的普及,有些或許是非公認的心理疾病,但卻仍需要好好注意,因為可能長久下來會累積出長久且無法..
現代人生活的壓力很大,從生活、經濟、公司到社交等等,但是你知道這些壓力的根源到底是為何嗎?有時候表象的壓力很可能不是真實的問題來源,要找..
有些星座容易擔心東、擔心西,比起一般人容易多操心,《ET FASHION》就整理那些容易得憂鬱症的三大星座,有些人容易將情緒放大,有些人..
生活中累積太多壓力,卻不知道該如何抒發,不妨試試「寫手帳」吧!寫的過程不只是用五顏六色的筆、可愛貼紙,把本子裝飾的漂漂亮亮,其實它有「5..
許多心靈雞湯都要我們正向思考,然而當人陷入負面情緒時,很難讓思想變正面,越是想正向,反而越容易適得其反,比起坐著胡思亂想,起身找點事做,..
落髮是很多人都會擔心的問題,不僅是要讓自己有排解壓力的能力,更重要的是吃進去的食物也要慎選,才能避免加重脫髮的問題,以下就盤點多款掉髮不..
「日劇女王」篠原涼子雖是偶像團體出身,但轉戰戲劇大成功,演出過多部經典作品,包括:《與光同行》、《Unfair》、《派遣女王》等等,精湛..
百貨公司給人的印象就是高級場域、貼心服務,然而有許多人回憶,以前小時候逛百貨會遇到的電梯小姐,現在卻幾乎絕跡,目前也僅有台北SOGO忠孝..
鏡頭前總是呈現完美狀態的「八點檔女神」德馨,很早就意識到臉部緊緻的重要性,近期更愛上BIO UP科美研「超逆引回彈黃金麴安瓶」,透過「黃..
現代人生活忙碌、步調快,常會忙到忘了好好關心自己,有時連自己都沒察覺到自己的情緒或狀態好不好。而最近《小紅書》上就有個很夯的心理測驗,憑..
現代人3C產品使用時間長,動不動就要用眼,常常會出現壓力過高、酸澀不適的狀況,RéVive教育訓練經理Eric就推薦一套按摩手技,透過每..
血清素又稱幸福荷爾蒙,能真正讓心情放鬆,紓解壓力,而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己,日本生理學教授有田秀穗在其著作中,就表示有..
當個情緒穩定的大人,其實並不是很容易,若能保持情緒平穩,在人際關係或是工作上都很有幫助,《小紅書》上有一個心理測驗,從你的第一眼就能測出..
受到思想的約束,大多數的人都希望自己是專情、從一而終,以免落下不好的名聲,但以下三大星座的男生,就是表面看起來自律、實際很花心的人,他們..
大家都玩過遊戲,應該能夠體會,只要遊戲一開始的節奏不對,之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力,其實每天的工作生活也一樣,若..
生活忙忙碌碌,許多人無瑕關心自己的健康,卻忘記打拼過後,自己的身體要自己面對,近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病,是對於我們未來生活的一大..
現代人生活壓力大,想要排解壓力除了靠運動促進多巴胺分泌外,藉由「吃對食物」也能做得到,盤點5款讓人快樂的食物,一起來了解!
人的直覺選擇常會反映自己的內心世界,《小紅書》就有一個5杯水心理測驗爆紅,據說挑出你喜歡的飲料,就能秒讀出你的真實性格,快揪三五好友一起..
初春季節轉換,時而寒冷時而豔陽高照,頭皮油脂分泌失衡,加上生活作息不規律,容易過敏鬧脾氣,對抗換季落髮困擾,建議透過4個Tips建立起養..
當生活各種不順一起出現,想要當個情緒穩定的大人,並不是一件容易的事,當情緒已處在崩潰邊緣,《ET FASHION》從心理學觀點教你5個方..