無論是運動、健身、還是瑜伽課程,絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦!選對瑜伽褲不僅穿起來舒適,還可以美美的運動,更讓人動力滿滿。
轉眼間夏天就要來了,無論是運動、健身、還是瑜伽課程,絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦!選對瑜伽褲不僅穿起來舒適,還可以美美的運動,更讓..
內衣褲最好每3個月就要換一次,女性更是應該定期更換內衣褲,以保持乾淨衛生,「Her森森」推出「京美品牌週 全館限時三重送」活動,所有單品..
日本巨星木村拓哉女兒木村光希日前於IG上帶貨寶格麗手袋,不過她的「翹臀」完全模糊了焦點,成為粉絲們爭相討論的話題,紛紛敲碗:「怎麼練的?..
每次要來運動的時候都如同「天人交戰」,但穿上漂亮運動服的時候整個人都會莫名有種,運動真時尚的感覺。但挑選運動服的時候,除了顏值要高、不能..
脂包肌腿可以說是最令人困擾的一種腿型~肌肉隱藏在厚厚的脂肪裡,讓腿看起來又粗壯!以下就公開舞蹈老師的5步驟「瘦脂包肌」運動,只要持續做2..
秋冬到來,很多人都紛紛收起短褲,換上長褲,但是有些褲型穿起來看了很臃腫,這時版子就要挑得對,不但要夠緊身、磅數也要夠扎實,才能夠展現出纖..
韓劇《雖然是精神病但沒關係》熱播,女主角徐睿知飾演的高文英霸氣又撩,每一套奢華穿搭都帶出她高挑纖細的身材,據說她本人身高169、體重卻只..
身為國際巨星,小S徐熙娣每回出現都是亮點,曾經她也淚灑節目坦談自己不夠自信,擔心自己老了,但這回她以品牌大使之姿現身,讓人發現她整個人亮..
渾圓的水蜜桃臀不只是女人的夢想,也是男人的夢想啊!COSMO Angel特別整理出五招一周有感的進階提臀運動,只要每天跟著做,讓妳快速擺..
天氣轉涼,讓人不自覺食慾大增,但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂,大腿縫漸漸消失?想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹,許多女孩會直覺選擇「平..
53歲張庭駐顏有術,日前她在《小紅書》分享自己如何在繁忙工作中保持好狀態,她強調養膚必須先養身、養身先靜心,她提到不少女生到了冬天都有手..
韓劇《九尾狐傳1938》終於開播了!這一季找來大家熟悉的《Penthouse 上流戰爭》「千老師」金素妍擔綱女主角「柳紅朱」,劇中角色可..
還在尋找春夏時節命定的泳裝單品,無論是象徵熱帶島嶼的印花、如落日餘暉般的琥珀橘色,穿上就成為海邊亮麗的風景,《ET FASHION》為讀..
在冷冷的寒冬裡,毛衣、針織衫、羽絨外套絕對是我們的禦寒好夥伴!但厚重的單品常常顯得身形好臃腫,今天就帶來5招秋冬顯瘦穿搭法則,跟著韓妞的..
日本戲劇女王米倉涼子近日忙著配音,進錄音室穿搭雖然休閒,但從細節處仍透露明星風範,一身寬鬆又不失女人味的黑裝,搭配亮眼的嫩芽綠色運動鞋,..
《台北女子圖鑑》絕對是近期討論度最高台劇!邀請到桂綸鎂、楊謹華、天心多位重量級女星,詮釋不同型態都會女子,先撇除戰南北爭議,光是陣容就超..
上班族久坐辦公室,常常一個姿勢維持一整天,長時間下來很容易出現骨盆傾斜、脊椎彎曲的狀況,更可怕的是長時間忽視,會引來更嚴重的疾病;「He..
擁有纖細修長雙腿,是許多女孩們的夢想,但每天面對美食的誘惑,總讓人忍不住破戒,今天就日本點閱率破千萬的「睡前瘦腿操」趁著睡前空檔動一動還..
要怎麼樣才能「減肥成功」一直是許多人的煩惱,尤其肚子和屁屁的贅肉更是難以消滅,今天就帶來健身教練大推的「超人式運動」可以強化核心力量,網..