勤運動可放心大吃？　這些錯誤觀念讓妳的體重停在撞牆期

夏天到了，又是認真面對身形的時候了，雖然知道飲食均衡搭配運動才會瘦得健康漂亮，但常有停滯期難以突破，此時可重新省視一下是否有以下錯誤觀念..

房思瑜靠「深蹲」走過減重撞牆期　堅持30天讓身型線條更美

房思瑜也曾走過減重撞牆期，無論怎麼做仍是卡關，螢光幕前的工作更容易把一切都「放大」，導致節食、大吃的惡性循環，逼自己運動又看不見成效，覺..

聊・心事／愛情遇到撞牆期？隨時說出「我愛你」能找回熱戀感

七年之癢常常聽到，愛了太久膩了成了感情中的「隱藏殺手」，要經營一段細水流長的關係，就要懂得突破撞牆期的方法，膩了不是理由，不用心經營愛情..

八點檔女神德馨超逆齡零死角美照　熬夜拍戲靠「黃金美人瓶」定格青春

鏡頭前總是呈現完美狀態的「八點檔女神」德馨，很早就意識到臉部緊緻的重要性，近期更愛上BIO UP科美研「超逆引回彈黃金麴安瓶」，透過「黃..

油脂、粉刺好惱人！5款「去角質單品」，讓肌膚清爽深呼吸

炎熱天氣、作息不正常、壓力、卸妝洗臉不乾淨…等，都容易造成肌膚多餘油脂、粉刺角質累積堵塞毛孔，導致毛孔粗大、肌膚摸起來還有粗糙顆粒感，好..

安格斯12星座一周運勢3／27-4／2　金牛來點正能量、獅子參加婚禮助脫單

運勢從低谷飆高之後慢慢走向平穩，這周對牡羊座來說就是個可以稍稍休養生息、好好歇口氣的時間，主星依然高照，即使沒有爆肝爆青筋，工作表現也不..

11款「抗老精華液」推薦！DARPHIN小金球精露、赫蓮娜升級膚況超有感

2023從年初就有許多重量級抗老精華新品登場，包括HR赫蓮娜、DIOR迪奧、Laneige蘭芝、Albion、POLA等等，讓大家新的一..

《體能之巔》高多榮也胖過！靠有氧運動「小腹變腹肌」狂瘦一圈

Netflix實境生存節目《體能之巔：百人大挑戰》討論度超高，大家都想知道究竟是誰可以獲得韓幣三億元的高額獎金！其中許多參賽者憑著完美的..

日網讚47歲外表如少女！徐若瑄：「不吃蛋瘦背、戒冰消小腹」保年輕

睽違23年，47歲徐若瑄日前飛到日本公開合體《黑色餅乾》表演， 掀起粉絲們回憶殺，紛紛表示：「看到演出超感動，三人幾乎沒變」、「完全凍齡..

星．變美／「最美紅毯主持人」楊千霈40歲仍少女，私藏減肥菜單公開

楊千霈有「最美紅毯主持人」之稱，清晰口條搭上凍齡外貌，讓人很難相信她已經是40歲的雙寶媽，能維持如此高標狀態，全靠她20多歲就開始做抗老..

「荷包蛋保養法」正夯！日常護膚只需30秒，膚質更上一階

每天瓶瓶罐罐但保養仍無感？或許你該試試減法保養，或許你的肌膚只需要水和油，近來更興起一波「荷包蛋保養法」，最新調查發現，這樣不僅能省去一..

星．變美／王思佳：瘦身更要滿足口腹之慾，宵夜要趁早吃

王思佳本來就有一身勻稱身材讓人羨慕，生完後的身形更是快速回歸，她也向《ET FASHION》分享，她產後其實也有減重撞牆期，不愛運動的她..

大S婚後美回20歲少女！超嚴苛的美白秘訣、減重菜單全公開

大S和具俊曄閃婚後，始終低調沒公開露面，而昨晚她的IG限動Po上了和朋友的合照，狀態果然是美到天花板，她幾乎素顏的白皙肌膚加上瓜子臉，根..

網推4個「減脂好習慣」　幫你突破瘦身撞牆期

每個人都希望擁有緊緻好身材，但減重是條漫漫長路，飲食運動缺一不可，想要突破減重瓶頸，《ET FASHION》盤點一些日常好習慣，能幫你消..

37歲夏于喬臉超嫩　自曝「保養黑歷史」粉刺長滿臉

夏于喬、林思宇聯手代言TKLAB保養，兩人大方暢談保養之道，身為乾性肌膚都很重視保濕，工作前都會敷臉穩定肌膚，在鏡頭前維持最佳狀態。但夏..

美麗無齡！名模潘星妤、唐熒霜、洪曉蕾跨世代的美顏心機

看著潘星妤、唐熒霜、洪曉蕾的跨世代同框，從深邃大眼到充滿東方味的丹鳳眼，這大概是唯一不需要多少觀察力，就能輕易歸納出的外貌差異。美麗無齡..

別讓細節毀了你！居家手部護理3招，養出嫩白美手

疫情緩解，不少了準備開始回公司上班，不想醜醜的見人，女生除了顧好肌膚、頭髮外，手部保養也不可少，在家不只工作，有人在家還要切蔥剁蒜，指尖..

搞懂KOL／可青：把缺點當優勢，想當小個子穿搭範本

從平面模特兒轉戰女子團體「Twinko」，憑著甜美外型走出一片天的可青，正忙著斜槓人生，是模特兒、直播主持人，甚至和飾品品牌合作推出個人..

美妝版熱議的七款「美白精華」！保濕、淡斑很有感　重回少女系膚質

春天是美白的好時候，讓我們在夏天來臨之前白成一道光吧！以下編輯為大家帶來7款PTT、Dcard網友熱議「有感美白精華」推薦，擦得多不如擦..

前導精華三種膚況最適合！使用順序、功能　保養專家一次解答

市場上掀起一陣前導產品熱，不過仍有許多人不知該如何使用。前導精華的順序是什麼？有使用的必要嗎？什麼樣的人適合？我們請來保養專家一次解答。..