營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

LIFE・經典／「無需手持醫療點滴」奪Dyson全球大獎　戰爭天災催生優秀發明

James Dyson 2023設計大獎日前公布本屆全球獲獎得主，近年因烏克蘭戰爭、土耳其強震啟發優秀的創作者致力於人道關懷、醫療與環境..

腋下狂冒汗好尷尬？醫師傳授「2招」解決，清爽度過炎夏

夏季即將來臨，高溫使得汗水冒不停，和女生相比，男生的汗腺較為發達，容易出現汗臭或體臭，而女性的汗腺分泌則是受荷爾蒙變化，也會導致異味產生..

與海洋共好共生成「當代重要議題」！勞力士雄才偉略大獎「歷屆得主」接力守護藍色地球

一個人的一生除了接受教育、進入職場工作，是幾乎避不開的必經之路，還有什麼是能讓一個人窮極一生、孜孜矻矻地追求的？即使是在閒暇之餘追求自己..

超準心測第一眼看到什麼？ 3秒知道你「近期對現況生活的滿意度」

職場人們對現況生活滿意嗎？不論是不滿意生活的品質，亦或是薪資待遇，一定有很多人不滿足生活的現況，以下編輯分享日本超準心理測驗，職場人們只..

LIFE・經典／男大生設計聽障專用安全帽　奪Dyson台灣首獎

以「設計能夠解決問題的發明」為核心的James Dyson設計大獎，連續9年在台徵件，日前品牌宣布台灣地區賽冠軍，由實踐大學陳岳峯奪得，..

星．變美／39歲蔡卓妍「童顏不老」全歸7件事，保養切忌過度

陸綜《乘風破浪》熱播，其中香港女子團體Twins合體也是一大看點，Twins中的蔡卓妍（阿Sa）今年雖已39歲，但外表超凍齡有「不老阿S..

LIFE・經典／2022年CES展，讓我們覺得「科技改善生活」的最新發明

2022年首場科技界盛事「CES消費性電子展」正在美國拉斯維加斯如火如荼舉行，雖然近幾年有疫情影響，許多發表會與相關研討會，都已轉至線上..

身體懶洋洋是「濕氣」在作祟　告別體內濕氣4方法立刻學

你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢？有時候其實是身體的濕氣太重，而造成濕性體質，而讓你感到懶洋洋不想動，想恢復輕盈狀態只要改善生活..

12星座2022年運公開！雙子信自己得永生、獅子交友要選對的人

土星與天王星刑剋，人的思想與行為間，反覆存在矛盾衝突，加上一月初的金水共逆，共同揭開新年的序幕，這星象圖也正是2022年的縮影：「在傳統..

星・變美／38歲阿Sa合照楊丞琳被讚「不老神話」！凍齡美肌靠7招小秘訣

即將迎接39歲生日的阿Sa蔡卓妍，出道20年以來，從纖細身材到肌膚狀態都維持超好，尤其近日與楊丞琳的女神級合照，更引起網友熱議大讚「兩位..

營養師揭秋冬易便秘4大地雷！「順暢食物」＋4招讓你告別不順

近來氣溫有感下降，正式進入寒冷季節，你是不是也感覺最近排便越來越不順暢，好容易便秘？知名營養師高敏敏就分享秋冬容易使人便秘的4大原因和4..

身體再累還是要熬夜？你可能中了「晚睡強迫症」　做4件小事調回作息

就算工作累了一整天，隔天又要早起工作，到了晚上很多人還是喜歡追劇、玩遊戲、吃宵夜⋯到凌晨半夜，明明沒事要忙卻遲遲不肯入睡，那麼你可能患上..

摩洛哥堅果油全身都能用！5個保養加分Tips　神救援乾燥髮、調和粉底　

在特別寒冷的秋冬，美容油成了很多人的保養秘密武器，特別是適合乾肌使用的摩洛哥堅果油(Argan Oil)，更可以從頭用到腳，加上五個保養..

手機別放床邊！人氣Youtuber教你「10件小事」，活得更快樂

送走了2020年，讓我們更懂得珍惜身邊所擁有。2021年你許下新的期許了嗎？別總是想想不去行動而虛度光陰，日前擁有302萬訂閱的電影製片..

最多人犯的3大NG去黑頭方式！粉刺清不好還可能爛臉

除了痘痘，粉刺也是許多女生的心頭大恨，尤其是會讓人覺得「臉變髒」黑頭，一看到就想除之而後快，但直到現在，還是有很多人在用錯誤的方法去黑頭..

科技冷漠終結者！可計時「手機監牢」朋友聚會不再低頭

現代人不管男女老少全都手機不離手，在餐廳、在家吃飯時大家的「科技冷漠」早已成常態，但是難得的聚餐裡不好好聊天只顧著用手機實在不禮貌，現在..

6種頭皮性質的保養護理對策！敏感性、油性要小心落髮危機

美麗的髮絲來自健康的頭皮，除了把洗頭洗乾淨，頭皮髮絲的健康與護理也很重要，但你目前的保養方式真的適合自己嗎？就像臉部保養要視個人膚質調整..

BALENCIAGA新聯名背後意義有洋蔥　滿臉皺紋的老人也穿上力挺

時尚不只是外表光鮮亮麗的產業，不少品牌也都花費大量心力投注公益事業，法國精品BALENCIAGA（巴黎世家）自去年（2018）起與世界糧..

幸運能被啟發！專家實證：用5種大腦力量，過你想要的生活

每到新的一年，心想事成應該是最常聽到的一句祝福，「吸引力法則」也總是會被拿出來討論，有爭議卻也代表我們似乎真的能夠掌控正能量，《潛能之源..