諾羅病毒流行季到!營養師教「預防6大要點」 加碼復原飲食3關鍵

近來諾羅病毒又來勢洶洶,不少大人、小孩都在上吐下瀉,知名營養師高敏敏就提醒,最近是諾羅病毒的流行季,想預防感染諾羅,要把飲食+生活習慣6..

過年掌握飲食3攻略大吃不怕胖!年前「低碳飲食」年後秒瘦回來

即將迎來農曆春節,想必不少人都習慣在年節期間多吃少動,光是滿滿豐盛的美食,就讓人不敢在連假後站上體重機,其實只要掌握飲食3攻略,不用刻意..

峇里島「全球最美海濱酒店」4家餐廳爽吃攻略 自助日料超驚豔

首次入住曾被CNN評選為「全球最美海濱酒店」之一的「穆麗雅度假村」(Mulia Resort),座落印尼峇里島努沙杜瓦(Nusa Dua..

2024泰國必買美妝!油肌摯愛蜜粉價格超甜、4U2雙頭唇釉被稱小香平替

2024泰國必買美妝推薦!去泰國不僅是喝泰奶、吃美食、拜四面佛、踩點網美咖啡廳,泰國的美妝產品也非常強!從底妝到香氛通通都很值得入手,甚..

試・開箱/成就完美童顏的頂奢乳霜!全方位澎彈緊潤一抹有感

冬季可以說是用乳霜最舒服的季節,不僅可以滋潤肌膚乾燥,更是可以封鎖大多營養能量,達到一整晚的呵護潤澤,讓肌膚重現年輕活力,以下就盤點多款..

收服「AI教父」黃仁勳的美食地圖 每間都是超強排隊名店

跟著「AI教父」黃仁勳吃遍大街小巷,每間餐廳都是超強排隊美食!

2024「格雷系穿搭」強勢襲來!高級質感灰如何穿得好看一次教給你 

棕色的老錢風美拉德、高甜千金瑪德蓮,不管2023年末大家走的是什麼風格,格雷系已經正式登陸,All Grey的色系穿搭已然成為2024的..

台北寶可夢中心3分鐘快速攻略 拍照熱點、限定商品先卡位

首間台灣寶可夢中心Pokémon Center TAIPEI「寶可夢中心台北」今(12/8)上午11點於新光三越台北信義新天地A11的3..

冬天甩肉謹記瘦身5攻略! 早餐吃「水煮蛋」效果更加倍

隨著天氣轉涼,許多人開始忍不住想吃東西、貪睡,不小心就容易養出肥滋滋的脂肪,其實平常只要掌握5個小撇步,就能輕鬆執行瘦身攻略,像是早餐吃..

小紅書爆紅「瀑布髮」養成攻略 洗護多加髮油柔順效果加倍

小紅書上有很多美容技巧,最近有網友就風靡「瀑布髮」的養護攻略,只要透過髮膜與的髮油使用比例以及特殊混合的方式,就可以輕鬆讓髮絲柔順亮麗。..

營養師教你登革熱「自救攻略」 「 一日七蔬果」一定要學會

登革熱不僅在夏天容易傳染,雨季過後更是登革熱的高峰期,外出小心蚊子叮咬,營養師高敏敏教你每日健康7蔬果增加「體抗力」,若真的不幸確診,自..

adidas週年慶攻略「多巴胺穿搭」必收!芭比粉運動裝、話題鞋款跟上鮮艷熱潮

把快樂穿在身上,令人感到心情愉悅的超夯「多巴胺穿搭」成為近期大勢主流,adidas趁著週年慶期間帶來一系列色彩繽紛的時髦單品,利用粉嫩的..

別再忽略爸爸!父親節送禮「抱佛腳攻略」 超高級DIOR理容服務竟然免費

父親常給人沉默寡言的印象,甚至是家裡嚴肅代表,一直默默的擔當穩固支柱,撐起整個家;接下來馬上就是父親節,吃飯、送禮趕快安排起來,他們表面..

七夕快到了!最催情香水、性感發電機唇膏 超完整送禮攻略沒女孩能抗拒

七夕情人節即將在下個月登場,不想臨時抱佛腳,以免買不到想要的單品,當然要先提前準備起來,以下就盤點多款情人節推出的限定單品,身為最貼心的..

PORTER INTERNATIONAL週年慶攻略看這篇 加LINE即有機會抽免費包包

眼看國境已解封,大家是否已等不及要替久違的出國旅行添購新裝了?PORTER INTERNATIONAL便在此時祭出了「IT’S 買 TI..

異常落髮快看!營養師:落髮可能是缺鐵,「6大養髮攻略」快學

秋冬氣溫驟降,陰雨綿綿的潮濕環境,使頭髮變得扁塌,加上日常作息不規律、飲食習慣、壓力和使用不適當洗髮精和錯誤養護方式,都可能使頭髮稀疏,..

夏季最強「新光三越卡利HIGH」7/14登場 點數優惠最狂攻略爽賺一波!

適逢暑假來襲人潮回流,想買東西的慾望壓抑的差不多了吧?新光三越從7/14起開始36天超貼心「夏天卡利HIGH」,祭出百貨最強層層優惠,絕..

梨形、蘋果型身材這樣挑泳衣 必學「顯瘦攻略」自信穿上放大視覺感受

去海邊是很多人在夏季的既定行程,不過在那之前,當然要挑選一件戰衣啦!可是泳衣布料那麼少,到底要怎麼挑選才能找到適合自己身型,看起來顯瘦顯..

韓劇大談「辦公室戀愛」讓人好心動!3大職場愛情攻略必遵守

出社會之後,通常都是從職場拓張交友圈,因此單身的人在職場上遇到喜歡的對象,是很正常的事,但不可否認的是「辦公室戀愛」常衍生出許多問題,所..

營養師曝「過年吃不胖」攻略,海鮮代替肥肉、蔬菜多吃最好

過年大吃大喝,不少人收假後都肥了一大圈,有鑑於此,營養師高敏敏提出「年夜飯吃不胖」攻略,魔鬼藏在細節裡,學營養師這樣吃,讓你少胖3公斤!

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