老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

捷運步行5分鐘就到！3間「紓壓SPA」下班想直接奔去

年末每到人事行政局公佈明年的行事曆後，同事們總是瞬間掌握所有隔年連假攻略，為的就是要開始呼朋引伴、安排解放社畜的海外旅行，但這兩年海外旅..

IG限動你不知道的「隱藏字體」　手寫風格超美，輸入關鍵字就能用

近期IG只要推出新功能就總是幾家歡喜幾家憂，沒獲得天選帳號測試資格，等待新功能遙遙無期、就只能望著別人的限動感到羨慕！而這次不用在慢慢苦..

營養師激推滷雞腿便當，白飯換「這個」不怕胖！

外食族想要營養均衡，挑選自助餐是個好選擇，營養師高敏敏分享「自助餐夾餐攻略」，更自曝最愛滷雞腿便當，學她這樣吃絕不會胖！

牛津鞋不是雕花鞋！快速了解4大「皮鞋種類」　穿出成熟大人感

想要擁有微熟大人感的穿搭，皮鞋絕對是不可或缺的單品之一。在電影《金牌特務》中有一句台詞「牛津鞋，不是雕花鞋。（Oxford, not b..

星巴克4個「隱藏版點餐攻略」！免費拿飲品提袋、加料有這規則

連鎖咖啡星巴克是很多人的飲品最愛，經常三不五時來上一杯，但其實有許多內行人才知道的隱藏版服務，不需要多花錢也能創造屬於自己的風味飲品，所..

男生初秋來穿「學院風」！樂福鞋、卡其褲打造貴族氣質

「學院風」顧名思義由校園所延伸出的一種穿搭風格，而這些學校多為所謂的頂尖或者貴族學校，因此學院風的造型也被認為是上流社會的一種穿著打扮。..

42歲秦嵐「U字露背裙裝」狂曬零贅肉身材　胸下心機「挖洞」太邪惡

女星秦嵐接連以《延禧攻略》、《理智派生活》等影視作品成功擄獲大批粉絲，近日她出席新劇《突圍》發佈會，一身黑色挖洞禮服驚豔全場，轉過身大U..

魷魚遊戲IG限動濾鏡正夯！123木頭人娃娃、名片邀請卡快來試試看

近期Netflix爆紅影集《魷魚遊戲》以殘酷手法刻劃人性貪婪與現實的一面大獲好評，連帶IG限動也有多位創作者推出經典畫面濾鏡，名片邀請卡..

五倍券爽吃「燒肉」攻略！台中7間高價位和牛燒肉、無菜單料理最划算

五倍券已於10月8日發放，想吃的餐廳都預約好了嗎？還沒想法也可以參考這篇哦！

只吃8分飽、勾芡湯別喝！營養師傳授喜宴「吃不胖攻略」

疫情趨緩，最近是否收到不少喜帖呢？想要為親朋好友祝福，又擔心吃了一場喜宴胖一圈？營養師高敏敏教喜宴這樣吃不怕胖，讓你吃的不失禮又吃得盡興..

10／7周慶開跑優惠攻略　11間百貨搶這些最划算

因應五倍券商機，新光三越今年特別將首波周慶延後，多家百貨周慶同時在10／7開跑，首四日是優惠重點，也是消費最划算的期間，各家擺出當家商品..

10月號日雜附錄好澎湃！米奇筆記本包、愛心束口袋＆貓咪吊飾都可愛

10月來臨，也代表著氣候漸漸入秋，雖然還沒感受到舒適的涼意，但還是令人期待不已。本月妞編輯精選了十本10月號日雜給大家，內容包括：秋季購..

2021聖誕倒數月曆10品牌搶先看　Jo Malone、帕爾瑪之水台灣通通買得到

美妝迷都知道，隨著下半年百貨週年慶到來，緊接登場就是各品牌的聖誕彩妝，其中最讓人期待就是聖誕倒數月曆(日曆)！一起來看看目前在國外已經先..

10位男星古裝比時裝更帥更霸氣　陳曉、肖戰大寫「仙氣」在臉上

陸劇中有許多種類的帥哥，最吸引人的莫過於仙氣飄飄的古裝造型了，特別是古裝男生大多都以長髮露額頭為主，超級考驗五官！這次要來盤點10位古裝..

8位明星「爆紅卻後繼無力」　歐陽娜娜爭議大、沈月交不出新代表作

有許多明星一出道即顛峰，或是默默無聞多年憑藉一部作品終於大爆紅，但卻無法熱度延續乘勝追擊，交出讓人滿意的作品，導致熱度漸漸消退，其實這些..

來入手一雙「皮鞋」！全黑也能搭　穿上去造型馬上升一個檔次 

搭配的最後一套程序不外乎就是鞋子的選擇，別小看在視覺上只佔一小部分的鞋子，選用不同風格的鞋款絕對會對整套穿搭有所改變，像是一套西裝配上球..

白T當主角太可惜！「綠葉搭配法」3招　讓造型亮眼有層次

都說白 T 很百搭，但常常我們在衣櫃前千迴百轉卻還是選擇了牛仔褲來搭配，其實，百搭的範疇也包括當綠葉，常常在搭配白 T 時我們會習慣性的..

「入秋必備」5個實用單品！外搭針織背心應付突然的變天

不知不覺夏天接近尾聲結束，準備迎來天氣令人捉摸不定的秋天，忽冷忽熱的日子好像經歷過幾個秋天都還不太習慣，本篇 Dappei 就要來盤點「..

5個iPhone實用功能最容易被忽略！輸入「蘋果」就能打出LOGO

蘋果APPLE手機能吸引到一眾死忠支持的果粉，除了外在讓人讚嘆的美型機身，內建的實用功能、程式的設計細節也有很多讓人絕讚的地方。以下5個..