澱粉殿後，但先吃肉先吃菜也有差別！　易瘦體質輕鬆養出來

如果能知道一些輕鬆保持身材的小秘訣，並養成習慣，對保持身型來說就更加沒有壓力，很多人都知道控制體重，需要注意碳水化合物的攝取，但其實先吃..

安格斯12星座一周運勢7／17-7／23　雙子疲累感加重、獅子請保持微笑

歷經逆行星帶來的動亂晦暗，在金、水星這週間的移轉下，倒也削減了不少衰運氣場，不過這週的羊座運勢持續偏弱，最好能提升敏感度，隨時注意週遭的..

多吃芭樂也有效！營養師曝「防落髮食物」，你吃對了嗎？

現代人生活壓力大、普遍晚睡，使得落髮問題日益嚴重，加上先前傳出打完疫苗的落髮事件，導致大家人心惶惶，要如何才能留下頭髮，是大家關心的課題..

「正能量炸裂」星座TOP 3！第一名面對挫折自帶金剛不壞之身

雖然正面積極、樂觀的人生觀，多半由後天環境建立，成長過程中所遇到的人、事、物都將左右著每個人看待這個世界的眼光，然而出生時的星座卻往往決..

星・變美／伊能靜曝「對抗換季過敏」3大秘訣　減少保養品反而好

今年54歲的女星伊能靜保養得宜，長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。最近到了換季時節..

夏天狂出油？皮膚科醫師教「正確控油」5做法　愛喝奶茶要小心

隨著夏天的腳步越來越近，皮脂分泌旺盛的油性肌是不是已開始煩惱可怕的出油危機？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，其實油性肌是很好的膚質，敏感度比..

開架洗卸王「專科」全新卸妝水口碑爆棚！姐妹款「卸妝棉」還沒上市就偷跑先賣？

注重面子問題的男生女生，每天就算再忙，堅持不能跳過的行程就是保養，但直到現在還是有許多人忽略更需要被重點對待的步驟，那就是——卸妝！

無印良品開賣火鍋湯底　HOLA推「石虎米」助台灣山林

台灣人愛吃火鍋是出名的，連日本居家品牌無印良品，都開賣火鍋湯底，強調台灣在地生產、日本技術指導，並以日本、韓國料理入味，連吃個熱鍋都有滿..

睡眠不足竟有關！營養師揭便秘常見的「5個原因」

排便不順，人生絕對是黑白的，許多人都飽受便祕之苦，但為什麼會便秘，而便祕的定義又是什麼？營養師余朱青抽絲剝繭教你找出便祕原因，並教你這樣..

談戀愛容易「胡思亂想」的3大星座！Top 1 沒安全感，很需要關心

雖然大家都知道一段感情中，互相信任是很重要的，有些人談起戀愛就是會變得心思特別敏感、沒有安全感，一點風吹草動就會引得他們胡思亂想，像以下..

不吃早餐瘦夠快？營養師：比起不吃，「吃了什麼」更為重要

減重的人都有同樣的疑問，該吃早餐嗎？過去不少人說早餐多吃一點不會胖，但現在也有人倡導，不吃早餐更健康，營養師孫語霙在《不節食、不斷醣！營..

日網超夯「碎雞蛋心測」！　一個動作看高敏感指數、隱藏魅力

現代壓力大，越來越多人內心敏感，只要遇到一些轉折就會有很大反應，這樣的狀態也稱為「高敏感族群」。若是你對於自己的情緒掌控不太清楚，據說日..

每天喝蘋果醋的5大好處，助減脂還能消疲勞！但「一類人」餐前別喝

帶著水果香氣和酸味的水果醋，在餐前飲用，可以幫助開胃和消化，尤其是蘋果醋，還帶有其他多種對健康有益的幫助，像是能幫助穩定血糖、管理食慾，..

12星座2022年運公開！雙子信自己得永生、獅子交友要選對的人

土星與天王星刑剋，人的思想與行為間，反覆存在矛盾衝突，加上一月初的金水共逆，共同揭開新年的序幕，這星象圖也正是2022年的縮影：「在傳統..

要先吃肉還是先吃菜？　吃對順序「易瘦體質」輕鬆養出來

冷呼呼的天氣，多數人的食慾也開始催出來，或許在較厚重的外衣下，我們可以稍微減輕一點外在壓力，但如果能知道一些輕鬆保持身材的小秘訣，當然是..

日網瘋傳2道「色彩題」測現狀與性格　「第一眼看見什麼色」差很多

在現實中事物呈現的顏色，進入到每個人的眼睛裡時，看到的顏色其實不盡相同，因為每個人對色彩的感知都不太一樣，尤其遇到較模糊的混色時，不同的..

享受生活、比別人更堅強　長大後「不想過生日的人」有幾種特質

在生日當天想開心慶祝，留下特別回憶的人很多，但其實在生日當天選擇低調、甚至把它當成平凡一日的，也大有人在。其實在這天自己誕生到世界上，確..

出油要補水？皮膚科醫師曝「3大控油誤區」超多人都中！

每到悶熱夏季，最讓人煩躁的就是出油量大增，尤其是油性肌，這時候控油就是許多人最在意的關鍵。但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，錯誤控油不僅無法..

12星座7月運勢！牡羊偏財運不錯、天蠍朋友間很多桃花

另外說到感情上的相處，也很容易因為工作與賺錢的不順遂，而隨意遷怒，因而影響你的另一伴，對單身的人來說，你的家人也是你的親密夥伴們，要小心..

不只是紅蘿蔔！「8種護眼食物」多吃，安心追劇去

現代人3C產品不離身，除了滑手機、在家看視訊會議，抓到空檔更是瘋狂追劇，螢幕成癮可說是一人一機，這樣長時間下來對眼睛損害很大，若覺得眼睛..