adidas經典SUPERNOVA跑鞋再進化,今5日邀請修杰楷、鬼鬼(吳映潔)搶先示範,兩人聊起跑鞋可說是有備而來,修杰楷身為運動狂,更..
台北國際烘焙暨設備展(Taipei Int’l Bakery Show)將在3/14於南港展覽館舉行,主辦單位近期公布以「布丁」為競賽主..
天氣轉涼,讓人不自覺食慾大增,但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂,大腿縫漸漸消失?想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹,許多女孩會直覺選擇「平..
皮拉提斯風靡全世界,無論是BLACKPINK、IVE等韓國女團都是皮拉提斯愛好者,只要一個瑜伽墊搭配動作,就能宅家輕鬆瘦,減肥效果完全不..
珠寶品牌深具底蘊的設計功力,結合精湛的製作工藝,打造最高榮譽的冠軍獎牌或獎盃備受矚目,近期剛落幕的美國超級盃標誌性文斯隆巴迪(Vince..
「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一,瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材,讓身..
「凍齡女神」周慧敏今(12日)出席保養代言活動,睽違20年再度代言,美麗依然如昔,肌膚狀態彷彿定格,一起來聽聽她維持年輕狀態的小秘訣。
Netflix人氣戀綜《單身即地獄》近期再度迎來第三季,不僅賽制大更新,出演的12位高顏值男女嘉賓討論度也狂飆!本篇編輯再度幫大家養眼睛..
新年、冬季、假期,這些關鍵字組合起來,很容易聯想到滑雪。滑雪旅行應該在不少人的計畫中,除了訂行程,準備適合的衣服、配件、裝備更是讓人開心..
世界盃足球賽黑馬摩洛哥,今在8強戰以1比0擊退強敵葡萄牙,讓葡萄牙足球巨星C羅(Cristiano Ronaldo)當場淚崩,C羅交往7..
全台一日確診人數已突破萬人大關,除了做好防護,學習共存之外,民眾還能做什麼?近來德國最新研究發現,肌肉鍛鍊對於身體免疫力提升有重大幫助,..
雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身,但其實除了瘦身之外,更重要的一點其實是身形,即使有好身材,但身形不美依然會在視覺上非常吃虧,加上現代人..
運動品牌UNDER ARMOUR(UA)發佈HOVR Phantom 2智能跑鞋,於今(23日)請到女星李佳穎站台,維持跑步習慣超過10..
FENDI 與藝術家Joshua Vides合作打造全新California Sky 系列 ,於今(1日)請到藝人温貞菱、周厚安現場演繹..
新型肺炎肆虐,19日新北市宣佈公有封閉型集會場館包括體育中心關閉,對此運動品牌UNDER ARMOUR提出對策,推出「教練宅配服務」,讓..
很多人練屁股很難練出效果,原因就是動作不夠精準,想要練出好看的蜜桃臀型、要先知道臀部肌肉其實分為三部分:臀部下側的臀大肌、臀部外側的臀中..
很多人都知道小腿肌要透過伸展,才能將肌肉線條拉長、讓小腿更纖細,但是一般的伸展都只針對一塊肌肉去拉伸,小腿肌肉其實可以分為表層肌肉、深層..
大家都知道瑜珈可以伸展肌肉、讓肌肉線條更好看,對於減肥,特別是雕塑、矯正身材體態有很大的幫助!但是有很多瑜珈動作其實對於初學者來說不是很..
現代人很多姿勢不良的生活習慣,都會影響到體型,像是駝背、龜脖、脖子前傾等,都會讓體態看起來不好看,也會看起來比較粗壯、不纖細,一起看看南..
就算看到身邊的姐妹認真運動,明知不能輸,卻還是提不起勁嗎?去健身房不但要花錢,交通不方便的話更沒輒,跟很多人一起運動也難免要排隊分享器材..