容易想太多、總是很累　8種徵兆代表患了「高功能焦慮症」

隨著時代演進、生活壓力變大，讓人處在高度緊繃當中，近期還冒出一個全新的文明病：「高功能焦慮症」（High-Functioning Anx..

盧介華專欄／高壓世代，追求紓壓解勞抗老化　特搜適合「過勞肌」的保養品

壓力是現代人生活的共同課題。根據美國市調公司Schieber Research，公布的2018年日用消費品趨勢，抗壓紓壓成為X世代和千禧..

OL注意！專家：每天上班超過8小時，10年後老化程度嚴重50％

英國皮膚科醫學期刊（BRITISH JOURNAL OF DERMATOLOGY, BJD）最新研究統計發現，每天上班超過8小時的女性（..

從生活細節入手　助你一夜好眠的好方法

失眠可說是現代人的文明病，其中原因並不僅止於「無法入睡」，更是「睡眠品質差」；但失眠並非無解，藉由改變生活中的小細節，讓「睡飽」不再是一..

早餐後來杯黑咖啡　4招擊退惱人「水腫」

腦人浮腫週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫該問題怎麼解決？別擔心，有辦法！

編輯周記／周年慶高價床墊賣翻天　台灣人果然睡不好？

下半年百貨周年慶從9月開打到現在，雖然業者使勁全力敲邊鼓，無奈消費者就是沒熱情，周慶未達標的百貨公司比比皆是，業者也私下坦言「今年能做到..

全球性的空汙加速了肌膚黯黑速度！快掌握時下美白新訊

度過了嚴寒的冬天，想要一掃肌膚的陰鬱灰黯！針對因環境變遷而造成的空氣汙染各種層面來告訴大家，美白保養已經不能單純做表面！不僅是要找出肌膚..

浮腫退散！簡單4招學起來

作息不正常時常導致起床後的浮腫問題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫..