咖啡喝對好處多！營養師教「健康喝咖啡」先避免3件事

對許多現代人來說，每天早上一定要喝杯咖啡，才能打起精神面對接下來一整天的工作或挑戰。營養師谷傳玲就表示，咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力..

5個習慣幫生活紓壓　從「包包只放10件物品」開始

近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人..

彭千祐逛CELINE想要「寶劍帽」　曾敬驊自曝癖好「路邊停車睡過夜」

CLEINE在台北101的新店開幕，繼昨日（4/23）韓星朴寶劍、NewJeans Danielle到訪，今天又找來柯佳嬿、詹子萱、彭千..

皮膚科醫師揭「有效抗老」5大關鍵　吃對食物、保養搭配都重要

為了保持肌膚好狀態，許多女生從年輕就很重視抗老保養，但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..

孫藝真、全智賢年過40仍有少女感　每天堅持8個不顯老微習慣

常常看到電視上的女星年過40歲卻依然像個20歲少女，像是蔡依林、秦嵐、全智賢、韓佳人、孫藝真等都是絕佳例子，時間似乎特別優待她們，彷彿在..

紅綠燈耳環超可愛　吐司卡套概念來自「少女漫畫」

日本創意無極限，近日兩款新推出的有趣小物引發討論，包括日本品牌マルま工房推出的「LED紅綠燈耳環」，將日常生活中的交通紅綠燈巧妙地變成了..

3大日本漢堡排在台開店　「點這幾道最內行」排控快筆記！

日式漢堡排受到許多台灣民眾喜愛，近期繼挽肉と米之後，另一間知名日式漢堡排店「肉的長谷川」也將插旗SOGO忠孝館，而熱門漢堡排「嘉」在環球..

小心越吃越胖！營養師揭「早餐3大地雷組合」：蛋糕＋飲料超NG

許多人都有吃早餐的習慣，覺得吃了早餐，上班、上課更有精神，但你的早餐都吃些什麼呢？每天去超商買個麵包和飲料當做早餐，覺得方便又好吃？小心..

《淚之女王》金智媛10年不變的少女感　透亮美肌靠5招

不得不佩服韓國女孩是真的懂「保養」，最近憑藉話題新劇《淚之女王》討論度狂飆的金智媛就是絕佳例子！現年31歲的金智媛與過去21歲出演《繼承..

每天順暢不卡卡！營養師曝「排便黃金4要素」 　

你也是便秘一族嗎？根據衛福部調查，有超過一半人攝取纖維量不足，導致排便卡卡，營養師宋明樺分享幫助排便4要素，天天順暢超簡單。

「高雄姑娘」邵雨薇美白無極限　自曝曬後「沖冷水」、耳朵也要塗防曬

邵雨薇今（4／3）身穿一襲白色長洋出席保養品牌代言活動，她曾公開提到：「想成為一張白紙」，平時對於美白保養下了不少功夫，她就透露日前在台..

Jennie《公寓404》同款唇膏詢問度大增　5款類似色推薦一抹顯嫩

BLACKPINK Jennie的唇色太好看啦！Jennie睽違多年參加全新韓綜《公寓404》成為固定班底，首播當中的粉色休閒裝扮、顯嫩..

中和環球迎日本超人氣漢堡排「嘉」全台首店！　4月下旬登場

以餐飲與親子見長的環球購物中心，在迎來橋村炸雞一號店後，再引進日本超人氣漢堡排「嘉」（Hamburg YOSHI）全台首店，被稱為當地三..

貴不等於有用！皮膚科醫師曝「有效抗老」5大關鍵：早C晚A再+1

為了擁有好肌膚、老得慢一點，很多女生都很重視抗老，就算花大錢買保養品、做SPA都在所不惜，但抗老保養不是貴就有用，做對關鍵才更有效。皮膚..

中醫：春分「5件事」必做！　早睡早起有助健康

今（3／20）為農曆春分，也是寒春和暖春的分界點，氣候反覆且乍暖還寒，這時需要注意身體，避免風寒入體，中醫認為春分是肝臟養生的季節，養肝..

《別對我動心》8台詞：向上湊的愛情一文不值，做自己才是最重要的

都市愛情劇《別對我動心》由新生代演員林一、周也主演，改編自翹搖的同名小説，講述了學霸校草「顧尋」和校花「嶽千靈」之間雙向暗戀的故事，當中..

早上爬起不來？「6個方法」提高睡眠品質、醒來精神充沛

3／15為一年一度的國際睡眠日，想要有健康的身心狀況，必須從擁有良好的睡眠品質開始，現代人普遍睡眠不足、淺眠多夢，想要在睡醒後精力充沛而..

《體能之巔》女神沈音燈食量比男生大！體脂11%還有超狂腰臀比

南韓健身女神沈音燈，去年參加Netflix實境秀《體能之巔：百人大挑戰》後人氣再暴漲，紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動..

中醫曝「春季養生妙招」：頭髮宜自然垂落、不宜過早減衣

一年四季在於春，就中醫觀點而言，養生和節氣有密切的關係，近日《小紅書》上一篇春季養生方法引起討論，內容提及春季宜多散髮、多泡腳有助健康，..

10年後想過什麼樣的生活？　3個做法找出人生方向

無論在哪一個年齡層，「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題，都是大哉問，許多人跟著別人上大學、考研究所，也不是真的那麼..