受惠於太陽進駐本命宮位帶來的旺運效應,這周牡羊座心想事成的機會極高,也是脫單者們的機會起飛期,此時愛情將默默出現在你身邊,只看你有沒有心..
今(3/20)為農曆春分,也是寒春和暖春的分界點,氣候反覆且乍暖還寒,這時需要注意身體,避免風寒入體,中醫認為春分是肝臟養生的季節,養肝..
時序進入春季,看似是一個從寒冬中甦醒、萬物生機盎然的時節,但在難以捉模的天氣和忽冷忽熱的氣溫之下,春天也經常伴隨「春睏」而來,容易鬱悶、..
大陸女星賈玲電影《熱辣滾燙》突破30億票房,其中一個賣點就是她為了電影在8個月內減掉近乎一個自己,體重從105公斤減至50公斤,《ET ..
現代人飲食習慣、生活作息改變,加上壓力大,越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾,且有年輕化趨勢,撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素,有不..
很多人在迎接新一年時都興沖沖燃起了新的希望,但過了一兩個月才發現自己可能無法實現這些願望,進而直接全盤放棄。這可能是因為在制定新年新計畫..
隨著審美觀念越來越多元化,現在女生雖然不過於追求白皙膚色,但想有均勻細嫩、透亮好肌膚,美白保養還是少不了,但你知道嗎?皮膚科醫師劉秀麗就..
現代人十個有七個在熬夜,不是不累但就是不想睡,要知道你熬的不是寂寞而是氣血,長期睡眠不足容易變醜、變老,人還會變得焦慮,想要不熬夜,就得..
明明知道早睡早起對身體好,但是越到深夜,精神越好!若你也有這個通病,別急著改了!因為有研究指出,晚睡晚起的人,較早睡早起的人來說,有著更..
羨慕女星們凍齡、不顯老的狀態?除了認真保養、早睡早起,吃對食物也很有幫助!營養師周麗表示「雌激素」是女性重要的荷爾蒙之一,與肌膚、身體代..
新加坡女星范文芳,近來活躍於《小紅書》,常在上面和大家分享她的生活、保養,甚至是感情觀,日前就有網友敲碗詢問她如何保持像她一樣的好狀態?..
現代人飲食西化、作息改變,加上長時間坐著的「坐式生活」,越來越多人有「腰部肥胖」的問題,除了影響身形,更是健康威脅。知名營養師高敏敏就表..
開始邁入深秋,日夜溫差越來越大,氣溫轉變、濕度降低,身體與肌膚的抵抗力隨之下降,此時頭皮也步入了掉髮高危險期,頭髮一梳掉滿地,脱髮量是春..
想瘦身一定要吃很少?每次減肥沒多久就又復胖?外食族不知道該怎麼吃才吃得健康、均衡?知名營養師高敏敏近日就分享了一套「佛系瘦餐盤」,教你簡..
暑假已經過了將近一半,身旁的小朋友是否已放飛自我,越來越晚睡,早上又起不來呢?營養師夏子雯提供給家長3個小提醒,趁著開學前把自己調回健康..
42歲的演員張柏芝近日在社群網站上相當活躍,已經育有3子的她身兼多職,要照顧孩子,也馬不停蹄的工作,生活相當忙碌,即使如此,她的狀態依舊..
初春季節轉換,時而寒冷時而豔陽高照,頭皮油脂分泌失衡,加上生活作息不規律,容易過敏鬧脾氣,對抗換季落髮困擾,建議透過4個Tips建立起養..
春季到夏季很容易有肌膚敏感的狀況,泛紅、乾癢、脫皮等問題出現,抹再多保養都沒效,皮膚科醫生李藝恩就分享3個重點步驟,讓這些煩惱通通消失,..
你還想再過總是熬夜的一年嗎?如果你總覺得生活很累,對所有事物都打起不了精神,而身體似乎越來越糟,感覺沒吃什麼但超容易變胖,新的一年別再繼..
很多女生為了擁有好肌膚,花大錢買貴婦級保養品、做SPA都在所不惜,但其實日常生活中有一些好的小習慣,只要堅持做,不花錢也能變美!皮膚科醫..