台北麵包控的上班族早餐清單！5間推薦每天都有小確幸

台式早餐選擇有非常多，但如果可以的話，編輯可以天天吃麵包也沒關係！周一吃蔥花肉鬆麵包、周二吃佛卡夏、周三吃法式吐司、周四吃酸種麵包、周五..

小心越吃越胖！營養師揭「早餐3大地雷組合」：蛋糕＋飲料超NG

許多人都有吃早餐的習慣，覺得吃了早餐，上班、上課更有精神，但你的早餐都吃些什麼呢？每天去超商買個麵包和飲料當做早餐，覺得方便又好吃？小心..

全台首間PIERRE HERMÉ咖啡廳4／26見客　進駐麗晶精品1樓

法國知名馬卡龍PIERRE HERMÉ去年底入台掀起馬卡龍炫風，讓整個冬季假期變得都甜蜜起來，今年2月正式進駐新光三越信義新天地A9成常..

紅綠燈耳環超可愛　吐司卡套概念來自「少女漫畫」

日本創意無極限，近日兩款新推出的有趣小物引發討論，包括日本品牌マルま工房推出的「LED紅綠燈耳環」，將日常生活中的交通紅綠燈巧妙地變成了..

常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中

現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因..

吃堅果降膽固醇？營養師：吃對才有效！　3大原則快記好

現代人越來越重視健康，而含有豐富礦物質、營養素，能幫助降低膽固醇、預防心血管疾病的堅果也成為許多人心目中的健康零食代表之一，但想要吃堅果..

提早養成5個好習慣　早起先喝一杯溫水、存點錢改變生活品質

「擁有好習慣，生活才會越過越好。」我們擁有的習慣，除了原本出於本性的之外，很多時候都是年紀到了，不得不去養成的習慣。而若是一些習慣能在年..

柯震東自曝「白襪魔人」每天都穿！陪女友逛街不敢先走：會被罵

台灣服飾電商「美而快集團」繼年初在台北信義區以時下生活美學為核心打造「UR LIVING概念旗艦店」後，於3月底首度登陸台中，打造3層樓..

高雄漢來飯店房間變超新！俯瞰「高流」無敵夜景　搭配高鐵優惠更划算

高雄近年觀光市場蓬勃，吸引多個國際連鎖飯店品牌相繼插旗，推陳出新的盛況可說全台居冠，新飯店自是容易抓取目光，但有些經典的老字號飯店可說也..

寶可夢進駐早餐店！吃早餐也能療癒一波

人氣爆棚的寶可夢進駐早餐店！只要吃個早餐就遇到也太幸運了，只要選對店舖，就能有可愛療癒的寶可夢來開啟一天活力。寶可夢旗下APP軟體《Po..

喝水也會胖？想要成功減重、就從每日按時吃早餐做起

有沒有覺得減重越來越難？好像連喝水、呼吸都會胖，若你也有這樣的困擾，或許和你身體的代謝力不足有關，想瘦下來，首先要提高自己的代謝水平，5..

怎麼也瘦不下來？「吃對時間」很重要　9點前早餐喚起代謝

已經很努力減重了，體重仍是沒有達標，怎麼辦？或許你可以檢視看看是不是吃錯時間點，減重要把握時間點，記得沒那麼餓就不吃，睡前的宵夜一定要忍..

每天都要吃早餐？營養師揭判斷1關鍵　搭配飲食3重點更健康

你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法，因此就算不餓也不敢不吃早餐？營養師谷傳玲就表示，其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐..

星・變美／50歲李冰冰的「不老早餐」好方便！粗糧＋熱湯10分鐘搞定

女明星為了讓自己上鏡，通常都會讓自己一直保持在良好的狀態，即使隨著年齡慢慢老化，也都很優雅，最近50歲的女星李冰冰就分享自己每天的早餐，..

路易莎龍年前默默漲價！超值活力早餐最少70元才吃得到

在台展店數力拚星巴克的路易莎，去年9月為擴張早餐市場，推出「超值活力早餐套餐」策略，強調65元起的銅板價，就可購買到一份早餐與中杯錫蘭紅..

星巴克公布輕食暢銷TOP 3　第一名百元有找

有不少人曾經迷失在星巴克的餐點櫃前，遲遲找不到自己要點的那一個，趁著天氣回暖即將邁入春季氣候當下，星巴克看準即將成長的輕食趨勢，發表旗下..

解脫爆炸的衣櫃！極簡「Project333」每季只穿33件衣服改變人生

每天吃什麼、穿什麼？是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事，但太多的選擇可能使人備感壓力，這些看似微小的吃食、穿著挑選，長期累積..

夏天之前瘦下來！「成為瘦子的8個習慣」　你中了幾個？

春夏腳步逐漸接近，露肌機會大增，你成功瘦下來了嗎？《小紅書》上有一篇「成為瘦子的8個習慣」掀起網友討論，看看是你否做到了呢？

簡單6方法增加「血清素」安定心神　輕鬆改善疲勞與低落情緒

現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..

別再誤解保久乳！營養師：保久乳沒加防腐劑、營養成分等同鮮乳

鮮奶是不少人的早餐選擇，睡前喝一杯更可幫助睡眠，但你知道保久乳和鮮奶的來源皆是百分之百的生乳嗎？只不過保久乳經過超高溫殺菌加上無菌包裝，..