天冷有解！營養師教你「吃對食物」養成保暖體質

近來天氣不穩定，夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡，為此營養師高敏敏教你吃對東西，養成保暖體質，同時搭配好的生活習慣，以不著涼為最高原則。

冬季是減脂黃金期！營養師教「搭配3關鍵」更有效：泡澡也有用

寒冷的冬季，讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物，食慾也變得更旺盛，一不小心就發胖，只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..

倫敦時裝周／全智賢、湯唯2大女神合體畫面太美！Burberry秀場牽手玩自拍

倫敦時裝周的各大品牌裡，Burberry 2024秋冬大秀絕對是必看的焦點之一，從服裝概念到看秀嘉賓都超精彩，尤其全智賢和湯唯2大女神首..

喝酒暖身超NG！營養師推「8保暖飲品＋食物」寒流低溫也不怕

入冬最強寒流報到，全台急凍，氣溫低至10度以下，出門即使毛衣、羽絨外套、圍巾全上身包緊緊，依舊冷到讓人皮皮挫，有些人就會想喝點小酒暖身，..

在家做菜、晚上拉窗簾　8個小技巧讓屋內更暖和

雖然暖爐已經很普遍，但也並非家家戶戶都有，這幾天氣溫降低，尤其是晚上，有幾種小方法能讓屋內更暖和，若家中已經有暖爐，搭配使用效果更好。

毛衣不一定禦寒！日實測：羽絨大衣內搭「薄上衣」最暖和

全台低溫來襲，走在路上人人都穿著一件羽絨外套禦寒，但是外套下的內搭卻大不同，有的怕冷內搭厚重毛衣，也有人搭配輕薄上衣和襯衫就外出，到底怎..

「迪士尼大頭暖手抱枕」寒流必備！伸進去瞬間暖和　耳朵還能動起來

寒流來襲每天都冷到發抖，就算身體包緊緊、穿暖了，露出來的雙手一樣冷冰冰，這時候就超需要一顆暖手抱枕！經常和迪士尼聯名的日本家居品牌Bel..

暖暖包放對位置「全身都暖和」　別傻傻握在手上

近幾日氣溫驟降，寒意一下子變得明顯，許多人禦寒大衣還沒來得及拿出整理，出外上班衣服過於單薄，可以善用暖暖包應急，若出現手腳冰冷的畏寒症狀..

寒流來讓家中冷到爆　8招省錢撇步把屋子「變暖和」

強烈寒流將在周末來襲，雖然暖爐已經很普遍，但也並非家家戶戶都有，如果真的冷到受不了，以下8種方法能讓屋內更暖和，若家中已經有暖爐，搭配服..

5樣東西放水裡簡單喝　促進排毒還能越喝越美

無論你使用何種方式保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，有些人不喜歡喝進完全無味的水，但水..

年度色「柔和桃」居家佈置5方向　以溫柔力量打造和諧且放鬆的家

柔和桃（Peach Fuzz）作為2024年Pantone代表色，象徵著包容、溫柔與友善。這種色調的溫暖和舒適特性，使其成為表達寧靜相處..

《京城怪物》朴敘俊私服「直男式穿搭」才是本體　最萌配件直接圈粉

在《京城怪物》中飾演當鋪老闆張泰尚的朴敘俊，在劇中多以高富帥的復古西裝＋油頭的形象登場，不過帥歸帥，但真要說到朴敘俊的穿搭本體，還是非直..

7大精品滑雪行頭盤點！MONCLER鮮豔布料藏高科技　LV旅遊書能免費下載

新年、冬季、假期，這些關鍵字組合起來，很容易聯想到滑雪。滑雪旅行應該在不少人的計畫中，除了訂行程，準備適合的衣服、配件、裝備更是讓人開心..

韓韶禧「外套不穿好」耍美、孫仙長版過膝必入手　韓星羽絨衣穿搭學起來

氣象署預估今年暖冬的機率較高，氣溫正常偏暖，不過加上水氣等其他天氣因素，也需要多注意氣溫變化大的影響，當溫差特別大時，其實一件羽絨衣加上..

冬季最新唇彩：NARS特霧唇筆色選超美、香奈兒唇頰蜜妝點好氣色

年末各大美妝推出不少嶄新唇妝來吸引目光，從絲霧到水光，有筆型設計，甚至有一盒兩用的唇頰霜，話題十足讓人好想擁有！

宋柏緯、陳姸霏愛上禦寒神器　逛K-WAY台灣首店許願「到有雪的地方」　

法國機能服飾K-WAY台灣首家旗艦店進駐誠品生活松菸，今（7日）邀請宋柏緯、陳姸霏演繹，兩人穿著羽絨衣和保暖外套，完全不擔心上鏡會顯得臃..

「發熱衣」3個NG穿法不會暖　加碼9款網友激推親膚超保暖

入冬冷氣團來襲，別在傻傻指望身上養兵千日、用在一時的肥厚脂肪，不如直接買件超強「發熱衣」最實在！不過，PTT、Dcard上亦有網友們針對..

5款保暖小物冬天好實用！加熱杯墊、暖風機上班族辦公桌必備

最近氣溫下降有感，只有洋蔥式穿搭還不夠，方便又實用的保暖小物立即成為熱搜話題，除了必囤的暖暖包外，一起來看看以下5個，不論是室內或室外都..

無印良品小白鞋秋冬新色太欠買　沉穩色調藏細節網讚「滿分穿搭」

MUJI無印良品超熱賣的小白鞋，又推出秋冬新色！這回以沉穩的墨灰、暗紅色調，替寒冷的氣候添入暖和的氛圍；除了新色系外，細節處也不馬虎，從..

跟著韓妞穿！秋季最夯「上厚下薄」穿搭技巧　時髦保暖又顯瘦

秋天忽冷忽熱實在很難穿衣服，一不小心就會爆汗或是著涼，今天整理最受韓妞歡迎的「上厚下薄」穿搭法，露出纖細長腿，減齡更顯瘦；掌握3個穿衣搭..