炎炎夏日吃什麼？營養師教你「預防中暑」飲食，頭暈頭痛別輕忽

炎炎夏日，不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房，若感到頭暈、頭痛，營養師余朱青提醒，這可能是中暑現象喔！聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。

約會前急救惱人痘痘！4款抗痘救星 　小綠瓶、漢方草本消退有感

夏天陽光炙熱帶來的高溫曝曬，容易讓我們的肌膚出油、長痘，瞬間心情就不美麗了，除了平時要適度的清潔、注意飲食和保持正常的生活作息之外，如果..

夏天曬好黑？營養師教你「吃對東西」，快速白回來

夏季艷陽高照，曝曬在陽光之下擔心曬黑，這時候要怎麼辦呢？營養師余朱青教你吃對東西，讓你快速白回來。

夏季愛吃冰、喝手搖飲小心掉髮！3招錯誤養髮習慣99%的人都犯過

落髮問題一年四季都可能發生，夏天卻有一些NG行為導致頭髮掉更多，想養出一頭豐盈秀髮，就要避開以下NG行為，並建立起日常養護的好習慣，達到..

夏日戲水後私密處悶癢不舒服？專家曝5大NG行為快避開

炎熱的夏季氣候，讓人總想安排個玩水消暑的行程，一泡到水裡就不想起來！但應該有不少女性都曾有類似經驗，長時間游泳、玩水後，總會有私處悶癢或..

IKEA夏日出遊小物15元起　無印良品攜帶風扇顏值超高

暑假來臨了，許多民眾正計畫著出遊，其實除了很多天的國內外旅遊假期，有時利用周休二日來場輕旅行也不錯，可能是簡單的野餐郊遊，或者是要過夜的..

夏季是掉髮高峰！專家曝「3大隱藏危機」，簡單2步養回豐盈髮量

台灣夏季天氣悶熱潮濕，易導致出油頻繁、敏感等多重頭皮問題，當過度清潔或日常護理不當，就容易使頭皮微生態菌種失衡，嚴重可能引發毛囊炎、不可..

長肝斑代表肝不好？醫師揭迷思　加碼正確除斑3步驟

人氣韓劇《車貞淑醫生》女主角在劇中因急性肝炎一度面臨生死難關，因為肝生病不會出現顯著的不適感，是透過其他方式發出警訊，像是在劇中女主角的..

連石原聰美都後悔沒有早點會的美顏技巧！正確塗防曬靈感竟來自擦鞋匠

日劇女神石原聰美不僅在戲劇表現亮眼，也主持不少好節目，最近更是在NHK節目「あしたが変わるトリセツショー」中，分享生活健康小知識，日前一..

夏季雷射除毛該注意的細節！前3天先刮除、酸類去角質都暫停

夏季女生多會穿細肩帶、背心、比基尼等等，對於毛髮整理的需求也大增，不少人會想要尋求雷射除毛，來達到時間較長的潔淨感受，光澤診所皮膚科醫師..

「日版王祖賢」上妝6技巧：防曬從顴骨塗、臉頰加紫色飾底乳，透明感立刻有

身為日本模特兒的大口智惠美因為有著成熟姊姊的樣貌，濃眉大眼的清秀五官，被譽為是「日版王祖賢」，已經33歲的她最近也分享日系化妝技巧，6個..

後背痘、粉刺好困擾？3款無添加沐浴嬰兒也能用，溫和清潔不刺激

夏季肌膚出油出汗多，很多人更是需要進出冷氣房與室外曝曬，肌膚容易出現不穩定狀況，想要溫和清潔，不想帶給肌膚過度負擔，以下3款日常身體洗沐..

22年日本銷售NO.1防曬之王！世界上第一瓶防曬竟是它前身，至今已有100歲

防曬是夏天必做的功課，即使晚上保養再嚴實，白天沒有做好防護也是功虧一簣，不僅暗沉、色斑會越來越深，甚至容易出現細紋，以下就盤點多款防曬單..

吃水果也管用！盤點「曬不黑5個方法」，小心曬醜又曬老

隨著夏季腳步的接近，氣溫越來越高，天氣悶熱到受不了！愛美女生就是要做好防曬，全面抵禦紫外線，否則容易曬黑又曬老，盤點5個曬不黑方法，記下..

擦A醇脫皮泛紅怎麼辦？4招急救舒緩方法　降低肌膚敏感危機

近來A醇保養成為許多人的躍躍欲試的保養新歡，但擦上後最先遇到的不是膚質變好，而是A醇引發的脫皮泛紅副作用，讓人卻步！除了A醇會導致脫皮泛..

皮膚科醫師教你「正確抹防曬」：用量要充足、2小時建議補抹一次

夏天即將來臨，想要出門玩得開心，又不想膚色暗一號的話，選對「防曬產品」絕對是最關鍵的第一步，有效正確的做好防曬，絕對是美膚之道，不只可以..

春夏郊遊野餐最怕曬黑又脫妝！掌握3大重點，維持完美妝容一整天

春夏陽光明媚，正是出外郊遊、野餐的好時機，除了能放鬆心情，享受與三五好友歡聚的悠閒時光，趁機拍拍美照也是必備的「行程」之一，但想在戶外維..

是防曬也是腮紅！2023「話題防曬新作」盤點，一瓶功能全包

隨著口罩政策進一步解封加上天氣漸熱，口罩戴不住的日子也開始倒數計時了，脫罩後除了顧好臉上妝容外，原本該做的防曬更是保養重點，盤點2023..

越美白越暗沉發黃？皮膚科醫師揭「常被忽略的5關鍵」　第一條超NG

現在女生雖然不過於追求白皙膚色，但想有均勻細嫩、透亮好肌膚，美白保養還是少不了，但你是不是也疑惑，為何花大錢買的美白精華用了沒效果？甚至..

大霈晶透好膚質靠清潔邁完美第一步　有上妝基本洗卸3道程序

「全能女神」大霈（李霈瑜）模特兒出身，會主持、唱歌又能演戲，可謂是全方位藝人，樣樣才藝難不倒，因為身兼多職，工作也相當忙碌，上鏡更是最重..