常常「恍神放空」時間就過去了　訓練心智做回自己提升生活幸福感

現代生活中，人與人的關係密不可分，想要改善日常表現、人際關係，最重要的是了解自己，並成為內在心靈及情緒的主人。《金字塔心智模式》一書讓你..

心好累！勇敢「斷捨離」不良關係　揭示傷口是讓恐懼離開的一大步

人生該斷捨離不是只有物品，面對各式各樣的人際關係也該好好整頓，不論是家庭、感情、職場或是交友，在每段關係卡關中，我們遇到最難的抉擇，便是..

觀察力敏銳、把你當一輩子的朋友　「內向者」4點特質就是最大魅力　

從小到大，我們不停的被教導要懂得放開自己與人交流，學習如何對外人展現自我等等，或許這對個性外向的人來說非常容易，但對性格內向者來說，過多..

河正宇日行三萬步被封「走路腳主」：世上沒有錯誤的路，有的只是崎嶇罷了

不只是演員，韓國實力派男星河正宇，私下喜歡作畫，更喜歡寫字，把人生的歷練用文字記錄下來，時隔七年再度出版新書，《走路的人》透過書寫行走，..

陳珊妮：別人怎麼說，不關我的事　人生就是要如此坦蕩與率真

「其實我也很想知道媒體是怎麼看待貼標籤這件事情的，因為始作俑者就是你們啊！」彷彿一秒被送上審判臺，Wazaiii編輯互看一眼，吞了一口口..

「不需要每個人都喜歡我」　讓自己更快樂的4句心靈解藥

人生的煩惱很多，課業、經濟、工作、家庭、感情都是來源，每一個環節都左右著情緒，想要更快樂？《「不需要」，就是九成煩惱的解藥》一書裡面有許..

「你很好，只是你還不知道。」　尋找心裡的永恆陽光

成長的過程，充滿大小衝突和啟示，各種掙扎和感動，無法一語道盡。有時，我們看見一個人的外在形象，卻不了解他背後的生命故事，一如同儕和學生總..