楊謹華大分量原形食物早午餐曝光！　燙羊肉配薑絲、起床先喝薑茶

楊謹華近日結束新戲拍攝，返回台北準備宣傳7月上映的新電影《民雄鬼屋》，多了一些時間替自己準備餐點，她公開豐盛的早午餐內容，包括清燙羊肉加..

落髮讓人好心慌！網搜「6個方法」改善脫髮，豆漿喝起來

疫情使得心情緊張壓力大，加上生活作息不正常，越來越多人都有落髮的困擾，隨手一撥指間都是髮絲，地上更是有撿不完的頭髮，讓人看了好心疼，網搜..

換季不怕身體差！5款自然食材+營養補給品提高免疫力

適逢季節交替之時，由於天氣變化大，病毒滋生的風險也跟著提升，體質不佳或免疫力較差的人，就很容易生病感冒，加上 COVID 疫情延燒，內在..

頭髮越吃越多的6種食物　鐵質、蛋白質跟維生素都要多補充

很多人都會擔心自己有脫髮的問題，不管是賀爾蒙改變、還是日常生活壓力大，都很有可能有這樣的狀況，這時，透過食補也可以改善部分掉髮的狀況，只..

不只是茶！營養師曝「天然油切食物」，花椰菜也入列

不少人會選擇油切茶幫助阻斷油分，營養師余朱青在臉書專頁分享，不只是茶，有些天然食材低熱量又高纖，都是瘦身好夥伴，趕快記下來。

皮膚科醫師推薦6種「抗痘養生茶」　熬夜痘、下巴痘都能改善

不少人即使過了青春期，還是有經常長痘的困擾，努力做好清潔保養，改善效果還不明顯的人，快加上「食補」幫你一起抗痘。知名皮膚科醫師廖苑利就分..

想黑都難！這3種食物每天補充　輕輕鬆鬆養成冷白皮

誰都不希望自己變成黃臉婆，所以很多女孩都花大錢，努力讓自己變成冷白膚色，這樣看起來不但很優雅、也讓人覺得命很好，但除了透過擦的東西來讓自..

星・變美／53歲伊能靜自曝曾有圓形禿！4秘訣養回「豐盈烏黑」好髮質

今年53歲的伊能靜是公認的凍齡女星代表，從好肌膚到苗條身材都不輸青春女星，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。而年過50的她依舊有著豐盈髮量..

55歲「最美小龍女」李若彤凍齡秘訣！睡前一杯「助眠安神飲」

有「最美小龍女」之稱的李若彤，是演藝圈的不老女神代表，從身材線條到肌膚外貌都超凍齡，讓人完全看不出今年已55歲。常跟粉絲分享健身、保養秘..

1顆湯圓要快走20分鐘！營養師教「熱量不爆表」4秘訣：別配紅豆湯

明天就是元宵節，除了去燈會賞燈、放天燈外，還有必吃湯圓也不能錯過，但你知道嗎？一顆包餡甜湯圓要快走20分鐘才能消耗掉！知名營養師高敏敏表..

星．變美／44歲楊謹華肌膚打趴少女，零贅肉身材學她這樣吃

《華燈初上》爆紅，飾演蘇媽媽的楊謹華人氣正旺，更憑藉著發光好肌膚續約保養代言，44歲的她狀態超好，不僅是膚質打趴少女，好身材更是沒話說，..

皮膚科醫師教「改善暗黃提亮」7秘訣！喝花茶有助養出透亮好肌膚

現在女生不再一味追求白皙膚色，更重視膚色均勻無色沈、肌膚透亮有光澤，但依舊不少人有肌膚暗沈發黃的困擾，就算勤擦美白產品改善也不大。知名皮..

伊能靜烏黑長髮是招牌，5年前竟曾圓形禿！公開食療5秘訣逆轉

53歲的伊能靜是演藝圈保養有道的女藝人之一，長年駐顏有術，就算年過半百，外貌依舊看不出她的真實年齡。即使先前曾被發現竟然有幾根白頭髮出鏡..

伊能靜曾有圓形禿　靠氣血補足才將頭髮養回來

伊能靜年過50歲還依然擁有漆黑發亮的好髮質，歸功於她後續的養髮秘訣，她之前也表示，生完女兒之後，曾經得了圓形禿一陣子，後來去驗血才發是嚴..

靜思書軒「堅果禮袋」下殺450元　低溫烘焙更營養

吃得健康很重要，無論是零食或正餐，都需要精挑細選，「Her森森」推出多樣「靜思書軒」旗下食品特惠，例如堅果、藥膳香積麵、咖哩香積飯、豆漿..

南部人也要吃火鍋！私藏梅子雞鍋、巴西蘑菇湯底6間追加口袋清單

美味的特色鍋物，讓你在冬天吃在嘴裡，暖在心裡！

白鹿水靈大眼全靠「雙指三段式按摩」！搭配5款眼霜一起用效果更好

由白鹿和任嘉倫主演的《一生一世》，真的是近期熱度最高的甜寵劇！白鹿那雙小鹿般水靈靈的雙眼，更是擄獲了大票粉絲的心~今天就帶來白鹿「雙指三..

無神「熊貓眼」氣色差又顯老　養成5大習慣成功告別萬年黑眼圈

黑眼圈一直是讓許多人感到困擾的課題，不只讓人看起來精神不好、氣色差，還非常顯老，想要解決沉重的黑眼圈問題，不是只單靠上妝遮瑕，而是要先弄..

營養師曝「湯圓熱量排行榜」，芝麻湯圓熱量最高、4顆等於一碗白飯

冬至就是要吃湯圓，你喜歡甜湯圓還是鹹湯圓呢？營養師高敏敏分享湯圓熱量排行榜，小湯圓熱量最低，芝麻湯圓一顆熱量上看78大卡，吃一顆包餡湯圓..

基隆必吃的石頭火鍋，一開店就排滿人潮！北部6間火鍋讓你暖呼呼

冬天到啦！北部人快趁著天氣漸涼趕快一一踩點吧！