靠吃就能瘦！「5+2懶人減肥法」搭配帕梅拉運動一周輕鬆甩掉4公斤

夏天到了，許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿，但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」，..

歐美名人第一美　《水行俠》梅拉Amber Heard減重竟靠「味噌湯」

近期討論度最高的女星，一定就是《水行俠》裡的安柏赫德（Amber Heard），飾演梅拉公主的她，可說是美到讓人一秒吸睛。擁有多國血統的..

金球獎／「優雅白」逆襲紅毯！　《水行俠》梅拉卻被噓爆

有「奧斯卡風向球」之稱的金球獎，在台灣時間7日早上舉行第76屆頒獎典禮，明星們有別於上一屆聲援反性騷的「#MeToo」活動全穿黑色上場，..

《水行俠》「梅拉公主」安柏赫德戲外也超胸！網暴動：辣到鼻血狂流

DC在2018年底推出的超級英雄電影《水行俠》真的火了！票房口碑雙雙爆棚，除了超MAN男主角傑森摩莫亞（Jason Momoa）吸睛，女..

DC最性感的女英雄是誰？陽光健美「神力女超人」VS尺度破表「梅拉女王」

DC電影《水行俠》現正熱映中，其中由女主角安柏赫徳（Amber Heard）飾演的「梅拉」女王也得到熱烈關注，電影中她一頭紅髮的美人魚模..

《水行俠》梅拉女王身材太火辣　瘦身5秘訣：別太常上健身房

DC英雄電影《水行俠》正夯，除了主角水行俠（傑森摩莫亞飾）受到大量討論外，女主角梅拉（安柏赫德飾）的好身材也是吸睛之處，電影中安柏赫德（..

教練親證「皮拉提斯」比瑜伽更燃脂！5招居家動作瘦下小腹一周甩肉5KG

皮拉提斯風靡全世界，無論是BLACKPINK、IVE等韓國女團都是皮拉提斯愛好者，只要一個瑜伽墊搭配動作，就能宅家輕鬆瘦，減肥效果完全不..

健身女王「7分鐘平板變化式」火爆全球！棒式不痛苦　燃脂效率還激增

平板式、棒式運動是世界公認瘦小腹最有效的運動，但需要相當的耐力，總讓人覺得練棒式好痛苦，這回就帶來健身女神帕梅拉親授「平板變化式運動」，..

哈佛大學推薦5種「抗炎食物」　保護心血管還有助抗老

有研究顯示，包括血心管疾病等不少疾病都和人體慢性炎症有密切關係，也讓「抗炎食物」成為近幾年來非常熱門的健康飲食話題，受到許多營養師及知名..

每天10分鐘就爆汗！5個「居家運動」YouTube頻道　在家也能虐出馬甲線

疫情期間天天蹲在家胖了不少嗎？想要去健身房卻又怕有風險，5個「居家運動」的YouTube頻道在此奉上，讓你即使宅在家裡也能維持身體健康、..

網友大推的8款身體去角質！保養多一步　讓肌膚光滑又咕溜

夏日穿得少，更容易露出身體肌膚，適度在身體保養中加進去角質這個步驟，就可以讓肌膚摸起來光滑又咕溜！一起來看看有哪些經典口碑、網友推薦率最..

2019年正夯6款「橘色系」髮色　泫雅這款超顯白，染完顏值大加分

2019大勢流行髮色非「髒橘色」莫屬拉！自從泫雅染了一頭髒橘髮色後，IG、小紅書上就可以看到各式橘色系髮色～ 夏天染一頭橘色系髮色可以顯..

雨果用《鐘樓怪人》救回聖母院　5金句讚頌：建築是智慧的展現

舉國進入悲傷氣氛中，而其實這座中世紀最具代表性的哥德式教堂曾面臨拆遷命運，當時是靠著法國大文豪雨果（Victor Hugo）於1831年..

《水行俠》傑森摩莫亞私下反差萌　「偷抱超人亨利、狂追主持人」

在去年12月上映的《水行俠》，從試映後就獲得一致的好評，上映短短五天更突破全球2億6千萬美金的亮眼票房，為2018年末掀起一股英雄風！

泰國網紅「低成本Cosplay」水行俠　玉米當六塊肌、紫菜變落腮鬍

還記得因Cosplay范冰冰花椰菜裙、Chompoo Araya蝦餅裝而聲名大噪的泰國網紅 Sine Benjaphorn嗎？她的低成本..

經典法文音樂劇《鐘樓怪人》睽違15年亞洲首演

近年來台灣觀眾對法文音樂劇的熱愛與支持，讓台灣成為法文音樂劇亞洲巡演的不可或缺的一站，像日前以全新陣容在國父紀念館好評演出的「羅密歐與茱..