把握懷孕最佳時機！中醫師傳授「孕期三階段」調養秘訣

秋天是懷孕的最佳時機，春天則是最適合備孕的季節。曾宜萱中醫師指出，春季婦科問題好發，處於備孕階段、孕中、產後的女性應多加留意身心養護，並..

瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

另一半就是妳的止痛藥　研究指出：牽手能降低疼痛、增加親密感

「牽手」不僅是情侶間愛的表現，根據美國科羅拉多大學及以色列海法大學的共同研究指出，當另一半感覺到疼痛時，透過牽手這個動作就可以降低痛苦喔..

營養師教「改善經痛」6大飲食秘訣：深色蔬菜、堅果都有用

大多數女性每個月都會來一次的生理期，不僅會影響情緒波動，生理上也會有許多不同狀況，尤其不少女生都有經痛的經驗，除了吃止痛藥，從日常飲食中..

不只火燒心！營養師曝「胃食道逆流」8大症狀：有口臭、異物感也中鏢

「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞相信不少人都聽過，但這也是許多人的寫照。營養師陳心驊就表示，現代人因飲食型態的改變，腸..

小心胃食道逆流！營養師曝6大NG飲食習慣：常吃宵夜也上榜

「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞大家都聽過，而這也是許多人的寫照。營養師陳心驊（菲菲）就表示，現代人因飲食型態的改變，..

快學食物刪去法！營養師：偏頭痛「6種食物」要避免

你會偏頭痛嗎？營養師程涵宇就在臉書分享，據數據統計，台灣每十人就會有一個人有偏頭痛的問題，其中又以20至50歲的女性居多，其中誘發原因很..

每個月都痛？營養師教「改善經痛」飲食秘訣＋4招日常保養

每個月一次的生理期，不僅會影響女性情緒波動，生理上也會有許多不同狀況，尤其不少女生都有經痛的經驗，除了不舒服，有些更痛到影響生活，除了吃..

專家教「疫後5大健康生活守則」　及時緩解不適更提升保護力

現正處於後疫情時代，防疫成為日常，除了要對自身健康狀況提高警覺，自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..

10款適合秋季肌膚的身體乳　解除乾燥肌，寶寶香、雪松木質調好放鬆

秋天來臨，肌膚變得敏感、乾燥，需要的是保濕和滋潤，介紹10款適合秋季肌膚的身體乳，除了幫妳好好呵護，散發的香氣如：寶寶香的乳油木味、舒緩..

肌膚奇癢難耐！皮膚科醫師：遠離蕁麻疹「3招有解」

你有沒有這種經驗，皮膚突然起疹子或塊狀浮腫，奇癢難受，可能在幾個小時後消失，但又換別的地方發癢，這樣來去一陣風的皮膚症狀正是蕁麻疹，皮膚..

孫芸芸頭痛pose被女兒吐槽「要吃藥嗎」？　辣媽妙回「吃了」

「台灣第一名媛」孫芸芸每回拍穿搭照，總是認真找景以呈現最佳質感，近日她分享秀Saint Laurent定價79,600元的Le Mail..

那幾天總是煩躁地雷日？生理期來時做4件事，讓你遠離經痛

除了經期激素改變而引起的焦慮、易怒等心理症狀外，身體上更是經常飽受折磨，腰酸背痛、腹部悶脹、拉肚子、頭痛、發燒等樣樣來，甚至有些人還會痛..

從街頭到舞台！頑童小春一路走來以「#沒在怕的」氣勢、闖出名堂制霸全世界

嘻哈天團「頑童MJ116」去年拿下金曲獎「最佳演唱組合」，後來團員各自以單飛不解散發展，讓歌迷非常錯愕，但他們仍持續做出好音樂震撼樂壇。..

人人家裡都有，竟是洗衣「神物」　水裡加一點比新買的更乾淨

平時注重穿搭時尚，對衣服的保養當然也要關注，不然一件漂亮的衣服也許就因為某次吃飯滴到醬油後，被打入冷宮，成了最不想穿的一件衣服。以下幾個..

2018日本藥妝必買大洗牌！Kevin老師精選10好貨，買護唇膏、止痛藥早落伍了

2018年Kevin老師首飛東京，與《ET FASHION》獨家分享10樣最新戰利品，這名單可不是網路上隨便查都有的基本款，而是最新、最..

韓系花美男章廣辰：「堅持」是最MAN的一件事

有著歐巴的壯碩身材、細長眼睛和挺拔高鼻，運動外型、模特兒出身的章廣辰，骨子裡卻是敏感纖細的文藝大男孩。

科學證明：「一見鍾情」、「心如刀割」都有依據！

人們說，愛情像毒藥，一旦愛上了就會無法自拔。究竟中了愛情的毒會如何「發作」呢？看看以下12項關於愛情的科學研究結果。