本月23日韓劇女神始祖崔智友證實確認懷孕,好消息傳出讓粉絲也歡喜不已。而去年宣布結婚消息時,公開的3張浪漫婚紗照驚艷所有人,她那苗條纖細..
天氣濕冷、夜晚熬夜工作,是不是就想來點吃點宵夜呢?深夜吃下犯規宵夜,更是倍感美味,營養師余朱青分享,很受歡迎的小包鹹酥雞的熱量就高達58..
為了在婚禮展現最佳狀態,不少新娘都會在婚前積極瘦身,藝人陳艾琳努力甩掉3Kg、體脂狂降5%,變身最美新娘,營養師高敏敏特地整理她的「婚前..
女神張鈞甯不僅人美氣質好,更是長年都維持著纖細勻稱的好身材,讓不少粉絲羨慕不已,跪求她的瘦身菜單!她也大方公開自己一日三餐從早到晚的飲食..
南韓女星Jessica(鄭秀妍)從出道以來就以甜美形象深受歡迎,先前更因出演陸綜《乘風破浪的姐姐3》人氣再翻升,從穿搭到彩妝、髮型都是許..
剛過夏至,準備迎接體感熱浪來襲,連鎖咖啡與茶飲近期推出多款夏季新飲,包括怡客與悅氏聯名系列、萬波回歸楊枝甘露、豆留森林昭和風情飲品,以及..
燕麥片營養價值、膳食纖維都高,因此被認為是健康食物,而且多半即沖即食、或是稍微煮一下就能吃,相當方便。「Her森森」推出桂格推出的多種穀..
早晨是一天的開始,如果從醒來就匆匆忙忙,會讓一整天也跟著不順,YouTube頻道MONICA deSIGN就整理出「8個早晨好習慣」來幫..
演活電影《怪胎》中的陳靜,原來現在瘦到不行的謝欣穎也曾圓潤過,甚至曾一度體重直逼50kg,靠著飲食慢慢瘦回來,發憤運動練出漂亮曲線和二頭..
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觀察謝欣穎Nikk Hsieh的Facebook和Instagram發現,這位看似很潮又反骨的女孩,其實也有注重養身健康的一面,不但時常..
近期振興券話題吵熱消費市場,連鎖咖啡包括丹堤、星巴克也紛紛祭出優惠方案搶振興券商機,金車旗下伯朗咖啡館,今(7/6)宣布7月促銷方案,適..
外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢!三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物,就算少吃也瘦不下來,今天就要介紹大家如何用超商就能取得的..
厭倦了大魚大肉想要來點清爽的嗎?這次精心挑選十家蔬食餐廳,每一餐都可以一次吃到豐富蔬果,有些會搭配肉食或海鮮作主菜,所以肉食控們也可以嘗..
甜食固然迷人,但為了讓減肥更有效果,許多人靠「戒甜」減少額外熱量來源。不過,根據《STEROIDS》期刊研究,喜歡吃甜食的人,若能同時保..
下雨天宅在家是不是都在大出大喝呢?夏天來臨怎麼還能放縱肚子上的肥油肆無忌憚的增生呢?快放下手上的零食,來看看要怎麼不用餓肚子還能越吃越瘦..