心竟然怕鹹？營養師曝「各大器官怕什麼」　教你這樣吃最健康

我們都知道飲食對健康的重要性，營養師高敏敏分享，當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，我們的器官都很清楚，她強調對待器官更該細心呵護，聽聽..

聖誕節吃大餐不怕胖！營養師：主食優先選海鮮、澱粉最後吃

聖誕節即將到來，想必不少人都會約上三五好友吃個聖誕大餐慶祝吧！但是小心聖誕大餐吃過頭，不小心就胖了2公斤，營養師高敏敏教你跟著營養師正確..

炸物別吃！營養師教你「5個方法」降低血脂、高血脂易引發腦中風

根據國健署資料統計，台灣20歲以上成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，營養師高敏敏提醒，別仗著自己年紀還沒到就大肆熬夜、吃炸物和喝酒..

擔心連假變胖？營養師教你搞懂「進食順序」不讓肥肉上身

國慶連假正是放肆吃的大好時刻，但小心一不留意就增加1-2公斤，營養師高敏敏教你「放肆餐」這樣吃更健康，讓你開心吃之餘，同時幫助降低身體負..

營養師曝「酒類熱量圖鑑」，教你這樣喝酒不傷身

人家都說小酌怡情，但有時候太開心就容易一杯接一杯，營養師高敏敏分享，喝酒其實就像是喝油，酒精熱量真的很高，喝酒過量不只會長胖、讓身體發炎..

營養師傳授「吃大餐不胖秘訣」，聖誕大餐熱量圖鑑一次看

每到年底就是三五好友聚餐的時節，要怎麼吃大餐不會胖呢？營養師高敏敏教你血糖平穩且增加飽足感的吃法，另外貼心附上聖誕大餐熱量圖鑑，點餐前想..

宅在家好開醺！10款水果調酒、啤酒正夯　銅板價就能入手

眾多酒品品牌紛紛推出春季限定的水果調酒與啤酒，搭配粉嫩又可愛的瓶身設計，讓人忍不住開醺起來！這回編輯精選出現在正夯的10款春季系推酒品，..

減肥不用戒酒！選對種類小酌一杯　自製三款調酒越喝越瘦

在減肥的朋友們，你可能會視酒為敵人，愛喝酒但為了身材只好放棄！其實只要喝對酒，甚至養成易瘦體質不是夢，根本就是酒鬼們的終極心願啊～（喂）..

光看就醉了！日本手繪微醺風「啤酒美甲」　海尼根、三得利神還原

不少女生有做美甲的經驗，每次都要煩惱好久究竟要做哪種風格，而多數人的選擇不外乎質感的大理石、簡約的線條或是最近很流行的貓眼、油畫風格，但..

想瘦先記好！激升減脂效果的7件事　「別老是做同一運動」

為了追求理想體態，女生永遠都在減肥，想要真的減掉肥肉脂肪、不是短暫假瘦，除了少吃多動，快把以下7個減脂期應該知道的小技巧記起來，幫你避開..

週末聚餐就選這2間！蔡康永也愛吃「涮火鍋」必點法式澄清雞湯

曾因老屋風格、工業風裝潢而被譽為火鍋界潮店的鐵支涮火鍋，這次也大膽進軍美食一級戰區的信義區，光裝潢與菜色就與一店有所不同。信義新店主打奢..

負能量爆表　月光族都該來一罐厭世雞「人生好難」啤酒

「月底又到了！餘額20塊領不出來！」相信這必然是不少月光上班族的共同心聲；為專攻這票「負能量爆表」的厭世族消費者，向來大玩聯名創意的臺虎..

周末就來大稻程市集　河岸美景搭配炸雞、調酒讓你醉心

位於民生西路底的大稻埕碼頭近年來接連舉辦河岸音樂祭、施放炫麗煙火，並於沿岸闢建自行車道，成為市民休閒遊憩的好去處。2018年4/1起更誕..

現在的飲料、啤酒都在比美　6款高顏值飲品你喝過沒？

不用羨慕南韓超商的東西怎麼都那麼可愛了，台灣的超商也啾古錐啊，今天來介紹高顏值飲品，氣泡飲、啤酒、牛奶等，都有喔～

罩杯瞬間大1個cup！平胸女穿比基尼　事業線這樣畫

夏天即將到來，海邊更是必衝的景點，但要如何才能玩水又能美美打卡？16日晚間9點在「ETtoday姊妹雲」播出的直播節目《跟著凱文過生活》..

日釀容器　醃釀食材工具一次到位！

入春時節，正是醃釀食材的好時刻，將剛採收的春梅釀製成梅酒，或是當季的草莓製成果醬等。這次「叁拾選物」新企劃，以醃釀道具為主題，收集了世界..