不少人覺得外食重油重鹹,為了健康,越來越多人開始自己在家下廚,但小心有些錯誤的做菜習慣,反而會產生有害物質,危害身體健康。營養師谷傳玲就..
裝修一直是一個讓人既期待又頭疼的課題,尤其是近幾年小資族成為社會中為數不少的群體,在預算有限的情況下,從選擇合適的建材、色彩搭配,到家具..
敏感肌人群逐年增加,皮膚科醫師劉秀麗表示,其實大多數肌膚敏感都好恢復,但為何有很多人好不了或是好沒多久又反覆?她就指出,其實不同程度的敏..
近期台灣藝文界大事,便是奇美博物館將展出英國國家藝廊的52幅真跡,也是國家藝廊成立近200年來,首度出借畫作至台灣展出,引發民眾熱議。英..
你是否也是那個上一秒講完,下一秒就忘了的人?最近想事情總是卡卡,腦霧到被朋友笑說該吃銀杏?小心可能是你吃了太多「傷腦食物」!營養師谷傳玲..
近來食安問題頻傳,營養師程涵宇分享,想要避免農藥殘留,蔬果一定要洗乾淨,研究發現,洗菜不能只泡著,更是要用流水清洗,以流動的自來水浸泡,..
昨(2/10)起因深坑廠房大火,導致塑膠味惡臭籠罩雙北地區,消防隊也呼籲受影響區域民眾請關閉門窗,並將家中空氣清淨機開到最大,以減少空氣..
台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,水果提供多種維生素及礦物質,營養師程涵宇分享,根據農業部最新公告,百香果的農藥殘留比率最高,而大家認..
「想要身體健康」是許多人的共同願望,然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後,繼續在平日裡熬夜、飲食不均衡。身體健康絕對不是簡單許許願..
你是否明明年紀不太,但記憶卻越來越差?昨天發生的事,隔一天就想不起來了?學個新東西,記好幾遍也記不住?營養師谷傳玲就在小紅書上提醒,如果..
不少人覺得外食重油重鹹,為了健康,越來越多人開始自己在家下廚,但有些小細節一定要注意,如果做錯可能產生有害物質,危害健康,甚至有產生爆炸..
越來越多人覺得外食不健康,或為了防疫避免外出飲食,而開始在家下廚,但有些小細節一定要注意,如果做錯可能產生有害物質,危害健康,甚至有產生..
泰國在近幾年來不僅成為旅遊勝地,同時也是購物天堂!許多繽紛可愛的服飾及包包品牌,既時髦又有設計感、質感好又不貴,讓女孩們買到手軟,選到眼..
聖誕節的腳步悄悄接近,各大美妝品牌紛紛推出聖誕倒數月曆,讓你感受佳節即將到來的美好氛圍,每天打開一個小驚喜,讓生活變得更有樂趣!
你是否也常為腸胃狀況、肚子不舒服感到困擾?便秘、拉肚子或容易放屁等狀況,雖然不如疾病棘手,但常有狀況也會讓人感到不適,還可能影響到生活。..
行走江湖,最怕被人問說你沒睡好嗎?因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光!暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一,它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣,維生素C的..
現代人生活忙碌、壓力大,加上環境污染等問題,越來越多人有肌膚敏感的問題,想改善肌膚敏感狀況,除了依靠類固醇藥膏,吃對食物也很重要!知名營..
包含大S、張韶涵等不少女星都曾分享過自己的「抗糖保養」,她們也都維持著堪稱逆齡的好狀態,其中抗糖就是關鍵之一。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書..
極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉,或許我們一般人無法企及,但在塞滿想法、慾望、物質的每人生活中,也許我們可以從改變幾件小事,來讓「極簡..