瘦身注意！營養師：麻辣鍋湯底熱量破表，不喝湯其實也會胖

氣溫驟降，這時候吃個小火鍋讓身體暖呼呼，真是很滿足！營養師高敏敏分享，別看小小一鍋很無害，湯底和配料都要慎選才不會暖在心裡，胖在身上啊！

晚餐外食不怕胖！營養師曝6款「瘦身菜單」，漢堡竟也入列

眼看著又快到了晚餐時間，想要瘦身真的只能吃仙女餐嗎？營養師高敏敏分享，晚上外食不怕胖，你可以這樣搭，奉上不發胖晚餐菜單，再也不用擔心亂吃..

吃火鍋不怕胖！營養師親授「減肥攻略」　選擇湯底、沾醬都有學問

天冷就讓人想吃熱呼呼的火鍋，只不過每每到冬季這些美食誘惑也是讓人發胖的致命兇手！或許大多數人都知道，火鍋屬於高熱量美食，甚至坊間更流傳出..

韓國人票選的最愛韓食排行榜　五花肉、辣炒年糕竟都沒進前5名！

辣炒年糕、烤五花肉、部隊鍋、韓式炸雞等是大家都很熟悉的韓式美食，但你想得到嗎？這些在台灣人氣很高的韓式料理，竟然不是韓國當地人心中的最愛..

愛喝咖啡、湯為主食！揭開韓妞吃不胖的「3個」飲食習慣

韓妞的身材令人嚮往，走在路上有一半以上都是高瘦身材，嚴格說來就是吃不胖體質。明明韓國美食像是炸雞、燒肉熱量都很高，為何她們都還能維持標準..

來人啊！各來一碗～4款南韓泡麵開箱，讓你宵夜不愁吃

泡麵應該是每個人晚上宵夜首選吧！如果你泡麵吃來吃去都還是那幾樣，也不知道有什麼新口味、花樣能變化，那你就該看看這次的泡麵開箱，除了有前陣..

BLAH!／SHINee泰民＆防彈JIMIN私下偷偷約會的燒肉店「黃金豬食堂」

SHINee成員泰民與防彈少年團JIMIN除了同是舞台上競爭的對手，私底下卻是超級好朋友！ 他們也多次被目擊在工作場合上黏踢踢，在休假..

韓女星最強瘦身菜單　秀智主食只吃地瓜、朴寶藍1日5餐瘦到好骨感

要說誰一整年都在節食，大概就是南韓女星了。一般電視會有放大效果，藝人會顯得比原本身材圓一些，但韓星們依舊一個比一個纖細，除了運動之外，他..